4 Dimensiones del Ser / 4 Dimensions of Being
El día miércoles dimos inicio a nuestro programa de Discord “Coordenadas de Bienestar”, durante casi dos horas estuvimos creando un espacio de compartir que nos llevó a reconocer todos los aspectos que nos conforman como la entidad integrada que somos unida a la totalidad, a la Fuente creadora.
Luego de meditar en nuestra #zonarelax por unos minutos, iniciamos el primer tema que teníamos preparado para empezar esta aventura de adentrarnos en el conocimiento de nosotros mismos a través de la auto- observación.
En nuestra columna de esta semana, queremos compartirte el resumen de este tema tan importante porque en base a este, estaremos creando algunas propuestas para incentivar este movimiento de #Bienestar en nuestra Comunidad.
On Wednesday we started our Discord program "Guidelines for Wellness", for almost two hours we were creating a space of sharing that led us to recognize all the aspects that make us as the integrated entity that we are united to the whole, to the creative Source.
After meditating in our #relaxzone for a few minutes, we started the first topic we had prepared to begin this adventure of delving into the knowledge of ourselves through self-observation.
In our column this week, we want to share with you the summary of this important topic because based on it, we will be creating some proposals to encourage this #Wellness movement in our Community.
Empecemos por manejar dos conceptos básicos: Energía y vibración.
Todo cuanto existe en nuestro maravilloso Universo es energía ¡incluidos nosotros! Ese gran campo de energía está formado por la vibración que emana de todo lo que en él existe. De modo que esa materia conformada por átomos y moléculas es movida por la Energía, que hace que todo esté en constante movimiento y creando vida.
Dicho de otro modo, la materia es un conjunto de movimientos vibratorios, y todo lo que existe en el universo se mueve, vibra y circula en distintas frecuencias que se comunican entre sí.
Todo cuanto vibra es prana, prana es una palabra que proviene del sánscrito y significa «energía absoluta». Es la fuerza vital, que distingue los seres vivos de los objetos inanimados, toda la existencia está permeada por ese prana.
¿Te estarás preguntando que tendrá que ver todo esto contigo?
En todos nosotros ocurre ese principio de vibración. Tú vibras porque estás formado por átomos y moléculas que también responden a esa Energía Absoluta. Nuestro cuerpo está rodeado por energía vibrando a diferentes velocidades.
Nuestro cuerpo físico, emociones, pensamientos, nuestro centro espiritual, todos vibran en una frecuencia y velocidad particular. Esta variedad de vibración o pulsaciones crean un campo alrededor del cuerpo físico que es lo que se conoce como nuestra aura o cuerpo de energía.
Let's start by handling two basic concepts: Energy and vibration.
Everything that exists in our wonderful Universe is energy, including us! That great field of energy is formed by the vibration that emanates from everything that exists in it. So that matter made up of atoms and molecules is moved by Energy, which makes everything constantly moving and creating life.
In other words, matter is a set of vibratory movements, and everything that exists in the universe moves, vibrates and circulates in different frequencies that communicate with each other.
Everything that vibrates is prana, prana is a word that comes from Sanskrit and means "absolute energy". It is the vital force, which distinguishes living beings from inanimate objects, all existence is permeated by this prana.
You may be wondering what all this has to do with you?
This principle of vibration occurs in all of us. You vibrate because you are made up of atoms and molecules that also respond to that Absolute Energy. Our body is surrounded by energy vibrating at different speeds.
Our physical body, emotions, thoughts, our spiritual center, all vibrate at a particular frequency and speed. This variety of vibration or pulsation creates a field around the physical body which is what is known as our aura or energy body.
Fuente/Source: Pixabay
Teniendo claro estos conceptos, podemos encontrar en las 4 dimensiones del Ser los campos de energía relacionados con nuestros aspectos: físico y etérico, mental, emocional y espiritual. En la medida en que comprendamos todas esas esferas que informan nuestra forma de Ser y andar por el mundo podemos promover las transformaciones que necesita nuestro ser interior para evolucionar en consciencia, ya que solo cuando hacemos cambios estructurales internos, logramos producir resultados diferentes en nuestro mundo exterior.
Estas dimensiones están intrínsecamente unidas y son interdependientes, se superponen y se entrelazan para crear al ser humano, por ello es tan importante mantener la armonía entre ellas, ya que el desequilibrio en cualquiera de estas afecta a las demás. En esta imagen podemos ver esta idea que intento transmitir de cómo se interconectan todas las dimensiones:
Having these concepts clear, we can find in the 4 dimensions of Being the energy fields related to our aspects: physical and etheric, mental, emotional and spiritual. To the extent that we understand all these spheres that inform our way of Being and walking in the world, we can promote the transformations that our inner being needs to evolve in consciousness, since only when we make internal structural changes, we can produce different results in our outer world.
These dimensions are intrinsically linked and interdependent, they overlap and intertwine to create the human being, that is why it is so important to maintain harmony between them, since the imbalance in any of them affects the others. In this image we can see this idea that I am trying to convey of how all the dimensions are interconnected:
El cuerpo Físico es el que actúa, el que hace, ese que vemos a simple vista y que nos sirve de “vehículo” para actuar y experimentar esta vida terrenal, este cuerpo tiene a su vez un doble o gemelo electromagnético que se llama etéreo o vital, que es donde se aloja la energía que anima al cuerpo físico.
Por su parte, el cuerpo Emocional es el que siente, en él viven y se acumulan todas nuestras emociones, mientras que en el cuerpo mental se registran todos los eventos de nuestra vida y viven nuestros pensamientos y todos los procesos que se involucran.
En la dimensión espiritual, encontramos el Alma y el Espíritu, que nos conectan con el plano Espiritual, que es la energía padre- madre que lo crea y lo impregna todo.
Lo fascinante de todo esto es comprender ahora que no solo vibras a un nivel físico pues no solo eres un cuerpo físico eres un SER compuesto por diferentes dimensiones y eres principalmente Energía. Hay que romper esos paradigmas que nos limitan a creer que somos únicamente un cuerpo físico, somos mucho más que eso, somos Luz, una chispa que se extiende de la Fuente creadora que es Dios o cómo lo quieras llamar, Universo, Fuente, Origen, Creador, Gran Espíritu, entre otros.
