Foto de Andres Ayrton en Pexels
Hola amigos, vengo por este espacio con ganas de gritar YA BASTA!!!, desde que recuerdo, toda mi vida he recibido comentarios acerca de mi peso y apariencia, y parece que hoy en día las personas que me ven no se les ocurre ningún tema del cual hablar más que de “la dieta”, o de que tal cosa hace rebajar, y ya estoy cansada de eso.
De verdad que yo trato de no hacer mucho caso, o de no ponerme a explicar que yo tengo tal enfermedad, o que en verdad hago lo posible por cuidarme, creo que ya a estas alturas de mi vida no debería estarme justificando por mi apariencia, pero siento que esos comentarios abren heridas de infancia que no he logrado sanar, pues como menciono arriba, desde bien pequeña siempre escuche hablar de que si hay que hacer tal dieta, que si marí es la gorda, que la ropa, que no comas esto, y es curioso pero ahora veo mis fotos de esa época y digo: que crueles fueron esos adultos con esta niña, como pudieron hacerle esto? en verdad no veo ni un poco de sobrepeso en ella.
Y ni hablar de mi adolescencia, que absurdo pasar años sintiéndome la fea del grupo de “amigas’ por ser las que estaba “gorda”, hoy en dia me pongo a ver fotos y me doy cuenta, sin ser exagerada, que las feas eran ellas, pero que linda estaba yo!! no quiero ser presumida pero siempre he tenido una cara linda, mi cabello estaba largo y hermoso, y mi cuerpo era curvilíneo, literal, no estaba Gorrdaaa!!. Que rabia me da esa palabra en serio…
Foto de MART PRODUCTION en Pexels
Hoy el gatillo fue activado por una persona que me está exasperando demás, me impresiona como una mujer, que de paso también está gorda, me llegue con un comentario tipo: “ah pero eso es bueno, asi rebajas más rápido”, me quedé en silencio, un silencio incomodo para que se diera cuenta que no me agrado su comentario, trató de compensar diciendo que es por salud, pero yo no respondí y en seguida se retiró, en verdad no quiero ni discutir ni justificarme, creo que la primera cosa que debo hacer para lidiar con ese tipo de personas es quitarle el poder de disminuir o hacerme sentir menos por no ser una top model.
Algo que he pensado es que al menos ese “defecto físico” que todos ven en mí tiene solución, quizás con muchas cosas juntas podría lograr bajar mucho de peso, pero yo tengo algo que esas personas no tienen, y que con dieta no se consigue, por ejemplo tener buen corazón, amor, inteligencia, una cara bonita jajaja, y aqui entre nos, no ha dietas para ser más alto o alta, así que lo siento por los que me critican por la única cosa que tengo que ademas comiendo lechuga se resuelve (es un chiste). No se puede ser perfecta en todo!!! jajaja, ok me puse chistosa, pero es que debo tomarme esto con buen humor.
Ahora ya casi para finalizar esta catarsis, hablemos de gordofobia, no se como se define ni que implica, pero suena a que hay muchas personas, en serio muchísimas, que les desagradan de una forma exagerada ver a otro ser humano con sobrepeso, se enfocan en ofender y por cualquier medio dañar a cualquiera que vean con esas características, Yo he tenido que lidiar con incontables personas así, recuerdo a una compañera de trabajo que me dijo que no soportaba verme, también recuerdo ser comparada con un hipopótamo, cerdo y cosas por el estilo.
Pero por qué las personas son gordofóbicas?, me parece que es porque nos acostumbramos a cierto canon de belleza, y hoy en día con la moda de lo saludable, en muchos casos esconden frases gordofóbicas con la excusa de que es por salud, o que el sobrepeso ocasiona otras enfermedades crónicas. Eso los gordos ya lo sabemos, creanme lo sabemos, vivimos con los efectos de pesar más de la cuenta, y cada dia es una lucha contra uno mismo, no hace falta que otros, que se creen dueños de la vida de los demás nos lo recuerden a cada instante, es como si yo me le acercara a cierta persona y le dijera “que cara tan fea tienes, deberías maquillarte o hacerte una cirugía plástica” seguro esa persona sabe que no tiene la cara mas bonita segun los estandares de belleza, se ve todos los días al espejo y no se gusta, y lo peor es que no hay dieta para eso, jajaja (mal chiste).
