Good afternoon, a dear friend of #HIVE, chamomile or chamomile is one of those plants that are well known for having many medicinal benefits and for controlling stomach diseases. In the same way, this plant has a superior power when it is treated to relieve our daily loads of stress, and that is that chamomile is a painkiller that will help you fight restlessness, anxiety, hyperactivity, and relieve you of those worries that cause stress. So I invite you to learn a little more about the benefits of this plant and its medicinal infusion.
Muy buenas tardes apreciados amigo de #HIVE, la manzanilla o camomila es una de esas plantas muy conocida por poseer muchísimas bondades medicinales y por controlar las enfermedades estomacales. De igual forma, esta planta posee un poder superior cuando es tratada para aliviar nuestras cargas diarias de estrés, y es que la manzanilla es un calmante que te ayudara a combatir la intranquilidad, la ansiedad, la hiperactividad y te aliviara de esas preocupaciones que causan el estrés. Así que los invito a conocer un poco más de los beneficios de esta planta y de su infusión medicinal.
In Venezuela, the use of chamomile is so common that many people consume it in tea or infusions to effectively control their nerves, or on particular occasions such as: upon the death of a relative, in job interviews, or even on a romantic date where the stress levels increase. But what is chamomile or chamomile? And where can it be grown?
En Venezuela es tan común el uso de la manzanilla que muchas personas la consumen en te o infusiones para controlar efectivamente los nervios, o en ocasiones particulares como: ante la muerte de un familiar, en entrevistas de trabajo o hasta en una cita romántica donde los niveles de estrés aumentan. Pero ¿qué es la manzanilla o camomila? Y ¿Dónde se puede cultivar?.
Getting to know the chamomile or chamomile plant:
Chamomile or chamomile is a very old herbaceous medicine plant that is known to be native to Europe and is currently cultivated in many countries around the world. There is a great diversity of chamomile plants and they require the necessary conditions to grow, this plant is also characterized by having a pleasant smell, its flowers are very beautiful similar to daisies, and depending on their type the flowers are usually yellow or yellow. white. The flowers when they dry take a light brown color and are especially used to make tea and in general the flowers are only the used part of this plant.
Conociendo a la planta de manzanilla o camomila:
La manzanilla o camomila es una planta medicina herbácea muy antigua que es conocida por ser nativa de Europa y que actualmente se cultiva en muchos países del mundo. Existe una gran diversidad de plantas de manzanilla y ellas requieren de condiciones necesarias para crecer, esta planta también se caracteriza por poseer un agradable olor, sus flores son muy hermosas similares a las margaritas y dependiendo de su tipo las flores suelen ser de color amarillo o blancas. Las flores al secarse toman un color marrón claro y son especialmente usadas para realizar té y en general son las flores solo la parte utilizada de esta planta.
It is grown in soils rich in nutrients, vitamins, and very well-drained, it needs a lot of sunlight and can be grown at any time of the year, poriferous by spontaneous germination, and is harvested in summer.
Se cultiva en suelos ricos en nutrientes, vitaminas y muy bien drenados, necesita mucha luz solar y se puede cultivar en cualquier época del año, porífera por germinación espontánea y se recolecta en verano.
Benefits and health properties of chamomile or chamomile:
Chamomile has anti-inflammatory, antiallergic, antispasmodic, and sedative properties. It is used against diseases of the digestive system, gastritis, intestinal problems, cholesterol, menstrual problems and pains, obesity, ulcers, reduces anxiety and stress problems, helps control diabetes, clean wounds, strengthen the immune system, care for the liver, it is used in case of flu, general ailments and as eye drops in case of conjunctivitis and irritation.
Beneficios y propiedades para la salud de la camomila o manzanilla:
La manzanilla posee propiedades antiinflamatorias, antialérgicas, antiespasmódicas y sedantes. Es utilizada ante enfermedades del sistema digestivo, gastritis, problemas intestinales, el colesterol, problemas y dolores menstruales, obesidad, ulceras, reduce la ansiedad y los problemas de estrés, ayuda a controlar la diabetes, limpiar heridas, reforzar el sistema inmunitario, cuidado del hígado, es utilizada en caso de gripes, malestares generales y como colirio para los ojos en caso de conjuntivitis e irritación.
Ways of consuming chamomile:
Its dried flowers or in a natural state are used to prepare infusions, with it you can make creams and lotions for external uses, in the form of oil or in rinses to clean wounds.
Preparation of my chamomile or chamomile infusion to relax.
In a pot or saucepan add 10 chamomile florets with two cups of water and place over medium heat.
Formas de consumo de la manzanilla:
Sus flores secas o en estado natural son utilizadas para preparar infusiones, con ella se puede elaborar cremas y lociones de usos externo, en forma de aceite o en enjuagues para limpiar heridas.
Preparación de mi infusión de manzanilla o camomila para relajarme.
En una olla o cacerola agrega 10 florecillas de manzanilla con dos tazas de agua y coloca a fuego medio.
Let it boil for approximately 5 minutes and you will see how the liquid contained in your pot will begin to reduce and take a yellow color.
Deja hervir por 5 minutos aproximadamente y veras como el líquido contenido en tu olla comenzara a reducir y tomar un color amarillo.
Turn off the heat and let it rest for 10 to 20 minutes, you can add a small spoonful of honey or sugar to taste and your infusion will be ready.
Apaga el fuego y deja reposar de 10 a 20 minutos, puedes agregarle una pequeña cucharada de miel o azúcar al gusto y estará lista tu infusión.
THANKS FOR READING ME // GRACIAS POR LEERME
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