The Physical body is the one that acts, the one that does, the one that we see with the naked eye and that serves us as a "vehicle" to act and experience this earthly life, this body has in turn a double or electromagnetic twin that is called ethereal or vital, which is where the energy that animates the physical body is housed.
For its part, the emotional body is the one that feels, in it live and accumulate all our emotions, while in the mental body are recorded all the events of our life and live our thoughts and all the processes involved.
In the spiritual dimension, we find the Soul and the Spirit, which connect us with the Spiritual plane, which is the father-mother energy that creates and permeates everything.
The fascinating thing about all this is to understand now that you do not only vibrate at a physical level because you are not only a physical body, you are a BEING composed of different dimensions and you are mainly Energy. We must break those paradigms that limit us to believe that we are only a physical body, we are much more than that, we are Light, a spark that extends from the creative Source that is God or whatever you want to call it, Universe, Source, Origin, Creator, Great Spirit, among others.
Fuente/ Source: Pixabay
Reto para esta semana:
Nuestro cuerpo de energía precisa de una determinada vibración para mantenerse vital y saludable. Si nuestro nivel vibratorio desciende puede dar lugar a desequilibrios que pueden desembocar en enfermedades.
Estoy segura de que puedes identificar cuando estas radiante de energía o cuando te sientes falto de energía o con desgano, probablemente no te hayas detenido a pensar en esto, pero seguro puedes reconocer esos factores que hacen que tu energía se vaya al suelo y pierdas espacios de bienestar.
Compártenos en los comentarios: ¿Cuáles serían estas causas de descenso de tu nivel vibratorio?, ¿Puedes identificar algún momento en el que tu energía haya estado a un nivel óptimo de bienestar? Compártenos también que te llena de buena vibra.
@elcomentador y todo su equipo estarán valorando todos los comentarios y seleccionarán 3 ganadores entre ellos. Además estaremos premiando algunos comentarios con SBI y Lotus. Participar es muy sencillo, solo haz reblog de esta publicación, apoyanos con tu voto y escribe tu experiencia en los comentarios.
Ten en cuenta algunos lineamientos que debes seguir para hacer un buen comentario, descritos en esta publicación de @elcomentador.
Challenge for this week:
Our energy body requires a certain vibration to stay vital and healthy. If our vibrational level drops it can lead to imbalances that can lead to illness.
I am sure you can identify when you are radiant with energy or when you feel lacking in energy or listless, you probably have not stopped to think about this, but you can surely recognize those factors that make your energy go down and lose spaces of well-being.
Share with us in the comments: What would be these causes of lowering your vibrational level, can you identify a time when your energy has been at an optimal level of well-being? Also share with us what fills you with good vibes.
@elcomentador and his team will be evaluating all comments and will select 3 winners among them. We will also be rewarding some comments with SBI and Lotus. Participating is very easy, just reblog this post, support us with your vote and write your experience in the comments.
Keep in mind some guidelines to follow to make a good comment, described in this publication from @elcomentador.
Estamos muy contentos por la participación que tuvimos en nuestro programa, agradecemos a todos los que pudieron acompañarnos el día miércoles y desde ya les extendemos nuestra invitación para el próximo programa del día 12/05/2021.
También estamos muy felices por la participación que tuvimos en los comentarios de nuestra Columna anterior, fue un espacio de enriquecimiento en el que empezamos a dar nuestros primeros pasos en este camino de auto – observación. Agradecemos a: @fragozar01, @evev, @graciadegenios, @mixbar.show, @paolazun, @sindetalles, @dwixer, @irvinc, @carmenm20, @madefrance, @tibaire,@yonnathang, @juanzod, @stephytdh, @nanodj, @mllg, @sacra97, @leslieebano, @isabelpena, @marybellrg por compartirnos sus experiencias o palabras motivadoras sobre el tema.
Nuestro aliado @elcomentador valoro muchos de estos comentarios y estará exaltando cada uno en su próxima publicación.
Además deseamos compartir 3SBI para: @irvinc, @graciadegenios y @marybellrg (1 SBI c/u).
Adicionalmente estaremos transfiriendo 50 Lotus cortesía de @naturalmedicine para: @madefrance, @tibaire, @leslieebano, @nanodj y @isabelpena (10 lotus c/u).
Premio especial por la iniciativa de Twitter: 10 lotus para @graciadegenios
We are very happy for the participation we had in our program, we thank all those who were able to join us on Wednesday and we extend our invitation for the next program on 12/05/2021.
We are also very happy for the participation we had in the comments of our previous column, it was a space of enrichment in which we began to take our first steps on this path of self-observation. We thank: @fragozar01, @evev, @graciadegenios, @mixbar.show, @paolazun, @sindetalles, @dwixer, @irvinc, @carmenm20, @madefrance, @tibaire,@yonnathang, @juanzod, @stephytdh, @nanodj, @mllg, @sacra97, @leslieebano, @isabelpena, @marybellrg for sharing with us your experiences or motivating words on the subject.
Our ally @elcomentador valued many of these comments and will be highlighting each one in his next post.
We would also like to share 3SBI for: @irvinc, @graciadegenios and @marybellrg (1 SBI each).
Additionally we will be transferring 50 Lotus courtesy of @naturalmedicine to: @madefrance, @tibaire, @leslieebano, @nanodj and @isabelpena (10 lotus each).
Special prize for the Twitter initiative: 10 lotus for @graciadegenios
En los siguientes encuentros nos iremos enfocando en cada una de estas dimensiones para verlas en profundidad, con la intención de que podamos integrar lo compartido para aplicarlo en nuestra vida diaria y sumar cada día más a nuestro Bienestar.
Recuerda unirte a nuestras cuentas: @hispapro y @miriannalis en #Hive y Twitter para que estés informado de todas las actividades que tenemos planeadas para ti.
In the following meetings we will be focusing on each of these dimensions to see them in depth, with the intention that we can integrate what we have shared to apply it in our daily lives and add more to our Wellbeing every day.
Remember to join our accounts: @hispapro and @miriannalis on #Hive and Twitter to be informed of all the activities we have planned for you.