En conclusión, ya basta de gordofobia, de querer vivir juzgando la vida o apariencia de los demás, cada quien tiene suficiente con los miles de problemas y desafíos de la vida como para que otros se enfrascan en recordarnos a cada que nos ven que tenemos sobrepeso, si una persona con sobrepeso decide hacer un cambio de vida, porque si, no nos queda más que darle ánimos, decirle: tú puedes! eres hermoso o hermosa!! y por favor no, en serio NOOO regañes ni juzgues a esa persona si la ves comiéndose un dulcito, quizás esa es su recompensa después de días, semanas o incluso meses de lucha.
Foto de MART PRODUCTION en Pexels
Y que conste, este no es un post donde aliento a llevar una vida de excesos o gula, yo misma estoy en una lucha de años para tratar el síndrome metabólico de ovarios poliquisticos, he ganado muchas batallas pero aun me falta mucho lo lograr, solo quiero expresar mi disgusto, desahogarme y seguir adelante para que esto no me quite mi paz y amor propio.
Fatphobia, until when?
Hello friends, I come to this space with the desire to shout ENOUGH!!!, since I can remember, all my life I have received comments about my weight and appearance, and it seems that nowadays people who see me can't think of any topic to talk about other than "diet", or that such and such a thing makes you lose weight, and I'm tired of that.
I really try not to pay much attention, or not to explain that I have such a disease, or that I really do my best to take care of myself, I think that at this point in my life I should not be justifying myself by my appearance, but I feel that these comments open childhood wounds that I have not been able to heal, because as I mentioned above, since I was very small I always heard talk of whether to do such a diet, that if maritime is fat, that the clothes, do not eat this, and it's funny but now I see my pictures of that time and I say: how cruel were those adults with this girl, how could they do this to her? I really don't see a bit of overweight in her.
And not to mention my adolescence, how absurd to spend years feeling the ugly of the group of "friends" for being the one who was "fat", today I look at pictures and I realize, without being exaggerated, that they were the ugly ones, but I was so pretty!!! I do not want to be conceited but I always had a pretty face, my hair was long and beautiful, and my body was curvaceous, literally, I was not fat! What a rage that word gives me seriously.....
Today the trigger was activated by a person who is exasperating me too much, I am impressed how a woman, who by the way is also fat, comes to me with a comment like: "ah but that's good, so you reduce faster", I remained silent, an uncomfortable silence so that she realized that I did not like her comment, she tried to compensate by saying that it is for health, but I did not respond and immediately withdrew, I really do not want to argue or justify myself, I think the first thing I should do to deal with that kind of person is to remove the power to diminish or make me feel less for not being a top model.
Something I have thought is that at least that "physical defect" that everyone sees in me has a solution, maybe with many things together I could lose a lot of weight, but I have something that those people don't have, and that with diet you can't get, for example having a good heart, love, intelligence, a pretty face hahaha, and here between us, there are no diets to be taller or tall, so I'm sorry for those who criticize me for the only thing I have that also eating lettuce solves it (it's a joke). You can't be perfect in everything!!! hahaha, ok I got funny, but I must take this with good humor.
Now almost to finish this catharsis, let's talk about fatphobia, I don't know how it is defined or what it implies, but it sounds like there are many people, seriously many, who dislike in an exaggerated way to see another human being with overweight, they focus on offending and by any means harming anyone they see with those characteristics, I have had to deal with countless people like that, I remember a coworker who told me she could not stand to see me, I also remember being compared to a hippopotamus, pig and things like that.
But why people are fat-phobic, it seems to me that it is because we are used to a certain canon of beauty, and today with the fashion of healthy, in many cases hide fat-phobic phrases with the excuse that it is for health, or that being overweight causes other chronic diseases. We fat people already know that, believe me we know it, we live with the effects of being overweight, and every day is a fight against ourselves, it is not necessary that others, who think they own the lives of others remind us every moment, it is as if I approached a certain person and said "what an ugly face you have, you should put on makeup or have plastic surgery" surely that person knows that he/she doesn't have the most beautiful face according to beauty standards, he/she looks every day in the mirror and doesn't like it, and the worst thing is that there is no diet for that, hahaha (bad joke).
