Hello, Internet folks. How's it going? I'm currently working as a nanny (and have done so before) and I thought it was important to talk about things like feeding babies, especially their first foods.
Hola gente de Internet. Todo bien? actualmente estoy trabajando de niñera (y ya lo he hecho anteriormente) y me pareció importante hablar sobre por ejemplo la alimentación en los bebés, sobre todo los primeros alimentos
It is common to start feeding with purées, foods that have more consistency and will satisfy your baby as a supplement to milk. It is common to use processed vegetables and proteins, without seasoning or salt, serving the same dish for about three days so that your baby can recognise the flavours before changing to another.
Lo usual es iniciar la alimentación con papillas, alimentos que contienen más consistencia y le saciarán como complemento de la leche, lo usual es poner verduras y proteínas procesados, sin condimentos ni sal, el mismo platillo unos tres días para que reconozca los sabores antes de cambiarlo por otro
The idea is to place the spoon on the tip of your tongue and slide it upwards, so that the food stays in the middle of the baby's mouth (closer to the throat) and helps them to swallow. It is not advisable to give them small foods such as grains or rice (unless they are mashed).
La idea es poner la cucharita en la mirada de su lengua y deslizarla hacia arriba, de esta forma el alimento se queda en la mitad de el espacio de la boca del bebé (mas cerca de la garganta) y lo ayudara a tragar. No es recomendable darle alimentos pequeños como granos o arroz (a menos que este triturado)
If your baby does not like a specific vegetable, you can mix it with ones they do like to disguise the flavour so that they still eat it and benefit from its properties.
En caso que al bebé no le guste alguna verdura o vegetal en específico, puedes hacerle un mix con los que si le gusten para disfrazar el sabor y que de todos modos lo ingiera y aproveche sus propiedades
As for fruit, avoid citrus fruits. You can start with pears, apples, bananas, and peaches without skin, making purées without any additives.
En cuanto a frutas, evita las cítricas, puedes empezar con peras, manzanas, banana, durazno sin piel, haciendo papillas sin ningún aditivo
The other method is called BLW, which stands for Baby-led Weaning. It consists of giving the baby small pieces of soft vegetables, grains, and fruits to prevent choking and encourage them to feed themselves by putting everything they touch into their mouths, learning to chew and swallow from the beginning. It is a slightly messier technique, but it saves time in learning to eat, as the baby does not have to learn to swallow and then chew, but learns both at the same time.
La otra forma es la llamada BLW siglas de Baby-led Weaning el cual consiste en darle al bebé trozos blandos de vegetales, verguras y frutas pequeños para evitar que se ahogue y que coma por si mismo debido a la accion de llevarse a la boca cada elemento que toca su mano y que aprenda a masticar y tragar desde un principio. Es una técnica un poco más desordenada pero se ahorra tiempo en el aprendizaje de la comida ya que no debe aprender a tragar y luego masticar sino que aprende ambas a la vez
Ultimately, each method is suited to each baby or each parent, depending on the time available, for example, and the important thing is to be attentive to your baby's needs.
Al final cada método se adecua a cada bebé o a cada padre al tiempo disponible por ejemplo y lo importante es estar atentos a las necesidades de tu bebé
And well, people, that's all for today's post, I hope you liked it. Thank you very much as always for supporting my work, I welcome new readers, I love you all very much, I send you a hug and I'll see you in another post.
Y bueno, gente, esto ha sido todo por el post de hoy, espero que les haya gustado. Muchas gracias como siempre por apoyar mi trabajo, le doy la bienvenida a los nuevos lectores, les quiero mucho a todos, les envío un abrazo y ya nos encontraremos en otro post
I made the cover and farewell image in Canva
La imagen de portada y despedida la realicé en Canva.