Disfrutar más la realidad | Enjoying reality more [ESP/ENG]

in GEMS3 years ago (edited)

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Saludos, amigos. Esta semana el excelente reto ENERGY REFILL CONTEST de la amiga @tripode, nos deja una interesante frase de otro amigo de nuestra comunidad, el usuario @blukei: “Disfruta de las cosas mirándolas desde una perspectiva diferente". Comparto con ustedes mis reflexiones.

Quizá tengamos la idea de que la realidad es algo que todos vemos más o menos igual, pero no es así. Cada uno de nosotros va componiendo una imagen del mundo de acuerdo a una serie de factores: la información que llega a los sentidos, las creencias ancladas muy profundo en valores de la cultura de origen, y el temperamento personal. Con todos esos ingredientes formamos una imagen muy particular de la realidad, por lo que a veces nos resulta difícil ponernos de acuerdo.

Ante un vaso con agua hasta la mitad, cuál pudiéramos decir que es la realidad: ¿está medio vacío? ¿Está medio lleno? Este sencillo ejemplo, que probablemente todos hayan escuchado nombrar, es muy gráfico para ilustrar la dificultad que conlleva definir lo que es la realidad. No hay forma de convencer al que lo ve medio lleno que en realidad está medio vacío, y viceversa.

Poder ver el vaso medio vacío o medio lleno es hasta cierto punto una decisión personal, pero solo hasta cierto punto. No es que decidimos ex profeso verlo de un modo o de otro. Ah, yo lo quiero ver medio lleno y tú medio vacío. No, el asunto no es exactamente así.

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Greetings, friends. This week the excellent challenge ENERGY REFILL CONTEST from friend @tripode, leaves us with an interesting quote from another friend of our community, user @blukei: "Enjoy things by looking at them from a different perspective". I share with you my reflections.

Perhaps we have the idea that reality is something we all see more or less the same, but it is not so. Each one of us composes an image of the world according to a series of factors: the information that reaches our senses, the beliefs deeply anchored in the values of our culture of origin, and our personal temperament. With all these ingredients we form a very particular image of reality, which is why it is sometimes difficult for us to agree.

Faced with a glass half full of water, what could we say is the reality: is it half empty? Is it half full? This simple example, which probably everyone has heard of, is very graphic to illustrate the difficulty of defining what reality is. There is no way to convince the one who sees it as half full that it is actually half empty, and vice versa.
Being able to see the glass as half empty or half full is to some extent a personal decision, but only to some extent. It is not that we decide ex profeso to see it one way or the other. Ah, I want to see it half full and you want to see it half empty. No, it's not exactly like that.

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Nuestra primera respuesta ante ese vaso con agua no proviene directamente de la conciencia, viene de un lugar mucho más profundo que reposa en nuestro interior, un sitio donde están guardaditos y esperando para activarse, los mandatos de la niñez, las normas de la cultura, las experiencias personales y todo aquello que a lo largo del tiempo ha alimentado nuestra personalidad, algunos llaman a eso el inconsciente, y allí casi no mandamos. El inconsciente siempre está fastidiando, mandando ordenes, nos va marcando un camino, no es fácil librarse de él, pero podemos mantenerlo a raya y de ese modo tener más opciones para apreciar la realidad.

Es por eso que el amigo @blukey nos dice que siempre tenemos opciones, y es verdad, así es. Ante cada evento de la realidad nosotros podemos tener varias miradas, podemos verlo desde una perspectiva negativa, aterradora y apocalíptica o, por el contrario, verlo desde una forma optimista y esperanzadora.

Durante mucho tiempo estuve enfocado en la deficiencia, en lo que faltaba, en la ausencia, no en lo que había, que por cierto, casi siempre es suficiente. Esa percepción me creaba mucha infelicidad, seguramente que algo relacionado con mi crianza me modeló para apreciar el mundo de ese modo. Pero tuve la suerte de encontrar personas que me hicieron caer en cuenta de esa situación, me dieron luces para yo saber cómo era. Una vez que me pude reconocer como pesimista empecé a tratar de cambiar esa perspectiva y he logrado avanzar muchísimo, eso me ha dado la oportunidad de disfrutar más de la vida, dando más valor a los pequeños detalles de cada día.