In conclusion, enough of fatphobia, of wanting to live judging the life or appearance of others, everyone has enough with the thousands of problems and challenges of life so that others get involved in reminding us every time they see us that we are overweight, if an overweight person decides to make a life change, just because, we have to encourage him, tell him: you can do it! You are beautiful! and please don't, seriously don't scold or judge that person if you see him or her eating a sweet, maybe that is their reward after days, weeks or even months of struggle.
And for the record, this is not a post where I encourage a life of excess or gluttony, I myself am in a years long struggle to treat metabolic syndrome of polycystic ovaries, I have won many battles but I still have a long way to go, I just want to express my displeasure, vent and move forward so this does not take away my peace and self love.
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Vallas dónde vallas la gente siempre va a críticar, si eres gorda se meten con tu sobrepeso y si estás flaca se meten con tu delgadez, es así, lo mejor que podemos hacer es caso omiso, ignorar y ya, nadie sabe por lo que pasa y vive cada quien, sólo tú sabes q sucede en tu cuerpo nadie más, no dejes que esos comentarios te afecten, se que son molesto pero no podemos cambiar al mundo por más que queramos, así es la sociedad ✨✨
Es cierto, siempre van haber criticas, yo trato de que no me afecten pero llega un punto en el que uno lo que quieres es gritar jeje. Gracias por tu visita y comentario, lo aprecio mucho.
Me uno a tu aflicción y te abrazo. Me pasa muchísimo.. La gente no sabe saludar con un "Hola, cómo estás".. Después de mi primer embarazo, siempre me dicen "Ah ya estás un poco más delgada, que bueno". Me parece una crítica pasivo agresiva y fuera de lugar. No lo merecemos pero la gente no se cansa de dar su opinión sin que se la hayan pedido 🙄 ¡Es estresante!
Abrazo recibido!! de verdad que esos comentarios molestan aunque uno trate de ignorarlos por que siempre van directo a herir nuestro autoestima, Gracias por tus palabras y leer mi catarsis, me alegra saber que hay personas que me entiendem, los buenos somos mas dicen por alli. Un abrazo para ti tambien.
Exacto! La gente siempre te va criticar, pero no todos. Siempre habrá alguien que te vea más haya de tu cuerpo, y eso es hermoso. Me identifico contigo, porque en mi caso siempre me han dicho que estoy demasiado flaca. La gente no entiende que todos somos distintos, tenemos distintos padres, distinta genética, pero todo eso es superfluo. Lo que importa realmente es lo que hay en el corazón, y tu tienes un corazón hermoso! Gracias por compartirlo ❤🙏
Exactamente!! por dentro hay todo un mundo de diferencias, que nos marcan y nos hacen ser unicos, muchos no lo entienden, muchas gracias por tus hermosas palabras, me alegra tu visita!!
Muchas gracias a ti, por tomarte el tiempo de leerme, para mi es muy importante 🙏❤
Estás preciosa! Ya eres hermosa por el simple hecho de ser una mujer 🌹 ciertamente vivimos en un mundo de perjuicios muy pocas son las personas que suman a esto me refiero de sumar que son pocas las personas que tienen un buen comentario para tí o para las personas en general como tal... Muchas veces damos explicación pero a veces ni debemos darlas porque es nuestra vida y simplemente nadie tiene el derecho de hacernos sentir mal por la razón que sea. Y lamentablemente este es un mundo tan inconforme en mi caso a Sido por ser delgada muchas veces son comentarios despectivos y muchos de esos han sido de la misma familia y creo que eso es peor a que te lo diga alguien ajeno a tí y lamentablemente esos pequeños o grandes comentarios nos crean unas inseguridades grandísimas! No estoy conforme tampoco con mi cuerpo pero estoy menos conforme con los comentarios de una tercera persona eso simplemente te demuestra de que está hecho su corazón y noble como el tuyo no es porque tú sabes que no harías algo así... Te envío mucha buena vibra para cuando te hagan esos comentarios tan despectivos te entren por un oído y te salgan por el otro es decir cero importancia ¡Mírate en el espejo vales oros y estás hermosa! Nadie puede cambiar eso, un abrazote. 🌼
Muchas gracias por enviame esas buenas vibras y deseos, de verdad me hacen mucha falta, como tu lo mencionas uno sabe que no esta conforme con su propio cuerpo pero que venga otro a querer inisitir en eso es lo mas molesta. Me alegro tu visita, muchisimas gracias y vibras positivas para ti tambien.
