@tata1님 감사합니다. 잘 사용하겠습니다. ^0^

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예전에도 말씀드린적이 있지만 저는 비트,스팀,스달,리플 을 가지고 있습니다.
비트,스달이 오르네요. 이미 절반씩은 정리하고 하락에 대비하고 있습니다. 나머지 절반씩은 어디까지 올라갈지 모르지만 어느정도 오르면 조금씩 분할매도하고 단기적인 급락이 나오면 다시 매수하려고 합니다. 참고로 용돈벌이로 하고있는 빗맥 마진은 숏을 걸어놨는데요. 14427이 마진콜이었느데 자고 일어나니 14346까지 올라갔다가 내려왔네요... ㅋㅋㅋ 역시 위험하군요

모두 성투하세요~ ^^
좋은 하루 보내세요~ ^^

[운동내용]

계단오르기 36층(19층(net 18층) 2번 )

[콜라 안 마시기] 21일째

[어제 ]

계단 50층 오르기(나눠서) >> 36 층오름 X (실패)
군것질 안하기 >> O (성공)
콜라 안 마시기 >> O (성공)
물 1.5리터 마시기 >> O (성공)
아침식사 >> [바나나1개 + 우유 + 양배추두주먹] 갈아마시기 >> X (실패)

[매일 계획]

계단 50층 오르기(나눠서)
군것질 안하기
콜라 안 마시기
물 1.5리터 마시기
아침식사 >> [바나나1개 + 우유 + 양배추두주먹] 갈아마시기

[계단오르기(11월5일 시작)] 1546층 /10000층

11월05일 ... 58층 (총58층)
11월06일 ... 18층 (총76층)
11월07일 ... 126층 (총202층)
11월08일 ... 72층 (총274층)
11월09일 ... 54층 (총328층)
11월10일 ... 36층 (총 364층)
11월11일 ... 36층 (총 400층)
11월12일 ... 70층 (총 470층)
11월13일 ... 54층 (총 524층)
11월14일 ... 54층 (총 578층)
11월15일 ... 63층 (총 641층)
11월16일 ... 54층 (총 695층)
11월17일 ... 44층 (총 739층)
11월18일 ... 60층 (총 799층)
11월19일 ... 36층 (총 835층)
11월20일 ... 50층 (총 885층)
11월21일 ... 55층 (총 940층)
11월22일 ... 60층 (총 1000층)
11월23일 ... 36층 (총 1036층)
11월24일 ... 36층 (총 1072층)
11월25일 ... 36층 (총 1108층)
11월26일 ... 44층 (총 1152층)
11월27일 ... 55층 (총 1207층)
11월28일 ... 50층 (총 1257층)
11월29일 ... 36층 (총 1293층)
11월30일 ... 45층 (총 1338층)