"Hm, ob das helfen kann? Ob ich da überhaupt Bedarf habe?"
Nachdem mir die Argumente des eben gelesenen Artikels darüber, wie man alte Traumata auflösen kann, indem man sich nochmals an den Ort des Geschehens begibt und sich der eigenen Angst stellt, nochmal durch den Kopf gerattert waren stand mein Entschluss vor einer Woche fest.
Jeden Tag fahre ich mit klopfendem Herz an der Stelle meines Autounfalls vorbei und biege genau dort ab und ja es wird jeden Tag leichter. Ich war gezwungen, schon kurze Zeit nach dem Autounfall, vor einigen Wochen, wieder den selben Weg einzuschlagen, denn es ist schließlich der Weg zu meinem Arbeitsplatz.
Freiwillig hätte ich das aber definitiv nicht so schnell wieder gemacht!
Da mich vor 2 Jahren ein Vorfall jedoch viel tiefer verwundet hat, als dieser dumme Autounfall und ich davon, wie ich vermute, immer noch einen kleinen „Knacks weg habe“ war mir klar, dass es einen Ort gibt, den ich nochmal besuchen muss...
März 2016
Total müde kam ich Sonntags vom Spätdienst nachhause, schenkte mir ein Gläschen Rotwein ein und setzte mich mit Ex-Freund und Ex-Mitbewohnerin gemütlich zum Plausch zusammen, als mein Handy klingelte.
Vati war dran, da er mich nie anruft, sondern meine Mutter die sozialen Interaktionen für gewöhnlich leitet und beide eigentlich gerade auf einer Geburtstagsfeier waren wusste ich sofort, irgendwas stimmt hier nicht.
Er sagte, er brauche die Telefonnummer des Restaurants in dem die Feier statt findet. Verwirrung machte sich breit, genau dort müsste er sich ja eigentlich befinden. Wozu, fand ich dann erst nach mehreren Rückfragen heraus.
Was war passiert?
Bei der runden Geburtstagsfeier einer Freundin wurde meine Mutter überredet, den Brief, den sie ihrer Freundin geschrieben hatte doch allen vorzutragen, anstatt ihn nur zu überreichen.
Bereits direkt nach dem ersten Satz hatte ihr Herz aufgehört zu schlagen.
Die Reanimation verlief sehr schlecht, erst war kein Rettungswagen in der Nähe frei, dann die Sauerstoffflasche leer usw. Unterm Strich war der Fazit, dass meine Mutter sich viel zu lange in herztotem Zustand befunden hatte, sie lag im Koma und ob ihr Hirn die Strapazen gut überstanden hat, ob sie wieder aufwachen würde, wenn ja vermutlich schwerst pflegebedürftig, all das war vollkommen unklar.
Als wir in der Klinik eintrafen, meine Schwester im Gepäck, die ich aus einem Blinddate in Darmstadt geholt hatte, da der weitere Verlauf ungewiss war, kam mir alles vor wie ein schlechter Traum.
Die Intensivstation wurde für einige Zeit unser 2. Zuhause, auf einmal schrieb ich einen Pflegeplan für meine eigene Mutter, anstelle der Menschen mit Behinderung für die ich es sonst beruflich tue.
Nie war ich so von ganzem Herzen dankbar für meine pflegerische Ausbildung wie in diesen schweren Stunden.
Denn wo meine Verwandten sich übergeben mussten, beim Anblick all der Schläuche in Mutti’s Körper, konnte ich das Team beim Waschen und Lagern unterstützen. Erklärten uns die Ärzte den aktuellen Stand, konnte ich anschließend „übersetzten“. Wäre ich nicht so übermüdet gewesen, hätte ich meiner ehemaligen Medizin- und Pflegewissenschafts-Lehrerin eine sentimentale E-Mail geschickt…
Zum Glück hat meine Mutter den Weg zurück in unsere Welt geschafft und inzwischen ist alles wieder fast wie vorher. Die ganzen anfänglichen kognitiven und physischen Beeinträchtigungen, wegen derer ich schon überlegt hatte, wie ich sie zuhause pflegen könnte, sind fast vollständig verschwunden.
Als sie wieder wach war, obwohl sie kaum etwas verstand und alle 5 Minuten ihr Gedächtnis gelöscht war, waren wir alle unglaublich glücklich, egal wie beeinträchtigt, Hauptsache am Leben!
