La vida es una sucesión de lecciones,
que deben ser vividas para ser entendidas.
Life is a succession of lessons,
which must be lived to be understood.
(Helen Keller)
Hay temas que generalmente resultan ser polémicos (por la diversidad de opiniones) y también recurrentes o repetitivos (porque a muchas personas suele sucederle lo mismo). Desde siempre, el ser humano ha contado con la solidaridad de las personas que lo rodean, como una cualidad muy apreciada y valorada por algunos y por otros, tal vez no tanto.
La solidaridad es un valor practicado por quienes en verdad sienten que ayudar es algo gratificante desde el punto de vista emocional. En un mundo que se ha vuelto tan deshumanizado y contaminado por el egoísmo, muchas veces, la solidaridad brilla por su ausencia, a consecuencia de los malos sentimientos y acciones que abundan en el mundo de hoy.
Me ha gustado desde siempre, ser solidaria con mi entorno y su gente. Recuerdo que siempre, encontraba la manera de ayudar a quien me lo solicitara y hacía todo lo posible por apoyarlo en la resolución de sus problemas o peticiones.
Ser solidario y resolver problemas de quienes acuden a ti, aun cuando produce una linda satisfacción, muchas veces puede volverse un boomerang y terminar causándote algunas reacciones adversas que son las menos deseadas.
Un boomerang indeseable, que causa realmente molestia, sobre todo, en el interior hacia nosotros mismos. Y no es que no nos guste ayudar, no, sino que llega un momento en el que, simplemente, sientes que se pasa a los niveles del agotamiento.
Some topics generally turn out to be controversial (because of the diversity of opinions) and also recurrent or repetitive (because the same thing usually happens to many people). Human beings have always counted on the solidarity of the people around them, as a quality highly appreciated and valued by some and by others, perhaps not so much.
Solidarity is a value practiced by those who truly feel that helping is emotionally rewarding. In a world that has become so dehumanized and contaminated by selfishness, many times, solidarity is conspicuous by its absence, as a consequence of the bad feelings and actions that abound in today's world.
I have always liked to show solidarity with my environment and its people. I remember that I always found a way to help those who asked me and I did everything possible to support them in solving their problems or requests.
Being supportive and solving problems of those who come to you, even when it produces a nice satisfaction, many times can become a boomerang and end up causing you some adverse reactions that are the least desired.
An undesirable boomerang, causes real discomfort, especially within ourselves. And it's not that we don't like to help, no, but there comes a time when you simply feel that it goes to the levels of exhaustion.
Muchos pensarán, a esta altura de la lectura, que estoy siendo quizás dura y demasiado fuerte, pero no, es que llega un momento en el que, te cansas de ser el apoyo de todos en todo y llegas a hacerte la pregunta de qué “y a mí, ¿Quién me apoyará cuando lo necesite? ¿Si realmente existirá quien lo haga?”
Ahora bien, quiero dejar claro que no trato, con estas líneas, de decir que no me gusta ser solidaria. Nada más lejos de eso, en lo que respecta a mi pensamiento. Si no que, llega un momento en el que, te sientes agobiado y quieres desahogarte expresando algo de lo que llevas dentro.
Siempre he sido alguien positivo, que por lo general, trata de darle tranquilidad en ciertas situaciones, a las personas que llegan a contarme de sus malas experiencias o momentos. Y por supuesto, trato de confortarlos y darle fuerzas para seguir adelante, o al menos, tratar de aliviar el estrés o la preocupación que esta persona vaya a confiarme.
Pero (y no sé si les sucede), llega un momento en el que, por más solidario que fueres, quieres decir que no y quizás no alcanzas a decirlo por consideración a la persona que acude a ti en ese instante. O que, te sientes agobiado de tener que, en ocasiones (muchas ocasiones), resolverle a otros, situaciones que realmente no te corresponden y asumirlas como una responsabilidad que es ajena.
