Einen wunderschönen guten Abend,
Momentan komme ich mit dem Auto doch ein wenig herum. Ich war heute bei meiner Schwester, die mittlerweile 200 Kilometer von mir entfernt wohnt – habe also heute wieder 400 km auf mein Auto gefahren. Das Pferd auf dem Bild ist übrigens eines ihrer Pferde. :P
Der Großteil meiner Schritte stammt vom normalen Gehen heute (meine Schwester wohnt auf dem Dorf – da schaut man sich zu Fuß um. :D) Muss aber ehrlich sagen, ich hätte nicht erwartet, dass es so viele Schritte gewesen sind; ich hatte mit wesentlich weniger gerechnet.
Aber ich habe meine Apple Watch wiedergefunden! Also sind die Schritte heute akkurat.
A wonderful good evening,
Lately, I've been getting around quite a bit by car. I visited my sister today, who now lives 200 kilometers away – so I added another 400 km to my car today. By the way, the horse in the picture is one of her horses. :P
Most of my steps today came from just walking around (my sister lives in a village – you explore on foot there. :D) I must honestly say, I didn't expect it to be so many steps; I had anticipated far fewer.
But I found my Apple Watch again! So, today's step count is accurate.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Meine Ernährung ist aktuell absolut grottig. In den Tag gestartet bin ich um 11 Uhr mit einem großen Frühstück bei meiner Schwester. Gegen 19 Uhr – kurz bevor ich gefahren bin – habe ich bei ihr noch ein paar Piccolinis gegessen, und das war's für heute. Meine Ernährung ist absolut kohlenhydratlastig und besteht aus hochverarbeiteten Lebensmitteln, was mir gar nicht gefällt. Das wäre definitiv ein Thema, an dem ich arbeiten müsste.
What about the calories?
My diet is currently absolutely terrible. I started the day at 11 AM with a big breakfast at my sister's place. Around 7 PM – just before I left – I had a few Piccolinis there, and that was it for today. My diet is absolutely carb-heavy and consists of highly processed foods, which I really don't like. That's definitely something I need to work on.
Was sagt mein Gewicht?
Mein Gewicht ist wieder runter auf 88.35 und im Schnitt auf 88.4 für diese Woche. Wenn ich das Gewicht für morgen halte, dann hätte ich auf die Woche knappe 0.6 Kilo abgenommen, was ein guter Wert ist, für mich aber immer noch zu wenig. Also in der Hinsicht müsste ich noch etwas nachholen!
What does my weight say?
My weight is back down to 88.35 kg and on average 88.4 kg for this week. If I maintain this weight for tomorrow, then I would have lost close to 0.6 kg this week, which is a good value, but for me, it's still not enough. So, in that regard, I need to catch up a bit more!
Glückwunsch an: @noctury
Congratulations to: @noctury
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height181 kg |  | Weight83.35 kg |  | Body Fat26.5 % |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
!hiqvote
Glückwunsch zum wiederfinden deiner Uhr 🤙
Danke dir :)
!PGM !LOLZ !ALIVE !MEME
@actifit-chris! You Are Alive so I just staked 0.1 $ALIVE to your account on behalf of @ noctury. (3/20)
The tip has been paid for by the We Are Alive Tribe through the earnings on @alive.chat, feel free to swing by our daily chat any time you want, plus you can win Hive Power (2x 50 HP) and Alive Power (2x 500 AP) delegations (4 weeks), and Ecency Points (4x 50 EP), in our chat every day.
BUY AND STAKE THE PGM TO SEND A LOT OF TOKENS!
The tokens that the command sends are: 0.1 PGM-0.1 LVL-0.1 THGAMING-0.05 DEC-15 SBT-1 STARBITS-[0.00000001 BTC (SWAP.BTC) only if you have 2500 PGM in stake or more ]
5000 PGM IN STAKE = 2x rewards!
Discord
Support the curation account @ pgm-curator with a delegation 10 HP - 50 HP - 100 HP - 500 HP - 1000 HP
Get potential votes from @ pgm-curator by paying in PGM, here is a guide
I'm a bot, if you want a hand ask @ zottone444
lolztoken.com
Minute Mice
Credit: reddit
@actifit-chris, I sent you an $LOLZ on behalf of noctury
(3/10)
NEW: Join LOLZ's Daily Earn and Burn Contest and win $LOLZ
Credit: pepe-cash
Earn Crypto for your Memes @ HiveMe.me!
Such steps are always the best!
The ones you don't expect but at the end of the day, you still got them :D
Dabei :)
Uhr wiedergefunden ist top 😄
Die Schrittanzahl ist auch okay denke ich.
Gewicht stimmt auch wieder, was will man denn mehr ? 🤣
DAs bisschen Ernährung ausgeklammert 🤣
Also weiter so!
!WITZ
!LUV
Danke! :D
Also wie gesagt, das ist mit Abstand meine größte Baustelle :D
Ich hab übrigens meinen Saturday Savers Club post veröffentlicht :P
Habe ich eben gesehen!
Sehr schön 😄
Freut mich, dass du es heute geschafft hast 😄
Meiner muss noch etwas warten, erstmal steht noch Sport auf dem Programm 😅
Und ich bin sicher mit genug Willen und etwas Selbstverarsche wird das klappen!
Eigentlich musst du dich ja "nur" selber dazu bewegen früher zu essen. 🤣
actifit-chris, arc-echo sent you LUV. 🙂 (1/3) tools | trade | connect | daily
Made with LUV by crrdlx.
lolztoken.com
was ein Vakuum ist?, Ich hab es zwar im Kopf, aber im Moment fällt es mir nicht ein.
Credit: indextrader24
@actifit-chris, ich habe dir im Namen von @arc-echo einen $LOLZ Token gesendet
Verwende den Befehl !WITZ oder !LOOL, um einen Witz und ein $LOLZ zu teilen.
Farm LOLZ tokens when you Delegate Hive or Hive Tokens.
Click to delegate: 10 - 20 - 50 - 100 HP
.(1/8)
add me pls @ladymisa :)
Count me in again 👍🏻 Thanks! @blitzzzz
Count with me. Thanks.
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Sent :)
Congratulations @actifit-chris! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 200 comments.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
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Süßes Pferd