Hola a todos, espero se encuentren muy bien, en esa comunidad cada vez vamos subiendo el nivel del contenido y a mi gusta. Quizás es muy limitado lo que puedo ofrecer pero estoy convencido que a unos cuantos que puedan leerme les ayudará o ayudará a otro. El tema de hoy no es para etiquetar a nadie sino más bien para ayudar y ofrecer en un lenguaje sencillo estrategias para salir y no ahogarnos más.
"Tanto nadar para morir en la orilla", no, este no puede ser nuestro pensamiento, por eso quiero ofrecer 3 pasos que te alejen de la pornografía tomando una premisa inicial y es la del amor, hablo de amor porque es lo que debemos buscar más que el placer, por ende ¿Qué buscas o buscabas tú con la pornografía?
Hello everyone, I hope you are doing very well, in this community we are increasing the level of content and I like it. Maybe it is very limited what I can offer but I am convinced that to a few who can read me it will help them or help someone else. Today's topic is not to label anyone but rather to help and offer in simple language strategies to get out and not drown anymore.
So much swimming to die on the shore", no, this cannot be our thought, that is why I want to offer 3 steps that will take you away from pornography taking an initial premise and that is love, I talk about love because it is what we should look for more than pleasure, therefore What are you looking for or were you looking for with pornography?
1. Identificar
Es lo primero que debemos hacer y gira bajo dos razones fundamentales, la primera de ellas identificar el problema o consumo a diario, excesivo y la otra detenerlo, tener la voluntad para orar con prácticas o con observación pornográfica que al final dañan a la misma persona, solo que por el placer muchas veces no podemos ver los daños que causa la pornografía en nuestras vidas, pero si pasas por alguna situación como esta, estás a tiempo.
Aquí podemos tardarnos un buen tiempo, porque no solamente debo reconocer que paso por el problema y detenerlo sino que además se suma identificar el por qué he llegado a eso, o que me genera la adicción. Sí, la pornografía es una adicción silenciosa que destruye el alma del.ser humano, muchas veces no te deja en paz y te genera un estrés que no puedes controlar, por eso sí pasas por alguna situación cómo estás recuerda siempre estás a tiempo incluía identificar un profesional para que te acompañe en esta tarea.
1. Identify
It is the first thing we must do and it turns under two fundamental reasons, the first one is to identify the problem or daily, excessive consumption and the other one to stop it, to have the will to pray with practices or with pornographic observation that in the end damage the same person, only that for the pleasure many times we cannot see the damages that pornography causes in our lives, but if you go through some situation like this, you are on time.
Here we can take a long time, because I must not only recognize that I go through the problem and stop it but also identify why I have come to that, or what generates the addiction. Yes, pornography is a silent addiction that destroys the soul of the human being, many times it does not leave you in peace and generates stress that you can not control, so if you go through a situation like this remember you are always in time including identifying a professional to accompany you in this task.
2. Reemplazar
Una vez que identificamos el problema lo más recomendable y está demostrado por psicólogos es remplazar la actividad, por ejemplo: si a las 5 de la tarde veía películas y eso me generaba deseos o me incitaban a buscar contenido pornográfico es importante remplazarlo y compartir con los amigos, estar en espacios públicos, realizar ejercicio, desarrollar tareas a tal fin que yo pueda olvidar las malas costumbres que tenía y que hacía esporádicamente pero luego fueron recurrentes.
3. Ejercitar
A propósito de las últimas líneas antes expuestas un tercer punto importante dentro de este tema es el ejercicio, es vital para aquellos que desean enfrentar y salir de la pornografía, y es así, no solamente es enfrentar porque cualquiera puede estar consciente de esto o la mayoría y dice "quiero salir" sino que además debe existir el deseo de salir de la pornografía, de no seguir siendo igual. En este sentido, lo más recomendable es hacer actividad física, trotar, caminar, jugar algún deporte pero nunca quedarte encerrado o ensimismado en tus deseos, en el placer individual, es hora de salir a navegar e irse bien preparado porque no sabemos la tormenta que nos espera pero sí la voluntad que cada uno de nosotros puede tener para vencerla.
2. Replace
Once we have identified the problem, the most advisable thing to do, and it has been proven by psychologists, is to replace the activity, for example: if at 5 o'clock in the afternoon I watched movies and that generated desires or incited me to look for pornographic content, it is important to replace it and share with friends, be in public spaces, exercise, develop tasks so that I can forget the bad habits I had and that I did sporadically but then they were recurrent.
3. Exercise
Regarding the last lines above a third important point within this topic is exercise, it is vital for those who want to face and get out of pornography, and it is so, not only is it to face because anyone can be aware of this or most and say "I want to get out" but there must also be the desire to get out of pornography, not to remain the same. In this sense, the most advisable is to do physical activity, jogging, walking, playing some sport but never stay locked up or self-absorbed in your desires, in individual pleasure, it is time to go out to sail and go well prepared because we do not know the storm that awaits us but we do know the will that each of us can have to overcome it.
Fuente: Imagen realizada en canva
Traducción al Inglés desde Deepl.com
English translation from Deepl.com
Como que para no identificar a nadie tagueaaaa tagueaaa a esos seres adictos al porno que conoces!!!! 😂
Jajajajaja un bien y eso que no hablamos de los enfermos producto de la pornografía que hay bastantes y ahora andan en la calle sin pena. Saludos
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