Hola querida comunidad, hoy quiero hablarles sobre los cambios a los que estamos sometidas las mujeres desde que nacemos, muchas personas sobre todo los hombres nos llaman lunáticas sin detenerse a pensar por un segundo que tan difícil es sobrellevarlos.
Nuestra niñez transcurre sin muchos cambios a simple vista, solo basta un poco de adaptación, la forma de comportarse y de actuar vienen innato en nosotras, pero los cambios comienzan cuando entras a la adolescencia, empiezas a ver y sentir cosas que no estaban en tu mente, es difícil prepararse para esos cambios, simplemente suceden y debemos entenderlos.
Imagen de clicjeroen en PixabayLos humores cambian, el simple hecho de no saber cómo asumir esos cambios, crea irritación y malestar, pero todos a tu alrededor lo ven como algo normal de la edad, y no te ayudan a entender y tratar de que esta situación no te afecte tanto.
Imagen de sasint en PixabaySin contar las enfermedades que vamos desarrollamos debido a los cambios en nuestra edad, para muchas pasan sin mucho que lamentar, simplemente un poco de control médico y ya, pero otras pasamos situaciones tan difíciles a nivel de salud que ya no sabemos, si estamos enfermas del cuerpo o de la mente.
Tengo 44 años recién cumplidos y últimamente he tenido problemas de hipertensión arterial, aunado a esto tengo más de 15 años con miomatosis uterina que influye mucho en mis cambios hormonales, pero he podido sobre llevar esto, ya que es un poco costoso poder operarme, el sobrepeso es algo que también influye, pero difícil de controlar, porque aumento así sea solo tomando agua.
Últimamente he sentido muchas dolencias en mis pies, específicamente en los talones, imagino que será debido al sobre peso que tengo, lo cierto es que no es nada agradable sentirse así, debo comenzar a bajar mi peso y mejorar mi forma de alimentarme, esto influye mucho a la hora que te llega la edad a la que todas tememos, la edad en que llega la menopausia.
No he llegado a la menopausia todavía, pero voy camino a ella, debo prepararme, pero igual que la adolescencia no veo una forma para esto, simplemente sucede y debo adaptarme.
Entonces cada etapa de nuestros cambios trae diferentes complicaciones de salud y de humor, sin contar con los grados de depresiones y estrés, no es fácil, pero si nos enfocamos solo en las enfermedades o dolencias nuestra tercera edad será traumática, para nosotros y para lo que tenemos a nuestro alrededor.
Algunas mujeres se sienten más realizadas, empoderadas, y capaces, con más ganas de disfrutar lo que en un tiempo pasado no disfrutaron, otras hasta se atreven a volver a enamorarse, en fin, así como algunas les dan por desarrollar enfermedades, quejas y dolencias a otras les da por ser felices aun en las dificultades de sus cambios.
Por eso mejor cambiar de actitud y comenzar a disfrutar de cada cambio en nuestra vida, todo es un proceso que debemos cumplir, ese dicho de que nacemos, crecemos, nos reproducimos y morimos es muy cierto, pero si todas estas etapas las hacemos con conciencia y buena actitud todo será más llevadero.
Que cada cambio en nuestro ser traiga la maravilla de la experiencia y el aprendizaje, pero sobre todo que nos de la actitud para enfrentarnos a ellos con agrado.
Fotografias de mis album familiar, tomadas con mi dispositivo SamsungA5.
Imagenes tomadas de Pixabay con sus respectivas fuentes.
Texto traducido con el traductor de idiomas Deepl.
Hello dear community, today I want to talk about the changes that we women are subjected to since we are born, many people especially men call us lunatics without stopping to think for a second how difficult it is to cope.
Our childhood goes by without many changes at first sight, just a little adaptation is enough, the way of behaving and acting come innate in us, but the changes begin when you enter adolescence, you start to see and feel things that were not in your mind, it is difficult to prepare for these changes, they just happen and we must understand them.
Imagen de clicjeroen en PixabayMoods change, the simple fact of not knowing how to assume these changes, creates irritation and discomfort, but everyone around you see it as something normal of the age, and do not help you to understand and try to not let this situation affect you so much.
Imagen de sasint en PixabayNot to mention the diseases that we develop due to the changes in our age, for many pass without much to regret, just a little medical control and that's it, but others go through such difficult situations at the level of health that we no longer know if we are sick in the body or in the mind.
I am 44 years old and lately I have had problems with high blood pressure, in addition to this I have more than 15 years with uterine myomatosis that greatly influences my hormonal changes, but I have been able to overcome this, since it is a little expensive to operate me, overweight is also something that also influences, but difficult to control, because I increase even if I only drink water.
Lately I have felt many ailments in my feet, specifically in my heels, I imagine it is due to the overweight I have, the truth is that it is not pleasant to feel this way, I must begin to lose weight and improve my diet, this influences a lot when you reach the age that we all fear, the age at which menopause arrives.
I haven't reached menopause yet, but I am on my way to it, I must prepare myself, but just like adolescence I don't see a way for this, it just happens and I must adapt.
So each stage of our changes brings different health and mood complications, not to mention degrees of depressions and stress, it's not easy, but if we focus only on the illnesses or ailments our third age will be traumatic, for us and for what we have around us.
Depressed photo.
Some women feel more fulfilled, empowered, and capable, with more desire to enjoy what they did not enjoy in the past, others even dare to fall in love again, in short, just as some women develop illnesses, complaints and ailments, others feel happy even in the difficulties of their changes.
That is why it is better to change our attitude and start enjoying every change in our life, everything is a process that we must fulfill, that saying that we are born, we grow, we reproduce and we die is very true, but if we do all these stages with awareness and good attitude everything will be more bearable.
May each change in our being bring the wonder of experience and learning, but above all, may it give us the attitude to face them with pleasure.
Pictures from my family album, taken with my SamsungA5 device.
Images taken from Pixabay with their respective fonts.
Text translated with Deepl language translator.
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Saludos ...agradecida por la selección y por la invitación al Discord.
Así es, entrar en conciencia con las etapas de la vida que vamos pasando.
La actitud es muy importante, es un trabajo interno de cada quien.
Saludos, que encuentres esa fuerza para mantener la mejor actitud ante los cambios que vienen.
Así es amiga @mercmarg , Gracias por pasar y leer .
feliz noche.
Hola querida @motica29 ✨
Eres valiente al exponer tu situación de forma sincera y honesta. Contenidos como este tienen mucho valor, no solamente porque pudieran haber otras compañeras que presentan cosas parecidas, sino tambien por su valor educativo que puede tener para nuestras queridas hijas y jóvenes. Si como padres obviamos situaciones como estas disminuimos las posibilidades de que ellas la enfrenten de la mejor forma.🍰
Te felicitamos tambien por tu buena señalización de fuentes ajenas, y las propias. Tu lenguaje es sencillo y natural, reuniendo un texto sustancioso. Además, identificas el sentimiento o emoción en el título y usas etiquetas acorde al contenido (por cierto, a la primera, le falta una "H" al final😉). Todo eso ayuda a dar un buen ejemplo a los nuevos.👍🏻
Esperamos que tu salud este estable, y que sigas manteniendo una actitud positiva. Eres muy valiosa. 🤗
Abrazos❤️
Saludos @hive-102879, gracias por tu apreciacion y por los consejos, ya corrijo la letra que falta... me encanta esta comunidad, me ayuda a expresarme y drenar mis preocupaciones y emociones.
Feliz Dia.
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