- Traducción realizada con www.DeepL.com / Translated with www.DeepL.com/Translator
- Banners elaborados en Canva / Banners made in Canva
Publicaciones anteriores / Previous publications:
This is truly a great topic, touching every part of our being(the physical, emotional, spiritual and mentally). I noticed they're connected in some kind of way that if one is affected, it affects the other either directly or indirectly. If you're cold in your Spirituality, one have a different mental thought, and he's prompt to be affected physically and emotionally, so are the other.
Positive people around me gives me a spark in how I think, what I do and my spiritual life as well. I have learn to always have people who thinks like me or ahead of me around me, because it's an iron that sharpens an iron. Aside having positive people around me, positive results also energize me into putting more effort.
The bad vibes that affects me most is negative results. If I pray and don't see result, it tends to affect how much I pray, if my work also lack motivation and incentives, it also demotivates me for more work. What does not yield good result after a period, I grow cold in it.
Hi @dwixer glad to read you here, thank you very much for your participation!
It's a good recommendation to surround ourselves with positive people who encourage us to move forward and bring out the best in us. Avoiding toxic or negative relationships is healthy for all our dimensions, which are certainly closely linked.
If something is wrong in one of them it affects the rest of the dimensions, hence it's very important that we manage to find a point of balance between them.
I also find it interesting that you notice the things that seem negative to you, especially because I observe that they are things that depend on you and that you can change, modifying your perception of the matter.
Thank you for being part of this topic and contributing value with your experience, blessings ✨
Thank You.
!ENGAGE 100
ENGAGEtoday.Wow primero que nada quiero felicitarte por este post, me encantó y me parece muy enriquecedor. Tengo algún tiempo aprendiendo sobre la Espiritualidad, la energía y la vibración, sin embargo, había conceptos que no tenía del todo claro y gracias a ti y a este post pude enriquecer mi conocimiento sobre estos temas.
En cuanto a las preguntas que planteas:
Cuáles serían estas causas de descenso de tu nivel vibratorio?
Emociones y pensamientos densos, entorno tóxico, falta de amor y cuidado hacia uno mismo, quejas, pesimismo, desesperanza, estrés. Para mí esto es vital ya que desde que me hice consciente de muchas cosas trato de cuidar mi energia y vibracion lo más que puedo, como? A través de la meditación y la autoobservación para disminuir el estrés, aumentar mi energía y liberarme de hábitos negativos. La alimentación saludable,el ejercicio físico y cuidando mis pensamientos y emociones. Desde que entendí que somos creadores de nuestra realidad trato siempre de emitir pensamientos y emociones elevadas no solo para mí si no para mí entorno porque aunque no se vea, la energía se siente y puede afectar a las personas que nos rodean. Eso no quiere decir que no experimente emociones densas o en algún momento no me sienta atrapada por esas prisiones de la mente. Si me pasa, pero no es algo que disfrute ni que tolere mucho jeje así que busco la forma de gestionar esas emociones, recurrir a terapia incluso si es necesario. Todo para lograr nuevamente mi equilibrio. Otro punto clave es las personas con las que te rodeas, estar con personas tóxicas, de esas que se quejan mucho o son pesimistas, en baja vibración puede afectar tu vibración así que es importante alejarse por lo sano de todas aquellas personas que nos drenen nuestra energía y no nos aporten nada positivo.
¿Puedes identificar algún momento en el que tu energía haya estado a un nivel óptimo de bienestar?
Siiiii, y quisiera recuperar ese estado. Fue hace dos años en San Cristóbal, una ciudad rodeada de montañas y un clima espectacular, mi tierra natal. Fue en ese entonces que comencé mi formación en Mindfulness, había estado muy enferma y poco a poco fui recuperándome, la práctica disciplinada bajo el programa de Mindfulness que hice, más estar en la casa de campo de mi tía, el estar muy enamorada también de una persona, el escuchar musica, hacer un reto de agradecimiento pues me llevaron a un nivel vibratorio muy alto y empecé a experimentar síntomas de despertar espiritual y milagros de una forma que nunca había experimentado. Me sentía extasiada en el amor jeje por así decirlo y era prácticamente lo único que pasaba por mi mente y corazón. Después entendí que el amor es una de las emociones más elevadas a nivel vibratorio, si no la más poderosa de todas y empecé a comprender un poco a los santos y los grandes maestros espirituales a través de mis experiencias en ese entonces, fue algo increíble.
Compártenos también que te llena de buena vibra
El amor jejeje, el arte, la música, la naturaleza, la belleza y rodearme de gente buena vibra como ustedes.
Me encantó tu respuesta, y contiene muchas claves poderosas para el autoconocimiento: observación, cuidado de nuestra energía, conciencia co-creadora, sentido de unidad y la más maravillosas de las herramientas: el amor como estado de ser más elevado.
Es muy hermoso empezar el camino del despertar y darnos cuenta de que podemos cambiar muchas cosas a través de la conciencia, es un constante aprendizaje y por supuesto que podemos caer una y otra vez en alguna situación que afecte nuestra energía, sin embargo no es más que otra oportunidad de aprendizaje de algún aspecto que aún necesitas incorporar (al menos es mi visión del tema), así que todo es perfecto tal y como es y continuar ese camino de auto- observación y conciencia nos acerca más a ese despertar.
Creo que todos encarnamos está experiencia para vivir el amor en todas sus manifestaciones, es por ello que al mismo tiempo es nuestro más grande aprendizaje.
Gracias por compartir tu experiencia, tu mensaje fue fabuloso y enriquece mucho el tema.
Bendiciones ✨
Retomando el tema, me atrevo a decir mi opinión acá con libertad.
En una primera instancia tengo muy claro que todo debe estar conectado, mente, cuerpo, espíritu y emoción. Aunque algunos podrían asegurar que nacemos "conectados" porque es un "paquete" y por ende ya todo funciona. Pero no hay nada más alejado de la realidad que esta aseveración y la nueva vida desdibujó a millones de personas que se pensaban "unificados" o "conectados". La verdad es que muchos hoy día están perdidos aún, otros sin embargo estamos tratando de cambiar o reestructurar nuestra mente para lograr un cambio humano y energético real.