Als der Spuk mit der Klinik vorbei war, verdrängte ich erstmal die ganze Sache, da u.a. ein Umzug anstand und ich sonst wohl in ein tiefes Loch gefallen wäre.
Denn nach und nach kam dieser Beigeschmack doch immer mal hoch:
Jedes Leben wird enden und es könnte schon im nächsten Augenblick sein.
Vorher wusste ich das zwar theoretisch, war aber nie so damit konfrontiert, wie in dieser Zeit.
Nun zurück zu meinem Vorhaben:
Mir war durch den Artikel aufgefallen, dass ich seit dieser Zeit nie wieder einen Fuß auch nur in die Stadt gemacht habe, in der sich die Klinik befindet. Seltsamerweise verbinde ich emotional diese schlimme Zeit nicht primär mit dem Restaurant, sondern mit dem Ort, an dem ich es selbst gesehen habe.
Zu den regelmäßigen Terminen, da meine Mutter bis vor kurzem noch mit einer sogenannten Life-Vest überwacht wurde und ihr Herz außerdem kontrolliert wird habe ich sie nie begleitet. Aus Angst, wie mir bewusst wurde, dass alles wieder real wird, wenn man diesen Ort nochmal betritt.
Als ich meiner Mutter erzählte, ich würde gern nochmal dorthin fahren um mich dieser Angst zu stellen, fand sie die Idee gut und bot sofort an, mich zu begleiten.
Die Nacht vor unserem kleinen „Ausflug“ schlief ich nicht, die Angst war größer als erwartet, kurz überlegte ich, es abzublasen, da ich so müde war am nächsten Tag.
Ich entschloss mich dann aber trotzdem für den Besuch der Klinik.
Als wir parkten kam mir alles surreal vor, Sonnenschein, Mutti war bester Laune und die Welt war in Ordnung, obwohl es genau dieser Parkplatz war.
Ich knipste noch ein Bild vom grauen Kasten und eins von Mutti davor, schaute mir die Räume an, bei denen Mutti zur Untersuchung geht und wir fuhren zum Eingang der Intensiv-Station. Mutti meinte, es sei ja Unsinn vor diesem Ort Angst zu haben, denn man habe ihr dort ja zurück ins Leben geholfen.
"Ist was dran!" musste ich zugeben und nachdem sich die Welt ganz normal weiter drehte und ich später stolz zurück ins Bett fiel, um ein kleinen Nickerchen zu machen, fühlte ich mich um einige Lasten leichter.
Mir kam nun im Anschluss die Idee, hier davon zu berichten und somit das Thema nochmal zu reflektieren, therapeutisches Schreiben sozusagen ;-)
Und ich finde das Ganze hat mir wirklich weiter geholfen, dabei die Vergangenheit anzunehmen, auch mit den dunklen Kapiteln und entlastet nach vorne zu schauen.
Denn als Familie hat uns diese Zeit extrem vereint, wir sind noch offener und genießen die gemeinsame Zeit viel intensiver.
Jedem, der mit Ereignissen aus der Vergangenheit hadert oder sich von ihnen noch „heimgesucht“ fühlt und diese mit einem bestimmten Ort stark assoziiert, kann ich diese Strategie nun guten Herzens empfehlen.
Wie steht ihr zu dieser Thematik?
Habt ihr eventuell ähnliche Erfahrungen gemacht?
Könnt ihr euch vorstellen, einer alte Wunde auf diese Weise in Richtung Heilungsprozess zu helfen oder hängen diese Aspekte für euch persönlich nicht zusammen?
Vielleicht verknüpft man einen alten Schmerz auch mit anderen Reizen, wie einem Geruch, einem Song oder sonstiges und umgeht diese deshalb bewusst oder unbewusst.
Vielen lieben Dank für eure Aufmerksamkeit,
ich wünsche euch ein wundervolles Wochenende! =)
Yaraha
Die Überwindung, sich dem Vergangenen zu stellen,
ist immer sehr groß.
Daher einen großen Respekt vor so einem Schritt.
Vielen Dank, dass Du uns Deine Erlebnisse und das
Hadern mit den Ereignissen geschildert hast.
Fast jeder kennt Geschehnisse und Personen, denen
sie/er sich nicht stellen möchte.
Aber wenn man es geschafft hat, hat man ein riesiges
Erfolgserlebnis.
Vielen Dank für Deinen Bericht. Ich habe viel gelernt.
Viele Grüße.