Eres única que nada te límite ☺️ tu puedes hacer caso omiso a esas personas que te señalan . Sigue y triunfa en la vida
Gracias!! les hare oidos sordos a esos comentarios para que no me sigan afectando, saludos y muchas gracias por su visita!!
@mariale07 todo ese peso corporal no hace la diferencia de la persona que eres, lo importante es como te veas tú y no los demás... Lamentablemente aprendemos a valorarnos y amarnos nosotros primero, luego de haber sufrido por ello. No creas que es fácil ya que he pasado por ello, es el paso del tiempo y el pasar por tantas cosas lo que hace que desarrolles una segunda piel, esa que no permite que los comentarios indiscretos y hasta mal intencionados hagan mella en ti. Tranquila que todo pasa en la vida y es el tiempo el que se encarga de todo, mientras tanto sé feliz que a eso llegaste a este mundo. Un beso grande 🥰
¡Uff! No sabes cómo te entiendo... y eso que en mi caso es el polo opuesto, por ser muy delgada me han criticado y bulleado hasta el cansancio. Por muchos años llegué a pensar que había algo malo conmigo y no... los que tienen algo malo son todos aquellos que se creen con el derecho de opinar sobre cuerpos ajenos. Siempre me ha parecido demasiado bajo atacar a alguien por el peso, dígame ese tipo de personas que tienen tiempo que no te ven y en vez de preguntarte "¿cómo estás?" te dicen: "uy te veo como más repuestica/rellenita, aumentaste de peso" o "niña estás en el hueso, no te ves saludable" 😡. Diossss... así no me hagan a mí el comentario es taan incómodo, uno traga grueso, no entiendo cómo hay gente que le ríe la gracia a quién habla así... y no solo con el peso, a una amiga cercana la saludó alguien a quien tenía años que no veía y le dijo: "chama, tienes la cara como más manchada, ¿qué te pasó?"😅 o sea, ni siquiera un "hola" 🤣... De verdad que esa gente debería ser muda para que no lastimen con sus palabras. Sé que suena cliché, pero ese tipo de personas se proyectan, quien se siente bien con su cuerpo no se mete con el de los demás. Y que tupé el de la mujer que te hizo el comentario 😒... al final lo que va a importar es que uno esté sano, no que tenga el cuerpo del estereotipo 90-60-90. No necesariamente una persona que esté gorda está enferma, todos tenemos somatotipos distintos, o sea, ectomorfo, mesomorfo y endomorfo, y aún así varía muchísimo entre las personas, se pueden tener dos tipos mezclados, también influye la genética y hay que tomar en cuenta la estructura ósea, porque sí es cierto que hay personas de huesos más anchos y otras de huesos más finos. Mientras el perfil 20 salga perfecto, uno está sano. Enfócate en eso, no en tener un tipo de cuerpo en específico. Y no te guíes jamás por el famoso "Índice de Masa Corporal", eso es una mentira... no se puede sacar cuánto debe pesar una persona nada más tomando en cuenta la estatura, eso es un fraude. Quien te hable de eso, ni le hagas caso. Te mando un abrazo de apoyo 🤗 @mariale07.
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Saludos amiga, hemos normalizado el hecho de que la gente se meta con nuestro sobre peso hasta cierto punto, en lo personal trato de evitar a las personas que son así como mencionas, que antes de preguntar cualquier cosa te pasan por la bascula mental, son muy incomodas.
Lo cierto es que cuando estas en el supuesto peso que debes tener para su tranquilidad y que no seas el foco de su atención igual te buscan otros defectos y de todos modos la gente de ese tipo siempre va a encontrar como tratar de hacer sentir mal, en lo personal los evito y cuando son inevitables los confronto este donde esté o sea quien sea, les contesto igual que ellos haciéndolos sentir mal o incomodos o diciéndoles que no se metan conmigo, te juro que no lo vuelven a hacer o te los quitas de encima.
Por ultimo, tienes razón en lo que dices ellos ignoran lo que tu sufres o enfrentas a diario y si lo saben les vale, entonces no te prestes a que los comentarios de gentes mal intencionadas te afecte, no les des el valor que no merecen.
Un gran abrazo y que estés bien amiga, se despide tu amigo el Gordo Green.
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