Ahora bien, este agobio surge de eso. Del no poder decir NO, y terminas diciendo que SI. Esta es otra situación que debemos tratar de dominar y manejar muy bien y que repercutirá directamente en este tipo de momentos. Vivimos diciendo que Si a todo siempre, aún queriendo no hacerlo y es por esto que, asumimos muchas veces, situaciones de los demás que, en exceso, llegan a cansarnos o a agobiarnos el espíritu.
Many will think, at this point of reading, that I am perhaps being harsh and too strong, but no, it is that there comes a time when, you get tired of being everyone's support in everything and you get to ask yourself the question of what "and me, who will support me when I need it? If there will exist who will do it?"
Now, I want to make it clear that I am not trying, with these lines, to say that I don't like to be supportive. Nothing further from that, as far as my thinking is concerned. Rather, there comes a time when you feel overwhelmed and want to let off steam by expressing something of what you carry inside.
I have always been a positive person, who generally tries to give peace of mind in certain situations to people who come to tell me about their bad experiences or moments. And of course, I try to comfort them and give them strength to move forward, or at least, try to alleviate the stress or worry that this person is going to confide in me.
But (and I don't know if it happens to you), there comes a moment when, no matter how supportive you are, you want to say no and maybe you don't manage to say it out of consideration for the person who comes to you at that moment. Or, you feel overwhelmed by having to, on occasions (many occasions), solve situations that do not correspond to you and assume them as someone else's responsibility.
Now, this burden arises from that. From not being able to say NO, and you end up saying YES. This is another situation that we must try to dominate and manage very well and that will have direct repercussions in this type of moment. We always say Yes to everything, even if we don't want to do it, and this is why we often assume situations from others that, in excess, make us tired or overwhelm our spirit.
Me pasa casi siempre. Soy muy solidaria y el apoyo de mi familia y muchas amistades cercanas. No está mal ayudar, apoyar, escuchar, pero, llega un momento en el que te sientes cansado y quisieras no escuchar a nada ni a nadie. Borrar por un instante la inmensa ola de quejas y problemas que llegan a ti, por la confianza y el cariño que esas personas llegan a tenerte.
En estos días, he estado agobiada por muchos problemas de miembros de mi familia. Trato de apoyarlos en lo posible y me gusta hacerlo, pero llega un momento en que, mi cuerpo y mi alma, rechaza estar todo el tiempo inmersa en este tipo de lamentaciones y sobre todo negatividad por parte de algunos de ellos.
Soy una persona muy positiva, aunque me considero muy realista también y sé que la vida no es color de rosa pero, detesto la negatividad y la derrota antes de tiempo. La adopción de una actitud negativa en la que digan que no van a solucionar nada y todo les va a salir mal. Así no me gustan las personas y en mi familia, hay algunos casos que, aunque los amo con todo el corazón, son personas muy negativas y derrotistas.
Pienso que mientras estamos vivos, alguna solución debe haber para los problemas, si no, no existiera ninguna de las dos partes. Que la vida te presenta problemas, pero también te da las herramientas (comenzando por la actitud) para resolverlos. ¿Por qué debemos siempre sobrecargar a otros todas las veces, y no tratar de intentar por nosotros mismos encontrar una solución?
No con esto quiero decir que me niegue a ser solidaria, pero hay momentos en que, me agobio y me canso también, sobre todo cuando quien viene a pedirme el apoyo, trae una actitud de derrota y negativismo de una vez. Tratemos, en lo posible, de solucionar por medio de nosotros y si no, siempre está la opción de pedir el apoyo a otras personas pero cuando en verdad ya lo hayamos intentado nosotros.
This happens to me almost all the time. I am very supportive and the support of my family and many close friends. It is not bad to help, to support, to listen, but there comes a time when you feel tired and you would like not to listen to anything or anyone. To erase for a moment the immense wave of complaints and problems that come to you, because of the trust and affection that these people come to have for you.
These days, I have been overwhelmed by many problems of my family members. I try to support them as much as possible and I like to do it, but there comes a time when my body and soul refuse to be immersed all the time in this kind of lamentation and especially negativity from some of them.
