Ciao ho iniziato ad andare in palestra anche io seppur da poco, io visto che in neanche un anno hai avuto ottimi miglioramenti, quante sedute a settimana fai?
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Ciao ho iniziato ad andare in palestra anche io seppur da poco, io visto che in neanche un anno hai avuto ottimi miglioramenti, quante sedute a settimana fai?
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Ciao 4 settimanali
Mono o multi frequenza? Ciao
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