PREPARANDO MIS MÚSCULOS PARA ENTRENAR ARDUAMENTE 🔥💯[ESP/ENG]
PREPARING MY MUSCLES FOR HARD TRAINING 🔥💯[ESP/ENG]
Donde espero que sea de su gusto y de su agrado mi entrenamiento con un enfoque constante y disciplinado y un objetivo muy claro y es darlo todo en todos mis entrenamientos buscar mi mejor versión y Nivel en este bello deporte que amó y conjunto a ello darme a conocer y dejar una huella en la calistenia, Dicho esto, comencemos.
En esta jornada de preparación para una semana llena de ejercicios de alta intensidad y también para los dos entrenos que me quedan por culminar de esta semana.
Así que agarré mi liga de tensión y me fui para el parque de calistenia del “CLAN AST” y conjunto a ello que mi cuerpo se adapte más a cargas futuras.
Luego de llegar al Parque del clan, empecé con esta gran preparación de mis músculos y, por supuesto, de mis movimientos biomecánicos cuando ejecute ejercicios.
Fue una grandiosa preparación, ya que aparte de inspirarme y relajarme con el lugar tan tranquilo en el que estaba, también fue una oportunidad para trazar nuevas metas y logros.
Hasta aquí la publicación de hoy y no se preocupen aficionados y lectores que habrá más publicaciones como está donde hablaré de mis experiencias propias, explicaré y daré de mi tiempo para que entiendan todos estos métodos consejos tips e ideas que les brindará una mano amiga y conocimiento en sus entrenamientos y rutinas gracias por su atención y por el apoyo nos vemos en la próxima.
I hope you enjoy my training, which is characterized by a consistent and disciplined approach and a very clear objective: to give my all in every workout, to reach my best version and level in this beautiful sport that I love, and also to make a name for myself and leave my mark on calisthenics. With that said, let's begin.
This training session is part of my preparation for a week full of high-intensity exercises, including the two workouts I have left to complete this week.
So I grabbed my resistance band and headed to the "CLAN AST" calisthenics park to further prepare my body for future loads.
After arriving at the Clan's park, I began this intensive preparation of my muscles and, of course, my biomechanical movements when performing exercises.
It was a great preparation, because apart from inspiring me and relaxing in such a peaceful place, it was also an opportunity to set new goals and achievements.
That's all for today's post. Don't worry, fans and readers, there will be more posts like this where I'll talk about my own experiences, explain, and dedicate my time to helping you understand all these methods, tips, and ideas that will give you a helping hand and knowledge for your training and routines. Thank you for your attention and support. See you next time.
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La preparación muscular lo es todo, sigue asi bro 🔥💪🏻