I am a very positive person, although I consider myself very realistic too and I know that life is not rosy, but I hate negativity and defeat before time. The adoption of a negative attitude in which they say they are not going to solve anything and everything is going to go wrong. I don't like people like that and in my family, there are some cases that, although I love them with all my heart, they are defeatist people.
I think that as long as we are alive, there must be some solution to the problems, otherwise, there would not be either side. Life presents you with problems but also gives you the tools (starting with attitude) to solve them. Why should we always overburden others every time, and not try to try to find a solution ourselves?
This is not to say that I refuse to be supportive, but there are times when I get overwhelmed and tired too, especially when the person who comes to ask for my support brings an attitude of defeat and negativism all at once. Let's try, as much as possible, to solve by ourselves and if not, there is always the option of asking other people for support, but only when we have already tried to do it ourselves.
Tengamos actitud positiva y tratemos siempre de mirar de buena forma la vida. El simple hecho de que estemos aquí, nos da razones para querer hacer las cosas bien y dejar esa actitud de derrota cuando se nos presenta un inconveniente o problema. No agobiemos a otros de forma innecesaria, sin siquiera intentarlo por nosotros mismos.
Consideración y respeto, son dos palabras claves para alcanzar el equilibrio en la vida. Gracias por acompañarme en este rato de reflexión y desahogo, en temas de la vida diaria que ameritan este tipo de catarsis desde el alma.
Let's have a positive attitude and always try to look at life in a good way. The simple fact that we are here, gives us reasons to want to do things right and leave that attitude of defeat when we are presented with an inconvenience or problem. Let us not burden others unnecessarily, without even trying for ourselves.
Consideration and respect are two key words to achieve balance in life. Thank you for joining me in this time of reflection and venting, on issues of daily life that deserve this kind of catharsis from the soul.
La vida es muy simple, pero nos
empeñamos en hacerla difícil.
Life is very simple, but
we insist on making it difficult.
(Confucio)
Gracias por tomarse un tiempo para esta lectura
Thank you for taking the time for this reading
Las fotografías de esta publicación son de mi propiedad y fueron tomadas con la cámara de mi Redmi Note 10S en Barcelona y Puerto La Cruz, Venezuela | The photographs in this publication are my property and were taken with the camera of my Redmi Note 10S in Barcelona and Puerto La Cruz, Venezuela.
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Something I am trying to do in recent years is to learn to say No. It is a little difficult, I am a person who is always willing to help family and friends, but sometimes we are also overwhelmed by problems and having to assimilate the problems of others, even if they are people we love, can be detrimental to our peace of mind. Life is full of obstacles, we must never lose that positive attitude, just as problems arise, we must find solutions to them.
Well, that's right, and that's why I wanted to highlight the fact that it's not that we stop being supportive and empathetic with those who need us, but there are also times when that burden becomes too heavy and we have to stop and reflect in order not to fall.
It is very hard to say No, especially when it is people we care a lot about. However, for mental health, we must take a break and let others also make an effort to solve for themselves. Positive attitude is very important to follow the path to happiness. Thank you so much for stopping by and leaving your comment. I appreciate it very much. A hug back! 🤗
Ay, amiga, te entiendo bien. La solidaridad empieza por una misma, tienes que cuidarte para estar en condiciones de cuidar a los demás. Por desgracia lo aprendemos a las malas, cuando nos hacen un daño grande. ¿Y sabes quién te ayuda en esos momentos? Muy, muy pocos. Esos son los únicos que deben importar.
Espero de corazón que encuentres la manera de decir "no" sin sentirte culpable. Hay que decirlo a menudo y sin sentirnos mal. 🤗
Si,muchas veces (más de las que deberían ser) lo olvidamos y es cuando empieza el colapso interior. Debemos guardar el equilibrio entre ese ayudar a los demás y la paz interior, solo así alcanzaremos estabilidad emocional que nos permitirá ser felices.
