Un día sencillo 🫡 ESP-ENG

in SWC7 days ago


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Un día sencillo 🫡 ESP-ENG

A simple day 🫡 ESP-ENG


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Hola gente de Hive y SWC el día de hoy literalmente viernes hice mi rutina de plancha y front lever las cuales salieron como esperaba por así decirlo, ya que me sentía algo pesado por no entrenar ayer por las lluvias fuertes jeje pero bueno se hace lo que se puede, también no he podido publicar seguido por cuestiones de que se me va la electricidad

Eso en una parte me afecta a la hora de querer grabar algo de calidad, pero bueno hacemos lo que podemos también trataré de hacer cosas como la de publicar videos ya que llevo tiempo sin publicar algo así desde hace ya mucho tiempo y la verdad a veces toca variar jeje, pero antes de eso trataré de medir el tiempo de disponibilidad que tengo para así hacer algo bien.

Para poder traer aúnque sea uno o dos videos a la semana y así tener variedad en algo y también para que la gente pueda ver el progreso en video. Seguimos scon el día viernes el cual fue sencillo y no se hizo mucho, nada más unas cuantas combinaciones de plancha y front lever asistido seguido de una buena rutina de cardio para mejorar un poco el metabolismo y el sistema respiratorio ya de resto todo bien.

Hey Hive and SWC folks! Today, literally Friday, I did my plank and front lever routine, which went about as I expected, so to speak. I was feeling a bit heavy from not training yesterday because of the heavy rains, haha, but oh well, you do what you can. I also haven't been able to post regularly because of power outages.

That affects me when I want to record something of quality, but we do what we can. I'll also try to do things like post videos, since it's been a long time since I've posted anything like that, and sometimes you have to mix things up, haha. But before that, I'll try to figure out how much free time I have so I can do something good.

My goal is to bring you at least one or two videos a week to have some variety and so people can see my progress on video. Moving on to Friday, which was easy and didn't get much done—just a few plank and assisted front lever combinations followed by a good cardio routine to improve my metabolism and respiratory system. Everything else was fine.


Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.


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Credits
Cámara
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@moi-sw
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Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!