Elevar nuestra vibración es realmente difícil sino sabemos callar nuestra mente, que es lo que transforma nuestras emociones. Nada pasa. Dominar el pensamiento es la tarea más difícil que tengo hoy día, y como dice una amiga tarotista de mí "Un capricornio es muy estructurado, pensante por naturaleza, terco como mula pero gran trabajador". De ser cierta esta premisa, jamás cambiaré. Pero estoy decidido a restructurar mis esquemas mentales, dado que mi espiritualidad la retomé hace poco más de un año. La mente por su parte inició un cambio real, falta el cuerpo. Su transformación está en espera mientras el resto de acopla... Es mi caso, ojo aquí. Pero en éste proceso descubrí que la gente siente la energía, siente esa vibración que yo poseo. Estoy seguro.
Así que el cambio es muy necesario, elevarnos es una tarea de años. Muchísimos. Pero al menos ya inició en mi caso.
En algún momento leerán en mi blog un post que está escrito y que titulé "El cambio es un viaje hacía adentro" y lo menciono precisamente porque ésta lectura me lo trajo a la memoria. Así que ahora sí, gracias por la mención.
¡Namasté!
Muchísimas gracias @juanzod por aportarnos tu experiencia! Ciertamente todos tenemos esa conexión pero siento que en algún momento de nuestra historia evolutiva hubo una desconexión o un estado de "dormidos" como si hubiéramos olvidado nuestro origen, eso que mencionas como estar "perdidos". Dependiendo de ese avance que tengamos en nuestro auto-conocimiento y nuestra vinculación con todo lo que ES, tendremos un mayor o menor nivel de conciencia.
No soy capricorniana, pero también suelo ser muy estructurada para muchas cosas y en algún momento casi que sacaba la raíz cuadrada de cada cosa antes de tomar una decisión, jajajaja. Siento que si bien puedes estar influenciado por muchas energías como la de tu signo zodiacal, finalmente es tu determinación y conexión contigo mismo la que va a determinar tu camino.
Me alegra que ya estés en el camino y nos compartas tu vivencia personal en este espacio, pasaré por tu Blog a leer ese post.
Gracias una vez más por ser parte de esta iniciativa 🙏
Hola muy interesante el post, mientras lo leía no pude evitar pensar en un programa de energía cuántica que vi hace poco, se llama "y tú qué sabes".
Todo es energía y vibración. Las partículas mientras no estén siendo observadas (línea de pensamiento) tienen la capacidad de ser cualquier cosa y estar en cualquier parte, pero una vez es observada, toma la posición que el observador le da. En resumen el programa decía que nuestros pensamientos tienen la capacidad de modificar a la materia. Muy interesante Tema, ciertamente me perdí varias veces por la cantidad de palabras técnicas que utilizan.
Pero eso no impidió entender el mensaje: cuidar nuestros pensamientos, pues no solo cambian nuestro entorno, los pensamientos tienen la capacidad de modificar nuestro sistema físico, a través de las hormonas o péptidos.
Si tenemos pensamientos negativos, estos péptidos modifican la célula, impidiendo en algunos casos la asimilación de los alimentos. Si por el contrario los pensamientos son positivos, repercuten positivamente en nuestro organismo.
Siguiendo con esa misma línea, he descubierto que cuando mis pensamientos son negativos, o dicho de otra manera, me doy látigo, mi cuerpo lo siente y lo resiente. Si me molesto, me pega en el estómago, se traduce en acidez. Si estoy asustada o nerviosa, nuevamente el estómago, pero esta vez puede ser un dolor de estómago.
Mientras que cuando tengo pensamientos positivos, la calidad de mi sueño es perfecta. 8 horas y despierto renovada.
Gracias por tan interesante post. Espero poder acompañarlos el próximo miércoles
Muchas gracias @tibaire por tu comentario!
Entender esos conceptos de energía cuántica puede ser todo un reto, pero ciertamente aún cuando no nos convirtamos en unos expertos podemos extraer cual es la información más importante y tú las has destacado de forma fabulosa!
Nuestros pensamientos afectan nuestro cuerpo y emociones, así como el resto de las dimensiones, cuando hay alguna de ellas vibrando bajo o fuera de armonía se producen desequilibrios en todas las demás, por eso es tan importante entender que esa búsqueda del balance en cada una de esas áreas es vital para nuestro Bienestar.
Me gustó mucho que compartieras esos ejemplos tan prácticos de cómo tus pensamientos pueden afectar tu salud positiva o negativamente, porque a su vez eso te va a permitir tener tus sentidos más afinados para detectar cualquier desequilibrio y poner manos a la acción para recuperar tu Bienestar.
Gracias, gracias, gracias por compartirnos tu experiencia 🙏✨
¡Te esperamos!Antes que nada te felicito @miriannalis por el post, ha quedado fantástico. Considero que bastante completo y muy acorde con la teoría de las cuerdas. Me encanta todo el tema de la física cuántica que hay intrínseco en esto.
En el Yoga, estas distintas manifestaciones del ser, son vistas como las capas de una cebolla, y se les llama Kosha -envoltura en sánscrito-. Habiendo 5 Koshas en total:
Esas serían las 5 envolturas, según el conocimiento del Yoga.
Respondiendo a tus preguntas,
En mi caso, lo que hace que mi energia se drene y me sienta bajo de la misma es cuando me falta ejercicio físico o movimiento, y también cuando discuto con alguien o me ocurre algo que me perturba mentalmente, como una situación desagradable.
Los momentos donde más óptima está mi energía son aquellos donde me ha ayudado muchísimo mi práctica de Ashtanga Yoga, como también ha sido esos momentos donde he salido de la meditación profunda (aunque incluso si son solo 5 minutos que pueda meditar, son suficientes para hacer contacto con el presente y lograr estar en calma y con energía limpia nuevamente). Y también -no sé si le pasa a alguien más- pero me ayuda mucho barrer la casa, es una forma de limpieza que me ayuda también a limpiar la mente y quitar aquellas cosas tóxicas que me hacen mal y me bajan la energía.