Siempre hago introspección y reflexión respecto a estas situaciones y gracias a Dios, consigo el equilibrio necesario para estabilizarme en todo sentido. Muchísimas gracias por tu visita y tu amable comentario. Eres siempre bienvenida! Un abrazo de vuelta! 🤗😘
Hola @marybellrg
Suscribo desde la primera frase hasta la última de tu post. Me ha tocado aprender por las malas, que no importa cuanto trates de siempre estar, el día que no puedas hacerlo, te conviertes en lo peor, así sin más. No importa cuanto te esfuerces por siempre estar y tratar de resolver, el día en que tus fuerzas no te den o que no puedas responder a un requerimiento al momento que te lo pidan, no siempre tendrás una buena reacción. Sin embargo, como leí en otro comentario, tenemos que hacer un esfuerzo por nosotros y aprender a decir no cuando sea necesario para nosotros. Saludos y bendiciones!
Así es, querida Esther. Muchas veces la gente no aprecia el esfuerzo y la solidaridad. Sin embargo, a pesar del cansancio e impotencia que esto pueda producir, siempre nuestra alma se abre a la luz y seguimos siendo solidarios y empáticos a pesar de los tropiezos. Muchisimas gracias por visitarme y dejar tu comentario, bella. Lo aprecio mucho! Un abrazo de vuelta!
Amiga @marybellrg te comprendo perfectamente. Estoy muy de acuerdo contigo. Tenemos que aprender a decir que no algunas veces. En ocasiones ayudamos y ayudamos a otros y no vemos retribución y cuando por alguna razón dices no, ya no eres apreciado.
El amor, respeto y consideración es fundamental. Las personas además de lo que dices se han deshumanizado. Es asombroso ver que las personas no son empáticas. Muy lamentable eso
. Es importante desahogarnos y creeme muchas personas se sentiran identificados con tu contenido. Un placer amiga leerte y abrazo 🤗.
Yo soy así de las que siempre ando resolviendo los problemas a otros. Y cuando estuve en España y veía a los niños que estaban a punto de caerse con un vaso de cristal en la mano, yo iba agarrar el niño para evitar su caída y los papás por otro lado sin estar pendientes. Y mi hija me llevo aparte y me dijo que allí cada quien vela por lo suyo y los niños de otros no se tocan.
Allí tuve que hacer tripas corazón y no ser el resuelve de todo el mundo, que es algo que siempre hago. Será que nos quedemos ayudando sólo a los más cercanos porque ya no estoy para ese trote.
Cómo siempre tú tema y aporte levanta roncha ja, ja, nos lleva a contarnos experiencias de vida.
Muchísimo éxito y un abrazote mi @marybellrg.
jajajaja ay mi bella, son reflexiones que se me ocurren de momento y que sé que muchos se identificarán con ellas. La verdad no es que nos neguemos a apoyar, pero llega cierto momento en que uno se agota y como dices tú, hace el stop y con todo el dolor del mundo, paramos porque ya no estamos para esto.
La idea es concientizar a los que me lean, en el hecho de que debemos ser solidarios pero no al punto en que los problemas de los demás nos sobrecarguen tanto, que colapsemos. Muchisimas gracias por siempre estar presente, mi bella. Te quiero mucho!
Hermanita @marybellrg esto te sucede porque eres una esponja y absorbes las energias de otras personas y tienes que bloqueate en primer lugar para que no te afecte tanto; y esto se hace rezando u orando. Eso te ayuda y calmar las angustias que te quedan por la situación de otras personas.
En realidad si pueden necesitar tus palabras para salir adelante pero estoy deacuerdo contigo de establecer limites. Tu intuición te dira lo que debes hacer.
Un abrazo @marybellrg
Siempre establezco límites, querida hermana, la verdad ya no me dejo afectar en demasía sino que establezco las limitaciones porque una cosa es querer y apoyar, y otra, colapsar aún a costa de que te sabes que así será. equilibrio es la palabra clave en todo. Muchisimas gracias por pasar y dejar tu comentario. Un super abrazo de vuelta!
