Desconozco el Estrés
No sé cual fue la razón por la cual bloqueé de mi mente la palabra estrés, supongo que algún evento en mi vida cerró esa idea de adoptar el estrés como parte de una afección para mi cuerpo. No lo hice de manera intecional, a lo largo del tiempo he creido y sigo creyendo que fue producto de alguna situación y aún no sé que fue.
I don't know what was the reason why I blocked the word stress from my mind, I guess some event in my life closed that idea of adopting stress as part of a condition for my body. I did not do it intentionally, over time I have believed and continue to believe that it was a product of some situation and I still do not know what it was.
Una posible causa pudo ser la concepción que personalmente di al concepto debido a las actitudes de muchas personas. Escuché con frecuencia el uso del término por cualquier tontería e incluso llegué a ver personas quejandose de estrés en estado depresivo. Para mí el estrés era simplemente una excusa para quejarse y dejar de hacer las cosas o una actitud depresiva donde no quería estar.
One possible cause could be the conception I personally gave to the concept due to the attitudes of many people. I often heard the term used for any nonsense and I even saw people complaining about stress in a depressive state. To me stress was simply an excuse to complain and stop doing things or a depressive attitude where I didn't want to be.
De alguna manera decreté permanecer en estado de bien-estar para alejarme de esas situaciones que me hacen daño. Entiendo que el padecimiento del estrés existe; conozco, vivo y he padecido de tensiones fuertes en mi día a día, si dijera lo contrario mentiría descaradamente porque ningún ser humano está exento de enfermedades ni dolor. Aún así, prefiero utilizar otros terminos a decir estoy estresada o tengo estrés porque es un decreto de mal-estar.
Somehow I decreed to remain in a state of wellness to stay away from those situations that hurt me. I understand that suffering from stress exists; I know, live and have suffered from strong tensions in my day to day life, if I were to say otherwise I would be lying because no human being is exempt from illness and pain. Even so.
I prefer to use other terms than saying I am stressed or I have stress because it is a decree of dis-ease.
Ante una situación de tensión como la vivida en estos últimos días cualquiera puede dar el término de estrés, algunos miembros de mi familia así lo llamaron pero yo no. Mis tensiones no fueron estrés, prefierí llamarlas angustia, dolor, tristeza, impotencia, desesperación, miedo o cansancio pero no estrés. El manejo de éste termino lo hago de manera muy superficial, nada que lo invilucre seriamente en mi vida.
In a tense situation like the one I have been living in the last few days, anyone can call it stress, some members of my family called it stress, but not me. My tensions were not stress, I preferred to call them anguish, pain, sadness, impotence, desperation, fear or tiredness, but not stress. I handle this term in a very superficial way, nothing that seriously invils it in my life.
En definitiva el estrés para mí es un estado mental al cual nos sometemos muchas veces por conveniencia. Ciertanente es una patología atendida por especialistas de la salud. Aún así, no puede negarse el uso excesivo y abusivo del término lo cual hace que muchas personas dejen de creer en tal padecimiento o simplemente hagan los mismo que yo, bloquear aquello contrario a lo que brinde bienestar. Son muchas las situaciones que nos embargan todos los días para sumar una más.
Suena irresponsable hablar de estrés de manera superficial cuando hay en realidad personas sufriedo este mal cargado de tensiones, es como afirmar ser paciente diabético sin serlo.
In short, stress for me is a mental state to which we submit ourselves many times for convenience. It is certainly a pathology treated by health specialists. Even so, it cannot be denied the excessive and abusive use of the term which makes many people stop believing in such a condition or simply do the same as I do, blocking that which is contrary to what provides wellbeing.
There are many situations that overwhelm us every day to add one more. It sounds irresponsible to talk about stress in a superficial way when in reality there are people suffering from this evil loaded with tensions, it is like claiming to be a diabetic patient without being one.
Tener y padecer son estados completamente distintos. Tener tos, no esnpadecer de los pulmones. Tener gripe no es padecimiento de defensas bajas. Tener estrés no es padecerlo. El poder de la mente es poderoso, repetir una y otra vez que exiten enfermedades en nuestro cuerpo es darle poder a la palabra. La enfermedades llegan solas, evitemos darle más poder de las que tienen.
To have and to suffer are completely different states. Having a cough is not having lung disease. Having the flu is not suffering from low defenses. To have stress is not to suffer from stress. The power of the mind is powerful, repeating over and over again that there are diseases in our body is giving power to the word. Diseases come by themselves, let's avoid giving them more power than they have.
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Muy sabias palabras, ciertamente la palabra tiene poder, hacer ese tipo de declaraciones en nosotros no beneficia en nada al contrario nos perjudica, así que declaró que somos sanas muy sanas, llenas de vida y salud 💃💃💃
Amén! ❤️
Buenas tardes querida @belkisa758 !
Nos has regalado un excelente escrito en el cual nos has mostrado que la palabra estrés es muchas veces mal usada para expresar una expresión de cansancio o simplemente como bien decís vos como una simple excusa para no querer realizar determinada actividad. Muchas veces se utiliza a la ligera, sin pensar en todas las implicancias que dicha palabra conlleva.
Solo quien lo ha pasado sabe lo que es estar estresado y lo que cuesta salir de estas situaciones que pueden terminar por llevarnos a una situación de depresión, con lo cual debería utilizarse con mayor respèto.
Te dejo un gran abrazo!!
Asi es @pablo1601 debemos ser responsables con el uso del término o al menos saber cuando es superficial la queja por estrés. Saludos cordiales para tí amigo😊