Me encantó tu respuesta 😍❤️
Además de agregar mucho valor a la publicación con la información de los Kosha, haces una reflexión personal muy valiosa en nuestro ejercicio de auto-observación sobre el efecto que puede tener en nuestro nivel de energía la actividad física o la ausencia de ella, así como las interacciones que tenemos con nuestro entorno.
No había pensado lo de barrer de esa forma, pero me hace mucho sentido ahora que te leo, me parece excelente esa estrategia de limpieza 🤗
Gracias por ser parte de esta iniciativa, bendiciones 🙏🏻✨
Si, lo aprendi de un amigo que cada vez que necesitaba "pensar algo", arreglaba su cuarto. Jajaja seguramente ahora sigue haciéndolo. Y yo adopté esta manera de hacerlo, pero al barrer la casa o lavar los platos también, lo mismo duchándome. Básicamente, todo lo que represente limpiar, para mi es una forma de limpiar la mente también y renovar la energía de esa manera.
Me alegro haber sumado algo a tu, ya bastante completa, publicación.
Me quedé pensando en eso, y realmente es una expresión energética la que se manifiesta con esas limpiezas, pienso que "cómo es afuera es adentro", entonces si tu hogar o el espacio donde vives está en desorden, probablemente eso reflejé algún aspecto de tu vida que esté igual, hasta ideas desordenadas! Por eso me gustó tanto verlo de forma tan práctica.
Gracias una vez más por dejarnos tu comentario, bendiciones ✨
Saludos querida @miriannalis y equipo dinámico de @hispapro gracias por abrir estos espacios que nos permiten estar en observación y contacto con nuestro bienestar.
Me integro de nuevo para responder las pregunta que nos proponen esta semana y que sinceramente creo me caen como anillo al dedo en estos tiempos de tanto movimiento interno:
¿Cuáles serían estas causas de descenso de tu nivel vibratorio?
Los temas de política, violencia y religiosos, creo que en los últimos tiempos ha sido una onda expansiva donde cada quien posee un punto de vista diferente, me ha tocado convivir con personas cuyos temas de conversación diarios giran en torno a esto.
Mirar como surgen fuertes transgresiones y tergiversaciones especialmente con discurso agresivos,siento que eso me incómoda y mi ser rechaza automáticamente, algo dentro de mi se activa y me impulsa a hacer silencio, respetar opiniones y diplomáticamente dar la retirada.
Mucho más incómodo cuando surgen dentro de mi vínculo familiar y con apreciadas amistades que paradójicamente también frecuentan caminos de espiritualidad y desarrollo personal, cosa que me inquieta y hace pensar, pues si estamos en esa vía del reconocimiento y salud integral ¿Por qué caer en ese diatribas? que para mi son estériles y de muy baja vibración al punto de causarme malestares como dolor de cabeza,cuello, estómago, sonrojos, sudoración y ganar de huir.
Obviamente obedezco a mis instinto al hacer la retirada me siento mucho mejor, por esta actitud que asumido se han creado brechas al punto de perder contacto con seres admirados y queridos, circunstancias que tomo con entereza pues ante personas alienados por sus creencia, pensamiento y cultura, siento les debo respetar y no soy quien para juzgarlo, pero tampoco estoy obligada a resonar con sus ideales y sentimientos.
¿Puedes identificar algún momento en el que tu energía haya estado a un nivel óptimo de bienestar?
Claro que sí... Y son esos momento cuando estoy en la danza de mi vida con mis emociones a flor de piel, cuando voy a la montaña y disfruto de sus frescura y majestuosidad, cuando me conecto con personas que honestamente vibrando por el bien común, cuando escuchó reír a los niños y veo su vida es segura y amorosa, cuando mis estudiantes me envían sus vídeos y se reconocen alegres y creativos por la actividad asignada. Cuando mi sobrina amada viene a confiarme sus sentimiento e inocentes secretos.
Gracias por este espacio que en breve nos permite mirarnos y reflexionar para seguir en bienestar.
¡Hasta un próximo encuentro!
Buenísima tu respuesta, esos temas en particular así como estar pegados con "noticias" fatalistas, amarillistas y de "fin de mundo" no solo bajan nuestro nivel vibratorio sino también causan estragos importantes en todas las dimensiones, en muchos casos, nos conectan con ansiedad, miedo, frustración, tristeza y esto a su vez hace que nos enfermemos o estemos muy tensos y perdemos nuestro centro espiritual porque nuestra antena receptora está demasiado afectada en esos problemas como para conectarse con un plano más trascendente.
Creo que lo mejor que puedes hacer es eso, retirarte y no contaminar tu energía con cosas que no te aportan nada positivo, pero desde un espacio sin juicio, cada quien se conecta con lo que está vibrando.
Reconocer esos espacios de bienestar nos dan mucha información sobre que hacer o de qué herramientas nos podemos valer cuando nos veamos con la energía bajita, en tu caso, la conexión con la naturaleza, con los niños o con la danza hacen que puedas volver a ese punto de equilibrio.
Gracias amiga bella por acompañarnos en esta aventura de crecimiento 🤗✨
Hola a todos, estuve una semana retirada de la plataforma, regreso y me encuentro con muchas novedades. Es un placer participar en esta nueva iniciativa de @miriannalis y su equipo @elcomentador. Estos temas me encantan porque son muy enriquecedores, además que me llenan de sabiduría y crecimiento personal, porque están cargados de energías y con ella traen muchos enigmas; ya que venimos de culturas diferentes de nuestros ancestros con otras creencias y eso de una u otra manera nos limita.
Mi experiencia en estos temas es bien simpática, he mencionado en muchos de mis post que comencé con una formación de crecimiento personal, conocida como Círculo de Realización Personal (CRP), por mi profesión de docente también he recibido muchos talleres de Psicología Positiva, Programación Neurolingüística (PNL), y muchos otros donde se mencionan estas dimensiones. En un curso de milagros nos enseñan que somos primero espíritu y luego cuerpo... Y así sucesivamente tengo un bagaje de conocimientos al respecto tales como la inteligencia emocional y el manejo de las emociones que me han enseñado a llevar mejor mis días.
