Po co mi ta apka?
Okazuje się mnie mobilizuje do ruchu i lubię do niej zaglądać, żeby sprawdzić, ile kroków już zrobiłam.
Jak widać na załączonych obrazkach, apka pokazuje dokładnie całą aktywność ruchową w ciągu dnia. Widać ilość kroków o danej godzinie.
Muszę Wam powiedzieć, że żaden ze mnie sportowiec, taka prawda.
Pomimo tego cieszę się, że moja codzienna aktywność wygląda właśnie tak, a nie inaczej. Kiedyś już wspominałam, że sporo chodzę w ciągu dnia ale dopiero od jakiegoś czasu miałam "krokomierz" w komórce. No a potem pojawił się @actifit i pewnego dnia postanowiłam go wypróbować.
Wyraźnie widać że w czwartki jestem mniej aktywna ruchowo a to dlatego, że w czwartki mam dzień wolny od pracy i pozostaje do zmierzenia apką jedynie aktywność "okołodomowa", którą w dni wolne zdecydowanie ograniczam ;)
Dzisiaj obiad gotowałam na patelni elektrycznej: kurczak z własnymi ziemniaczkami i dużą ilością papryki z ogródka. Dania jednogarnkowe są bardzo wygodne i na prawdę smaczne, polecam.
Patelnia elektryczna dotarła do mnie niedawno z Polski i eksperymentuję jej użytkowanie, póki co sprawdza się superowo.
Nie sądzę, żebym publikowała raporty #actifit codziennie, nie chcę puszczać wpisów na siłę a lubię jak w poście jest więcej tekstu niż obrazków.
Może będę robić takie tygodniowe podsumowania albo połączę te raporty z akcją mojego odchudzania, o której dawno już nie pisałam.
A w sumie jest się czym pochwalić bo zgubiłam już 13 kilogramów, lol! :)
Widzę, że lekcja zrzutów ekranu została odrobiona :)
Brawo za kilogramy!
Tak, lekcja odrobiona :) @baro89 dzięki za podesłany materiał!
Cieszę się bardzo , bo to już kolejna lekcja, którą odrobiłam dzięki Steem i kontaktom na #polish.
PS: Lekcję z dopisaniem tekstu po publikacji też odrobiłam ;)
No a kilogramy to wiadomo - LOL i WOW! Dzięki :)
Nie ma problemu, jak coś to pisz śmiało 😉
Noo to prawda, na Steemie można się wiele nauczyć 😉
Posted using Partiko Android
I to jest ciekawy post, a nie samo wklejenie reklamy Actifit. Dokładnie nic na siłę po prostu się bawić ...
Test:)
Dzięki! Cieszę się, że myślimy podobnie :)
Twój post został podbity głosem @sp-group-up oraz głosami osób podpiętych pod nasz "TRIAL" o łącznej mocy ~0.17$. Zasady otrzymywania głosu z triala @sp-group-up znajdziesz w ostatnim raporcie tygodniowym z działalności @sp-group, w zakładce PROJEKTY.
@wadera
Chcesz nas bliżej poznać? Porozmawiać? A może chcesz do nas dołączyć? Zapraszamy na nasz czat: https://discord.gg/rcvWrAD
Dziękuję :)
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have accordingly been rewarded 49 AFIT tokens for your effort in reaching 8710 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 0.53% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is now a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial