Wonach du dich sehnst und was du wirklich brauchst! / What you crave for and what you really need! (DE/ENG)

in #health8 months ago

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Hi HIVIANs!

DE:

Kennt ihr das Gefühl, wenn euer Körper vermeintlich nach etwas bestimmtem zu Essen oder einem bestimmten Getränk verlangt, welche eigentlich nicht gerade gesundheitsfördernd sind wie Fast Food und Softdrinks?
Oftmals ist dies ein Zeichen dass eurem Körper etwas fehlt!
Im folgenden möchte ich euch eine Liste vorstellen, welche euch zeigt was euch eventuell fehlt wenn ihr nach bestimmten Dingen sehnt:

Du sehnst dich nach .... dann brauchst du ..
SchokoladeMagnesium
SüßigkeitenChrom
Kohlenstoff
Phosphor
Schwefel
Tryptophan
Brot, ToastStickstoff
fettige Snacks oder SpeisenKalzium
Kaffee, TeePhosphor
Schwefel
Natriumchlorid (Salz)
Eisen
Eis(-Creme)Eisen
Verbrannte SpeisenKohlenstoff
Soda & kohlensäurehaltige LebensmittelKalzium
Salzige SpeisenChlorid
Saure SpeisenMagnesium
Vorzugsweise flüssige SpeisenWasser
Kalte GetränkeMangan
Heißhunger vor der MenstruationZink
Übermäßiges EssenSilizium
Tryptophan
Tyrosin
fehlender ApettitVitamin B1
Vitamin B3
Mangan
Chlorid

Vielleicht hilft euch diese Liste dabei eure Nährstoffmängel zu beheben.
Ein gesunder Körper ist unabdingbar für eine vitale Funktion!
Bald werde ich euch etwas über das Thema Entgiftung erzählen - seid gespannt!


ENG:

Do you know the feeling when your body is supposedly asking for something certain to eat or a certain drink, which are actually not exactly health-promoting like fast food and soft drinks?
Often this is a sign that your body is missing something!
In the following I would like to present you a list, which shows you what you may be missing when you crave certain things:

What you are craving for ..what you really need
ChocolateMagnesium
SweetsChromium
Carbon
Phosphorus
Sulfur
Tryptophan
Bread, toastNitrogen
Oily snacks and fatty foodsCalcium
Coffee, TeaPhosphorus
Sulfur
NaCl (salt)
Iron
Chewing iceIron
Burned foodCarbon
Soda and other carbonated drinksCalcium
Salty foodsChloride
Acid foodsMagnesium
Preference for liquids rather than solidsWater
Cold drinksManganese
Pre-menstrual cravingsZinc
General overeatingSilicon
Tryptophan
Tyrosine
Lack of appetiteVitamin B1
Vitamin B3
Manganese
Chloride

Perhaps this list will help you to correct your nutritional deficiencies.
A healthy body is essential for vital function!
Soon I will tell you something about detox - be curious!


Have a nice day

Peace

XCHNG