Desde que inicié una vida muy activa he notado que al parar por mucho tiempo tiendo a sentirme fatal, el cuerpo sabe quenecesita ejercitarse. No hay excusas!
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Desde que inicié una vida muy activa he notado que al parar por mucho tiempo tiendo a sentirme fatal, el cuerpo sabe quenecesita ejercitarse. No hay excusas!
Si, esto es correcto. El cuerpo tiene memoria para lo bueno y lo malo asi que hay que ejercitarse poco o mucho pero hay que hacerlo
Tu te ejercitas ? 😏
Si, trato de hacerlo lo mas que puedo. Una caminata no mata a nadie y comer sano es mas que evidente