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RE: 🤸 MOVIMIENTOS DE CALENTAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO 🧎| 🤸 WARM-UP AND FITNESS MOVEMENTS 🧎

in SWC4 months ago

Saludos Cesar! Me gustó tu post, siempre he dicho que calentar antes de nuestras rutinas de ejercicios es muy pero muy importante, al igual que los estiramientos. Buen trabajo 💪🏻🔥

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Saludos!! Así es y pronto se viene el de los estiramientos!!