He aprendido que somos seres de luz, somos energía y vibramos en una frecuencia la cual atraemos en lo que vibramos. Somos responsables de lo que nos pasa porque es el resultado de nuestros pensamientos y que la queja solo trae más quejas. Lo que crees lo creas y así puedo seguir mencionando muchas de mis ejercicios diarios. Porque de nada sirve tener tantos conocimientos y no ponerlos en prácticas. Debe haber un equilibrio entre lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace.
En este sentido, quiero compartir con ustedes lo que pienso al respecto de las preguntas mencionadas anteriormente.
1.- ¿Cuáles serían estas causas de descenso de tu nivel vibratorio?
Molestarse, angustiarse, preocuparse bajan la frecuencia vibratoria y ellas a su vez, bajan las defensas, trayendo como consecuencia las enfermedades. En algunas de las formaciones que mencioné antes; aprendí que, lo que yo no puedo resolver debo entregárselo a Dios; al universo, a la divinidad o a la fuente. El nombre que le quieras dar; pero de nada sirve angustiarse o preocuparse por algo que no está en mis manos resolverlo. Hoy día no caigo en discusiones estériles por nada ni por nadie, si algo no me gusta simplemente me alejo. Evito caer en discusiones de políticas, de quejas, de carencias, lamentos o enfermedades. Esas personas que me duele aquí, me duele allá, que nada le gusta, todo lo que ven es negativo; las evito. Como dijo Buda:"No permito que nadie entre en mi mente con los pies sucios"
Por tal razón; prefiero ser feliz que tener la razón.
2.- ¿Puedes identificar algún momento en el que tu energía haya estado a un nivel óptimo de bienestar?
Si, cuando hago lo que me gusta. Cuando estoy en contacto con la naturaleza, especialmente cuando me baño en el mar, en un río o simplemente en la regadera; tengo una conexión especial con el agua. Me encanta cuando camino por la playa, cuando estoy en mi pueblo La Sabana, cuando estoy en silencio y tengo un diálogo conmigo misma. Cuando medito. Cuando como. Cuando río hasta que duela el estómago, cuando bailo o hago ejercicios. Cuando comparto con familiares y amigos. En resumen, cuando hago todo lo que me gusta y lo disfruto Estoy Donde Estoy y Estoy Bien. (Mi frase favorita de CRP). Porque el que está bien le va bien.
Me encantó tu comentario de principio a fin, fue muy refrescante leerte y comparto todo su contenido. Esta frase en particular me dejó maravillada:
Son dos líneas con un contenido súper poderoso, lo que más me gusta es que nos recuerdan que somos nosotros los que tenemos el poder de permitir o no que lo externo nos afecte y que cosas dejamos entrar a nuestras vidas. Maravillosa!!
También me gusta mucho el mar, cuando me he sentido saturada procuro tener un día de playa y mi energía de renueva casi automáticamente, el solo olor ya me transporta.
Gracias por tus palabras tan motivadoras y por tu apoyo, bendiciones ✨
Desde que leí esa frase la adopté para mí, se la enseñé a mis estudiantes en las horas de orientación cuando estábamos de manera presencial, se la he enseñado a mis amigas y a ellas también le ha gustado. Tiene mucho poder. La repito mucho, para que otros también la hagan suya y la pongan en práctica. me gusta ayudar a las personas a encontrar su luz y que brillen por sí mismos.
Definitivamente el mar en todo su esplendor tiene esa fuerza y esa carga energética vibracional tan positiva que me enamora y me empodera. La semana pasada tuve el placer de bañarme y meditar en la playa. Vine recargada.😅😂🤣
Gracias @miriannalis por tu comentario y por este espacio tan rico para compartir estos temas tan maravillosos.
Un regalo es siempre una bendición que el universo nos da a través de infinidad de canales. En esta oportunidad, el regalo vino doble:
Y MUY ENRIQUECEDORA PÚBLICACIÓN
Y por otra parte, el presente que me dan.
Debo agradecerte a tí @miriannalis por tu excelencia. Siempre me dibujas una grata sonrisa cuando veo una nueva públicación y me la consumo rápido y confortablemente.
Me alegra el ❤️ leer tus palabras, muchas gracias por sacarme también esta sonrisa que tuve al leerte.
Bendiciones ✨
Las causas de descenso de nuestro nivel vibratorio pueden ser variadas, pero todas son negativas para la energía de nuestro cuerpo. Es como una batería que necesita de los dos lados, que son opuestos para funcionar, pero en nuestro caso si nos vamos a las vibraciones bajas nos enfermamos. Soy una persona bastante saludable, excepto cuando me enfermo que es muy poco, gracias a Dios. Pero mis abusos de vez en cuando me cobran facturas, como el caso de lo dulce. Soy una persona que me gusta mucho el dulce, los postres y ya a mi edad no se debe consumir en cantidad, hay que ser meticuloso con las cosas y de vez en cuando me dan dolores de cabeza debido quizás, a la subida del nivel de azúcar en mi cuerpo. Así que debo estar pendiente de eso para no desequilibrarme.
Gracias por el espacio Coordenadas de Bienestar, donde podemos compartir experiencias. Gracias también por la mención, es un placer para mi participar con mi comentario.
Gracias @isabelpena por aportarnos tus vivencias, me gustó esa analogía con los polos de las pilas 😊
La alimentación es un tema muy importante, incluso un factor fundamental en el ascenso o descenso de nuestro nivel vibratorio que próximamente estaremos viendo con detalle.
También tengo debilidad por el dulce 🤭, y aunque cada vez me voy controlando más aún me parecen irresistibles las tortas y los chocolates, jajajaja.
Gracias por participar, un abrazo 🤗
¡Wow! Gracias por la mención, prometo estar muy atento al tema.
¡Namasté!
Un estupendo programa, con mucha información valiosa que nos aportó la amiga @miriannalis y desde la comunidad de @hispapro, nos pintaron un buen panorama.