Hallo,
vielen Dank für dein positives Feedback. Ja das ist manchmal garnicht so einfach, aber dann nochmal hier darüber zu schreiben hat mir persönlich wirklich weitergeholfen!
Und wie du sagst, wenn man sich dann einer solchen Angst stellt, ist das Erfolgserlebnis um so größer...
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! =)
Liebe Grüße
Yaraha
Sehr schön, wieder ein @yaraha Beitrag, hab jedoch ein bisschen Angst bekommen, meine Mutter ist schon etwas älter und manchmal denkt man nicht daran wie schnell sowas gehen kann. Ab und an bin ich genervt aber wir sehen uns auch oft in den letzten Jahren. So einen Ort habe ich nicht im Kopf. Nur andere Mütter die Kinderköpfen mauern bauen :) Lass es dir gut gehen.
Ja das ist leider wahr, meine war zu diesem Zeitpunkt grade 50... Aber es ging ja gut aus. Schön, dass ihr euch auch regelmäßig seht, in der Familie nervt man sich immer mal, das ist normal denke ich^^
Hoffen wir, die Mauern können bald abgerissen werden! Danke, lass du es dir auch gut gehen! =)
Mutig und total stimmig - das hast du - habt ihr - gut hingekriegt. Ich habe in mich reingehorcht... mein Mann ist ja nach 6 Wochen Intensivstation (Koma) gestorben... aber ich habe da keine Ängste in mir... oder vermeide was.... es ist nun auch schon 14 Jahre her und ich führe jetzt ein total anderes Leben und bin wieder glücklich...
Schön, dass es dir auch wieder gut geht! Lieben Gruß Kadna
Posted using Partiko Android
Hallo liebe Kadna,
du bist ja auch sicher jemand, der auch sehr bewusst mich sich und den eigenen Emotionen umgeht würde ich annehmen? =)
Tut mir leid, das zu hören, aber die Hauptsache ist, dass es dir heute gut geht und das scheint ja der Fall zu sein!
Liebe Grüße, mach dir einen schönen Abend =)
Neugierig, gespannt, Trauer und Freude. Das habe ich gerade empfunden bei deinem Artikel. Wie schön daß es deiner Mama wieder so gut geht. 😄
Und du kannst wirklich stolz sein den Schritt gegangen und die Angst überwunden zu haben. 👍🏻
Ich hatte auch Mal eine sehr schlechte Erfahrung in einem Krankenhaus. Anders als deine.
Ich bin heute immer noch wütend wenn ich an diese Zeit denke und dieses eine Krankenhaus betrete ich nie wieder.
Solche Geschichten schweißen Familien noch mehr zusammen und ich hoffe du und deine Familie habt noch viele viele wunderbare Stunden. 🤗
Oh vielen lieben Dank, das hört sich nach einer guten Mischung an, war garnicht beabsichtigt sondern einfach so runter geschrieben. So ist das Leben ja auch irgendwie... Spannend, manchmal sehr traurig und sehr schön.
Ohje, das tut mir leid, hoffentlich findest du mit dieser Geschichte irgendwann noch Frieden.
Genau so haben wir es auch erlebt, da werden die gemeinsamen Erlebnisse viel kostbarer und man verbringt sie bewusster miteinander.
Fühl dich gedrückt! =)
Wow, was ne story!
Ganz genau richtig. man darf sich nicht andauernd verstecken und vor allem weglaufen. der einzige weg um frei und unbefangen atmen zu können.
alles liebe für deine Mutti :-)
Jap, das denke ich auch, aber natürlich fällt das nicht immer leicht, lohnt sich wohl aber insgesamt... Oft ist die Angst so gesehen auch ein guter Wegweiser..
Dankeschön! Dir wünsche ich einen tollen Samstagabend =)
Yoo, hatte ich :-) Hoffe du auch!
Guten Tag,
Ich bin der Germanbot und du hast von mir ein Upvote erhalten! Als Upvote-Bot möchte ich, hochwertigen deutschen Content fördern. Noch bin ich ein kleiner Bot, aber ich werde wachsen.
Jeden Tag erscheint ein Voting Report, in dem dein Beitrag mit aufgelistet wird. Auch werden meine Unterstützer mit erwähnt. Mach weiter so, denn ich schaue öfter bei dir vorbei.
Gruß
GermanBot
Hallo @yaraha, vielen Dank für Deinen mutigen Bericht. Wünsche Dir auch ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Alexa
Danke dir!