由於有了媽媽手的關係，我開始要小心雙手的活動，上次看醫生的時候，醫生說我現在只是輕微症狀，不需要治療，最主要是要改變日常不好的姿勢動作讓其不要惡化，這樣才會好轉。
但這實在是太難了，畢竟是用了幾十年的姿勢，而且我不是很痛，只是很輕微的痛，就更加不上心了，經常就忘了某些動作不能做，到感受到輕微痛才想起來。有見及此，我決定買了一雙護指。
就是一條很簡單的有彈性的帶，勝在價錢便宜，比那些所謂專業的便宜多了，我戴上去也不是為了止痛，最主要是限制自己的動作，例如我現在拇指不能隨便動了，手機也要被逼用兩隻手操控，這樣至少能限制我某些姿勢做不了，從而減輕相關關節的勞損。
年紀大了，就開始不中用了，要保養了。