7 Day Self-Love Challenge Day 2: Self-dating. // Auto-cita.

in Natural Medicine2 months ago

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Hola mis amores, lindo día, continuamos con nuestro reto de amor apropio y hoy nos toca consentirnos con un rico desayuno, decidí darme un gusto ligero, porque yo no soy de desayunar pesado, prefiero algo ligero y rico, hace ya unos meses no me comía un Sándwich tradicionalito.
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Necesite:

  • Jamón.
  • Queso Amarillo.

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  • Pan de Sándwich.
  • Melón.
  • Azúcar.

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Se que quizás ustedes piensen en serio un Sándwich, pero no saben lo feliz que me hizo tomar mi pan preparar el sándwich colocarlo en la Sandwichera, hacer mi jugo natural frio, tome el melón y lo pique en pequeños cuadros para luego colocarlo en la licuadora y hacer la magia, no hice café porque saben que en esa fecha del mes las cosas ácidas o muy fuertes nos caen un poco pesadas y nos provocan dolor.

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Realice mi desayuno y me senté en la mesa sola como casi nunca lo hago, me tome mi tiempo sin el estrés o apuro de esos días en los que tenemos tareas y deberes que realizar, me sentí muy cómoda conmigo misma, disfrute tener mi momento y espacio.

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Muchas veces pienso que debemos recordarnos que no todo el tiempo estaremos acompañados que debemos acostumbrarnos a no sentirnos incomodos en soledad, me preparo para esos días donde debo defenderme por mi misma, aunque confieso que cuando inicie esta terapia por así decirle, me costaba mantenerme en paz con mis pensamientos y me ha ayudado mucho tomarme mis momentos a solas haciendo cosas de mi disfrute, nuestra compañía externa es una mente sana, a gusto con tu corazón y alma, cada día trabajo mas el respetar mis pensamiento y que mi autoestima este sana.
Este ejercicio me encanto porque como les comenté va de la mano con el trabajo de crecimiento personal que vengo haciendo, me sentí cómoda con mi compañía y desearía que todos los días todas nos sintiéramos felices con un rico desayuno.

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Les agradezco por llegar hasta el final de mi cita, la cual fue muy linda, nos vemos un beso, bendecido día lleno de buenas energías.

Hello my loves, nice day, we continue with our challenge of proper love and today we have to indulge ourselves with a rich breakfast, I decided to indulge myself lightly, because I am not a heavy breakfast, I prefer something light and rich, a few months ago I did not I had a traditional sandwich.
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Need:

  • Jamon.
  • Yellow cheese.

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  • Sandwich bread.
  • Cantaloupe.
  • Sugar.
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    I know that maybe you are serious about a Sandwich, but you don't know how happy it made me to take my bread, prepare the sandwich, place it in the Sandwich maker, make my cold natural juice, take the melon and chop it into small squares and then place it in the blender. And do the magic, I did not make coffee because they know that on that date of the month acidic or very strong things fall a little heavy and cause us pain.
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I made my breakfast and I sat at the table alone as I almost never do, I took my time without the stress or rush of those days when we have tasks and duties to do, I felt very comfortable with myself, I enjoyed having my moment and space.
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Many times I think that we must remind ourselves that we will not be accompanied all the time that we must get used to not feeling uncomfortable in solitude, I prepare for those days where I must defend myself, although I confess that when I started this therapy, so to speak, it was difficult for me to stay in Peace with my thoughts and it has helped me a lot to take my moments alone doing things that I enjoy, our external company is a healthy mind, at ease with your heart and soul, every day I work more to respect my thoughts and that my self-esteem is healthy .
I loved this exercise because, as I mentioned, it goes hand in hand with the personal growth work that I have been doing, I felt comfortable with my company and I wish that every day we would all feel happy with a delicious breakfast.

I thank you for getting to the end of my date, which was very nice, see you a kiss, blessed day full of good energy.

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Todas las fotografías de este post son mías.
Edición: Canva, Lightroom, Instashot.
Texto traducido en Google

All the photographs in this post are mine.
Edition: Canva, Lightroom, Instashot.
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