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Our first response to that glass of water does not come directly from consciousness, it comes from a much deeper place that lies within us, a place where the mandates of childhood, the norms of culture, personal experiences and everything that over time has nurtured our personality are stored and waiting to be activated, some call that the unconscious, and there we almost do not rule. The unconscious is always nagging, sending orders, it is marking us a path, it is not easy to get rid of it, but we can keep it at bay and thus have more options to appreciate reality.

That's why our friend @blukey tells us that we always have options, and it's true, that's how it is. Before every event of reality we can have several views, we can see it from a negative, frightening and apocalyptic perspective or, on the contrary, we can see it from an optimistic and hopeful way.

For a long time I was focused on the deficiency, on what was missing, on the absence, not on what was there, which by the way, is almost always enough. That perception created a lot of unhappiness for me, surely something related to my upbringing shaped me to appreciate the world in that way. But I was fortunate to find people who made me realize that situation, they gave me the light to know how I was. Once I was able to recognize myself as a pessimist, I started to try to change that perspective and I have made a lot of progress, which has given me the opportunity to enjoy life more, giving more value to the small details of each day.

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Nadie está condenado a llegar al final de sus días sufriendo porque durante su crianza fue entrenado para enfocar la mirada en el lado malo de la vida. No. La buena noticia es que todos podemos aprender a reprogramarnos para adquirir nuevas miradas, más equilibradas, nutritivas y enriquecedoras. Todos podemos superarnos y aspirar a ser una mejor versión de nosotros mismos. Pero lograrlo no es algo que sea sencillo, requiere voluntad y dedicación. Al final es un esfuerzo que vale la pena.

No one is condemned to reach the end of their days suffering because during their upbringing they were trained to focus on the bad side of life. No. The good news is that we can all learn to reprogram ourselves to acquire new, more balanced, nourishing and enriching outlooks. We can all improve ourselves and aspire to be a better version of ourselves. But achieving this is not something that is simple, it requires will and dedication. In the end it is a worthwhile effort.

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Gracias por tu tiempo.

Thank you for your time.

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Imagen editada a partir del original propiedad de @tripode.

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Sort:  

Si vale la pena amigo @irvinc ser positivo y ver la vida diferente porque no ayuda a sobrellevar la misma que no es color de rosa. Lo importante es siempre sonreir y agradecer,, esto nos abre la spuertas de la soportunidades. Y como dices dejar de pensar y hablar con carencias.
Un abrazo en la distancia.
Gracias por participar CONCURSO DE RECARGA DE ENERGÍA - Ronda 19

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De ahí deriva la importancia de inculcarle a los niños desde pequeños a apreciar las cosas sencillas, para que así crezcan con una fortaleza de hierro que les permita seguir pese a las dificultades! Que bueno que tú pudiste reprogramarte para empezar a ver la vida diferente y ser más feliz!
Saludos, y éxitos!!

Tal como lo dices, amiga @emybaby. Es demasiado importante educar con perspectivas amplias a los niños, no enseñarles tantas limitaciones. Creo que en este tiempo hay más conciencia de eso. Aunque uno haya sido educado de un modo siempre es posible adquirir nuevas miradas del mundo. Muchas gracias por la visita y el comentario. Un fuerte abrazo desde Maracay.

Tienes razón amigo @irvinc, todos podemos aprender a apreciar las cosas buenas de la vida...Me da mucho gusto que pudieras darte cuenta que ser pesimista no te permite ser feliz. Excelente reflexión, siempre es un gusto leerte. Mucha suerte en el concurso. Saludos!

Sí, todos podemos, es cuestión de darnos el permiso. La crianza a veces deja marcas profundas que no son fáciles de superar, pero hay que hacer el esfuerzo por dejar el pasado tranquilito dónde no moleste. Muchas gracias por la visita y el comentario. Un fuerte abrazo desde Maracay.

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