Agregando Algunos Ejercicios A Mi Rutina De Plancha [ESP | ENG]

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Street Workout Community

Agregando Algunos Ejercicios A Mi Rutina De Plancha

Adding Some Exercises To My Plank Routine

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Spanish	English

Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad compartiré con ustedes algunos ejercicios que integrare a mi rutina de plancha.

Greetings dear friends of the community SWC, in this opportunity I will share with you some exercises that I will integrate to my plank routine.

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Tengo planeado cambiar un poco mis rutinas de plancha y para eso debo agregar nuevos ejercicios, debo mejorar mi plancha y estoy enfocado en eso.

I plan to change a little my plank routines and for that I must add new exercises, I must improve my plank and I am focused on that.

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En este momento quiero mejorar más que todo la full plancha porque me sale solo aveces y quiero dominarla para eso debo seguir entrenando fuerte con constancia y disciplina.

At this moment I want to improve more than anything the full plancha because I only do it sometimes and I want to master it and for that I have to keep training hard with constancy and discipline.

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Spanish	English
Ejercicios	Exercises

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Spanish	English
Nº 1	Nº 1

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Nº 2	Nº 2

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Nº 3	Nº 3

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Nº 4	Nº 4

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Nº 5	Nº 5

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Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.

Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.

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Créditos	Credits
Cámara	Camera

@arreaza-sw

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Editor de video	Video Editor
YouCut	YouCut

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Editor de fotos	Photo Editor
EPIK	EPIK

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GIF	GIF
Creador y Editor de GIF	GIF Creator & Editor

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Logos de Redes Sociales Creados Por fermionico	Social Media Logos Created By fermionico

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Emoji	Emoji
Bitmoji	Bitmoji

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Música Libre De Derechos De Autor	Copyright Free Music

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El Deporte es la Mejor Manera de Vivir Bien

Sport is the Best Way to Live Well

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Comments

[swc-curation]

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Spanish	English

Saludos @jisus-swyc

Greetings @jisus-swyc

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El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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