Hi HIVIANs!
DE:
Kennt ihr das Gefühl, wenn euer Körper vermeintlich nach etwas bestimmtem zu Essen oder einem bestimmten Getränk verlangt, welche eigentlich nicht gerade gesundheitsfördernd sind wie Fast Food und Softdrinks?
Oftmals ist dies ein Zeichen dass eurem Körper etwas fehlt!
Im folgenden möchte ich euch eine Liste vorstellen, welche euch zeigt was euch eventuell fehlt wenn ihr nach bestimmten Dingen sehnt:
| Du sehnst dich nach .. | .. dann brauchst du .. |
|---|---|
| Schokolade | Magnesium |
| Süßigkeiten | Chrom |
| Kohlenstoff | |
| Phosphor | |
| Schwefel | |
| Tryptophan | |
| Brot, Toast | Stickstoff |
| fettige Snacks oder Speisen | Kalzium |
| Kaffee, Tee | Phosphor |
| Schwefel | |
| Natriumchlorid (Salz) | |
| Eisen | |
| Eis(-Creme) | Eisen |
| Verbrannte Speisen | Kohlenstoff |
| Soda & kohlensäurehaltige Lebensmittel | Kalzium |
| Salzige Speisen | Chlorid |
| Saure Speisen | Magnesium |
| Vorzugsweise flüssige Speisen | Wasser |
| Kalte Getränke | Mangan |
| Heißhunger vor der Menstruation | Zink |
| Übermäßiges Essen | Silizium |
| Tryptophan | |
| Tyrosin | |
| fehlender Apettit | Vitamin B1 |
| Vitamin B3 | |
| Mangan | |
| Chlorid |
Vielleicht hilft euch diese Liste dabei eure Nährstoffmängel zu beheben.
Ein gesunder Körper ist unabdingbar für eine vitale Funktion!
Bald werde ich euch etwas über das Thema Entgiftung erzählen - seid gespannt!
ENG:
Do you know the feeling when your body is supposedly asking for something certain to eat or a certain drink, which are actually not exactly health-promoting like fast food and soft drinks?
Often this is a sign that your body is missing something!
In the following I would like to present you a list, which shows you what you may be missing when you crave certain things:
| What you are craving for .. | what you really need |
|---|---|
| Chocolate | Magnesium |
| Sweets | Chromium |
| Carbon | |
| Phosphorus | |
| Sulfur | |
| Tryptophan | |
| Bread, toast | Nitrogen |
| Oily snacks and fatty foods | Calcium |
| Coffee, Tea | Phosphorus |
| Sulfur | |
| NaCl (salt) | |
| Iron | |
| Chewing ice | Iron |
| Burned food | Carbon |
| Soda and other carbonated drinks | Calcium |
| Salty foods | Chloride |
| Acid foods | Magnesium |
| Preference for liquids rather than solids | Water |
| Cold drinks | Manganese |
| Pre-menstrual cravings | Zinc |
| General overeating | Silicon |
| Tryptophan | |
| Tyrosine | |
| Lack of appetite | Vitamin B1 |
| Vitamin B3 | |
| Manganese | |
| Chloride |
Perhaps this list will help you to correct your nutritional deficiencies.
A healthy body is essential for vital function!
Soon I will tell you something about detox - be curious!
Great 🤩👍
Thank you very much! 🥰