Gracias por acompañarnos amiga bonita 🤗😘
Transferencias de Lotus realizadas para cada uno de los beneficiarios: @madefrance, @isabelpena, @nanodj, @leslieebano, @tibaire, @graciadegenios
Gracias por participar!!! 🤗
Muchas gracias. Rica energía. Prosperidad y salud
Un abrazote, esperamos que sigas participando y aportando tu experiencia a los temas propuestos 🤗😘
Gracias de verdad un programa muy enriquecedor,llevando a consciencia a través de nuestra querida blockchain. 🤗
Gracias por acompañarnos bonita, un abrazo 🤗
He disfrutado mucho leyendo la publicación y los comentarios, tenía tiempo que no veía un debate tan enriquecedor. En principio, muchas gracias por la mención y el premio, lamento no haber estado en el programa.
Comparto plenamente la concepción sobre los campos energéticos y las vibraciones. Sí creo que, sobre todo en el mundo Occidental, hemos dado mucha relavancia al plano físico, como si fuese lo único que existiera, allí puede estar la causa de muchos de nuestros males personales y sociales.
Paso a paso me he dado cuenta de las cosas que afectan mi energía. Lo sé por las señales que me manda el cuerpo, generalmente en forma de algún malestar. En estos días conversaba eso con una amiga, le decía que se me han incrementado las alergias. Entre ella y yo llegamos a la conclusión que una de las causas era la desmejora de la calidad de mi entorno. Tengo un vecino que se ha hecho especialista en importunar la vida con cualquier clase de ruidos, he agotado cualquier tipo de conversaciones y nada, el hombre es demasiado egoista. Esa situación me colma de rabia e impotencia y llenarme de tanto malestar no me hace nada bien. En eso ando, tratando de asumir alguna postura en modo de aceptar lo que no puedo cambiar, y aprender a vivir con eso.
Gracias a todos por compartir.
Me alegra mucho tu comentario, en cuanto a que hayas disfrutado de la publicación y la interacción que se ha ido desarrollando con el tema, yo también estoy feliz por eso 😍😊
También creo que muchos de los problemas de nuestra sociedad tienen fundamento en esa vivencia desde el plano material, creo que ha sido una energía muy mal manejada desde hace mucho tiempo, sobre todo la energía del dinero.
En el programa mencioné un libro que se llama Obedece a tu Cuerpo de Lise Bourbeau, allí la autora explica las causas de las enfermedades desde el plano físico, mental, emocional y espiritual. Sobre la alergia dice: "en general, la persona alérgica siente aversión hacia alguien y no puede tolerarlo", lo que encaja perfecto con la experiencia que nos estás comentando.
Que pena que no has logrado llegar a un acuerdo con tu vecino, pero ya tienes claro que es una situación que te está sacando de tu zona de bienestar y hay que seguir trabajando a lo interno en lograr que ello no te perturbe para que no sigas somatizando, aunque naturalmente es algo que pueda producirnos muchas molestias.
Te envío por Discord las fotos de las páginas del libro a ver si pueden darte una mejor guía respecto a cómo manejar la situación.
Gracias, gracias, gracias por compartirnos tu experiencia 🤗✨
Lo que son las cosas, tenía la intuición pero no la certeza. Muchas gracias por la información del libro y el material que me dejas. Que tengas feliz día. Un fuerte abrazo.
Qué lástima haber perdido el post pasado. Pero sin duda alguna participaré en este.
Principalmente, pienso que sí, somos energía y para que haya un equilibrio en nosotros esas cuatro cualidades deben estar alineadas, como un engranaje porque al igual que una máquina si algo mínimo falla, todo dejará de funcionar. Así mismo somos nosotros, seres de energía que necesitamos retroalimentación para seguir vibrando y contagiando de cosas positivas (o negativas) a quién se nos acerque.
Yo hablé una vez en uno de mis post, que mi familia era esa conexión que me permitía estar óptima, y lo sé y lo siento cuando siento esa felicidad en mi pecho, como si mi alma se quisiera escapar de felicidad. En esos momentos sé, que tengo mi energía al máximo. Y es que si estás con personas que vibran igual que tú, formarás un espacio cubierto por una aura maravillosa.
También pasa al contrario, si solo te rodeas de personas negativas, te afectará, porque te rodeará una energía negativa que al final terminará destruyendo tu equilibrio.💚
He vivido ambas experiencias, y creo que a diario puedo sentir ese descenso de mi equilibrio en este plano, por acciones negativas de ciertas personas que me rodean, pero, también he aprendido poco a poco a cuidar mi energía con meditación, viviendo el aquí y el ahora, de forma que nada se interponga en mi equilibrio, porque sólo nosotros somos responsables de lo que sentimos y de dejarnos afectar por terceros, cada uno de nosotros es un mundo y somos responsables de cuidarlo.✨💛
Muy bellas tus palabras, comparto todo lo que has dicho, para mí también es la familia un centro de felicidad y alegría ❤️🥰😍
Me encantó esta frase que mencionas al final: "Cada uno de nosotros es un mundo y somos responsables de cuidarlo", entender que hacernos cargo de lo que nos pasa, sea bueno o malo, es la única vía posible en este camino de auto-conocimiento es lo que podrá llevarnos a elevar nuestro nivel de frecuencia y en consecuencia gozar de mayor bienestar.
Gracias por tan bonito aporte 🤗
Gracias a ti, por esta iniciativa tan bonita que tienes para nosotros en Hive💚🌄
Saludos✨
El verdadero y gran bienestar se produce en la flor de cuatro pétalos, en el centro de la intersección de las cuatro esferas. Lograrlo no es fortuito, requiere esfuerzo y dedicación personal, pero comienza con la consciencia de nuestra propia realidad humana.
Felicitaciones @hispapro @miriannalis por este proyecto. Me encanta.
Felicitaciones #NaturalMedicine por darle albergue a tan positivo y atractivo proyecto
Les sigo y apoyo
Ëxito sin límites
Me encantó que hayas visto eso @mllg. Estar en ese punto medio es la gran tarea a la que debemos apuntar y ciertamente debemos partir de esa consciencia de nuestra realidad humana.
Muchas gracias por tu valioso apoyo y tus palabras alentadoras, bendiciones 🤗✨
A ti por tu dedicación y esfuerzo para difundir el tema.
Cuenta con mi apoyo
Infinitas gracias por la mención y por valorar mis intervenciones..Es un tema que me apasiona y más cuándo sé que me dejará un nuevo aprendizaje cada semana..
