Wczoraj, chyba po raz pierwszy ucieszył mnie deszcz. Po nocce nie czułem się dobrze, ale po południu żona zarządziła, że pojedziemy wysuszyć pranie do bazy i przy okazji trochę się poruszać. Niechętnie ubrałem się w strój do biegania i pojechałem z nią, ale czułem, że robię to wbrew swojemu organizmowi. Na moje szczęście, kiedy skończyliśmy suszyć pranie rozpadało się i żona zdecydowała, że wracamy do domu. W domu poskakałem tylko na skakance. Trochę byłem wkurzony, bo tym samym przerwałem passę 103 dni realizacji celu 10 tysięcy kroków dziennie. Muszę zacząć od początku.
[ENG] Yesterday, I think I was glad of the rain for the first time. I wasn't feeling well after a night out, but in the afternoon my wife managed that we would go and dry the laundry at the base and get some exercise in the process. I reluctantly got dressed in running gear and went with her, but felt I was doing it against my body. Luckily for me, by the time we finished drying the laundry it was falling apart and my wife decided we were going home. At home I just jumped around on a skipping rope. I was a bit pissed off because with that I broke a streak of 103 days of achieving the goal of 10,000 steps a day. I have to start from the beginning.
Dziś wszystko wróciło do normy, musieliśmy poczekać tylko, aż przestanie padać, bo całe przedpołudnie było mokre. Na szczęście po południu pogoda dopisała. Pojechaliśmy nad kanał. Truchtem ruszyłem w stronę śluzy. Większość trasy biegło mi się bardzo dobrze, dopiero ostatni kilometr dokuczał mi przeciwny wiatr.
[ENG] Today everything was back to normal, we just had to wait for it to stop raining because the whole morning was wet. Fortunately, the weather was fine in the afternoon. We drove to the canal. I trotted off towards the lock. I ran most of the route very well, only the last kilometre was bothered by a counter wind.
Dystans pokonany w 2023 roku: 3763,33 km - z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 2460,90 km (+4,60 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 736,47 km |
| Jogging / Bieganie | 457,30 km (+5,02 km) |
| Ergometr wioślarski | 36,89 km |
| Orbitrek | 73,78 km |
| wander.earth 2023 | 380,77 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 546.2091 AFIT tokens for your effort in reaching 10476 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.02% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.