Hola mi bella. Ciertamente, te concedo la razón. Muchas veces no nos damos cuenta de cómo nuestra salud se quebranta, hasta que vamos a un médico y nos examina la columna ... ¿Por qué? Pues la escoliosis que se ha formado y ha hecho que tengamos que doblarnos por tanto peso, es debido a que tenemos un CERRO, de carga a nuestras espaldas, que no nos corresponde. Es el peso de los problemas ajenos, más los nuestros. Sin más que decirte. Cariños amiga @marybellrg 😍
Aqui estoy leyendo esto a las 4am para acostarme a meditar esto como cada cosa que leo de ti mi Mary bonita. Es tan dificil decir que no, pero más dificil es cuando la gente de tu entorno al tu decirlo te satanizan y te hacen creer que eres mala y egoísta por pensar en ti.
En mi profesión es dificil decir que no, pero he tenido que hacerlo porque muchos pacientes abusan de la confianza, tengo pacientes que me consultan cosas las 24 horas del día y no te miento, cuando me siento agobiada solo les dejo de responder es imposible para mi decirles que no.
Otros no quieren asumir la realidad de la enfermedad de sus familiares y me agobian a mi buscando que yo les de soluciones inexistente a sus problemas, es muy difícil de verdad que sí, justamente la semana pasada estuve agobiada con una familiar que no quería asimilar que su madre de 85 años con demencia iba a morir y está bien, yo la entiendo, nadie quiere que su madre fallezca, pero que dificil es cuando me escribía cada 5 minutos consultandome cosas que no sabía que decirle mas que lo que ya le había dicho.
Luego fallecio y me mandó todos los audios de los familiares llorando, y ella también me llamó llorando, de verdad me colapsó emocionalmente porque yo sabía que la señora probablemente iba a fallecer y no quería dejarla sola a su hija, pero lo que quería hacer por vocación fue demasiado para mi y eso terminó afectandome personalmente, es como trabajar las 24 horas del día y fue demasiado para mi darle apoyo moral casi por 2 semanas las 24 horas del día.
Y así otro millón de historias más de mis familiares por ejemplo, a veces se les olvida que aun cuando soy médico y sé de psicología y psiquiatria también necesito mi tiempo lejos del trabajo y solo enfocarme en mi vida.
Gracias por este post mi @marybellrg , como siempre un gran aprendizaje.
Se lo que se siente, que siempre acudan a uno por consuelo o consejo. Llega el momento en que uno dice, nunca más. Sin embargo tengo que reconocer que he aprendido mucho de esta forma. Saludos y ánimos.
Dear @marybellrg, we need your help!
The Hivebuzz proposal already got important support from the community. However, it lost its funding a few days ago and only needs a few more HP to get funded again.
May we ask you to support it so our team can continue its work this year?
You can do it on Peakd, ecency,
https://peakd.com/me/proposals/199
Your support would be really appreciated.
Thank you!
Buen día bella @marybellrg!
Creo que la mejor ayuda que brindas a diario es tu brillo, tu buena energía y ese espíritu tan lindo y positivo que se puede percibir sin siquiera conocerte en manera personal.
Entiendo perfectamente lo que decís y estoy 100% de acuerdo contigo. Muchas veces nos damos cuenta que pasamos gran parte de nuestras vidas escuchando problemas ajenos y llega el punto que nos termina afectando en nuestra propia vida.
Todos tenemos problemas y depende con la actitud que decidamos afrontarlo van a ser los resultados que podamos obtener.
A mi en ocasiones me ha pasado lo mismo pero últimamente he puesto un límite para preservarme a mi mismo, a mi paz interior y sobre todo a mi salud mental.
Pero como hace una persona tan bella como vos para dejar de ayudar al resto?
Te dejo un gran abrazote a la distancia.
Besotes
@marybellrg, escribiste un post con mucha sensibilidad. La respuesta es concreta y directa, hasta que el amor de tu corazón lo ordene. Tu corazón está conectado solidariamente a la energía universal del amor y el universo es eterno y la viabilidad la da el eterno.
¡Tu amor solidario es imparable!
Te amo.