Nuevamente gracias por la mención entre los ganadores...
El aporte de energía positiva recibido durante el programa fue de gran valor para mi...
En cuánto a esta nueva publicación, me ha parecido fascinante la manera en que desglosas esas 4 Dimensiones del Ser para hacerlas más compresibles para nosotros, pero a su vez las entrelazas para darles un mismo significado..Gracias por ese gran aporte para nosotros..Sobre todo porque nos ayuda a entender que no solamente somos un cuerpo que necesita alimentarse bastamente durante todo el día, porque ante la situación que vivimos las personas pasan todo el día sólo pensando en eso!.es comprensible preocuparse por los alimentos propios y del grupo familiar, pero es más agotador no degustar los alimentos con gusto, sino con desesperación.Hasta el Agua debe ser ingerida con Gran Gozo para que nos nutra.. Creo que a través de tu escrito de hoy se puede tomar conciencia que el Ser necesita alimento en esas cuatro dimensiones; y la ausencia de este cuidado en nosotros es lo que nos hace ver hoy día tan vacíos,sólo pensando en que comer..
En cuánto a estas maravillosas preguntas.Comparto aquí mi experiencia.
¿Cuáles serían estas causas de descenso de tu nivel vibratorio?
Regularmente son agentes externos los que me hacen disminuir mi frecuencia vibratoria..Tal y como expresé la semana pasada mi temor a las enfermedades de improvisto, me generan ansiedad y por ende bajan mi frecuencia vibratoria...Menciono las de improvisto, porque cuándo ya identifico que es lo que pasa; puedo tomar las riendas y solucionar poco a poco a través de varios medios con optimismo..Otro aspecto que puedo mencionar es que Acostumbro preocuparme mucho por la manera de expresarse de mi padre, me preocupa que a su avanzada edad (76 años), aunque está muy saludable, bien lúcido,trabaja, camina sin parar, se alimenta bien; No sienta deseos de agradecer a ninguna hora del día por todo lo maravilloso que el universo le está dando. Y así como él muchas personas que podrían elevar su vibración y la de su entorno con tan sólo agradecer y ser felices...
¿Puedes identificar algún momento en el que tu energía haya estado a un nivel óptimo de bienestar?
Sí, creo que son muchos los momentos que podría mencionar. Cuándo juego con mis hijos...Al levantarme y ver a todos en casa bien..Al levantarme Acostumbro asomarme en los cuartos y decir buenos días hijo, buenos días mamá, papá bendición, es un momento de felicidad para mí..
Mi hijo mayor, el de 17 años se levanta casi al mediodía 😃😄😄,yo de igual forma a esa hora le digo buenos días hijo!😃..Mi papá es el primero que dice jumm! Buenos días!..Y buehh para mi lo son, se está levantando, y lo saludo con Amor primero porque amo a mis hijos y quiero que su Despertar sea Lindo y porque Gracias a Dios es saludable y se levanta...
Disculpen si me Super extendí jeje..
Un Gran Abrazo lleno de Cariño para todos!!!💖💖💖
Gracias amiga bonita por participar y compartir con nosotros en el programa 😊
Me encanta cómo logras identificar esas cosas que empoderan tu energía y también aquellas que bajan tu nivel vibratorio. Es clave que podamos distinguir eso para tomar las "riendas" como bien dices.
Siempre queremos que los que nos rodean experimenten lo mismo que nosotros cuando nos sentimos en Bienestar, pero la verdad es que cada quien dentro de su libre albedrío es quien decide y por mucho que intentemos si no es un deseo del otro, no hay nada que podamos hacer porque si no nace de su voluntad, no será genuino ni duradero. A mí me pasaba mucho con la Biodanza, cuando empecé a ver muchos cambios en mí y como me sentía quería que toda mi familia hiciera Biodanza y nadie se interesó, al principio me entristecí pero luego me di cuenta que lo que era bueno para mí, no necesariamente era bueno para cada uno de ellos y que podían encontrar sus propios medios o actividades para estar en Bienestar, así que solté eso 😄
Gracias por enriquecer nuestra publicación con tu experiencia, bendiciones 🤗 ✨
Me encantó!Tienes razón!...Hermoso tu consejo y sobre todo muy acertado💖. Gracias!..Me lo llevo en mi corazón para recordarlo cada día.
Abrazos Gigantes para tí y que continúen los éxitos en este camino al Bienestar!.
Gracias por aportar valor a nuestra publicación con sus comentarios: @irvinc, @graciadegenios y @marybellrg. Transferidos los SBI a sus cuentas.
Agradecia 🙏..Aprendiendo muchas cosas al mismo tiempo con ustedes!.💖
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Okay
What should I do
These two questions are asked for reflection at the end of the post:
Just answer them in a comment 🤗
Great idea
Thank you very much!! 🤗
Hi! Thank You for this opportunity to express my thoughts on this topic. You definitely touched on an interesting topic, that of the dimensions of being and our vibrational levels. Also, I really agree with you that everything around us is energy. This might be easy to understand for some of us, but still a new thing for others. So, I hope many people will engage in this fascinating topic. As far as I am concerned, my energy tends to increase when I am around positive people, when I taste something delicious, when I do good deeds, when I find myself in places charged with good energy, when I discover simple and still impressive things, such as the nerves of a leaf or the roll of birds On the other side, my energy tends to get lower when I see aggressivity around or while zapping social platforms, when someone is in need and I can't do much about it, when I analyse things too much when I feel my personal space is invaded and I can't truly express myself, when I feel I lose touch with things that have value to me and is grounded in myself, such as a place or a person. Hope I unravel a few of my vibrational spots and maybe inspired some of you! With sympathy and care, Maylena.
Thank you very much for sharing your experience in such a beautiful way, I agree with you that this type of information is known to some and not so much to others. That is why I think it is important to share it in our environment so that more and more people can benefit from it.
I love those factors that you identified as positive in your life, they are really wonderful! Doing social action and helping others definitely raises our energies to a higher level.
I also dislike arguments, conflicts and violence. It's something that lowers my energy so I avoid getting involved with them.
Thank you for being part of this sharing ✨