For the month of love and friendship I want to share this story with you. This is my younger brother Juan Carlos.
At the age of 9, he began to have a nosebleed and then developed severe headaches. They sought the help of the doctors and my mother did all the natural cures they told her, looking for the solution to the problem.
One of the many tests that were carried out showed that a tumor had formed around the Pituitary Gland that is located on the cerebellum and is what regulates the growth and obesity of the person.
It is here when they decide that it is necessary to operate urgently since there was no risk of dying. The Doctor explains to my mother that the operation would be for her head, all her hair would be shaved and a wound would be made on her scalp where the tumor would be removed. The scar would be visible and not very aesthetic.
A friend of my father, an American but who lived in Venezuela, told him to take him to the United States that he has a sister who is a nurse in a hospital in Miami, Jackson Memorial Hospital, and that he helps him with accommodation. So everything necessary was done for my mother to travel with Carlos, as we affectionately call him, and they went to their medical appointment that had already been requested.
They confirmed that yes, he had a tumor that had to be removed. The hospitalization is done and before entering the ward, the doctors talk to us that there was a lot of risk. My brother could get fatter, lose a lot, Gigantism, stay that tall or if he touched the gland he could look like a vegetable. There were many risks, but you had to trust the doctors and pray a lot to God.
The operation was a complete success. Doctors confirmed that the gland had not been touched and that everything had gone well. Over time my brother began to gain weight, although he struggled with diets, he always reached extreme overweight. And although my brother is 2.10 meters tall, he was always overweight and he felt it physically since he could not put on his shoes. Apart from all that, the heart disease that this entails.
Two years ago, he started what he calls "learning to eat healthy", where carbohydrates and sugars are eliminated. He does not eat potatoes, arepas, bread, pasta, rice, or anything that contains flour of any kind. He eats a lot of meat, chicken, fish, legumes, vegetables, fruits and says that when he feels hungry he eats nuts or almonds.
This is usually your breakfast. A protein meringue, an omelette, a salad with ham and cheese. Without the bread, without the arepa, without anything made of flour.
Their lunch and dinner is something like this that I show you here, protein, vegetables and legumes. As you can see, he does not starve, so his regimen is not to suffer, it is to lose weight without thinking that he is starving and with a lot of medical control. You should not enter any diet without medical supervision and without checking the blood values.
The road has not been easy, but the result is your greatest satisfaction and your health is thanking you for it, now you keep your sugar levels stable, you feel very good and you can do many physical activities that you could not before. All this time of love that he has given himself is bearing fruit and we, his family, are proud of the value he has had.
The willpower he has had to refuse any offers of cakes, junk food (even though he does eat fried chicken) and carbonated drinks is incredible. His coworkers congratulate him on his determination that will soon bring him to his ideal weight.
Traducción al Español:
Por el mes del amor y la amistad quiero compartir con ustedes esta historia. Les presento a mi hermano menor Juan Carlos.
A los 9 años comenzó a presentar hemorragia nasal y luego presentó dolores de cabeza intensos. Se buscó la ayuda de los médicos y mi mamá le hacía todas las curas naturales que le dijeran, buscando la solución al problema.
Uno de los tantos exámenes que se le hicieron arrojó que se le había formado un tumor al rededor de la Glándula Pituitaria que está ubicada sobre el cerebelo y es la que regula el crecimiento y la obesidad de la persona.
Es aquí cuando deciden que hay que operar urgentemente ya que no se corría el riesgo de morir. El Doctor le explica a mi mamá que la operación sería por la cabeza, se le razuraría todo su cabello y le harían una herida en el cuero cabelludo por donde se extraería el tumor. La cicatriz sería visible y poco estética.
Un amigo de mi papá, americano pero que vivía en Venezuela, le dijo que lo llevara a Estados Unidos que él tiene una hermana enfermera en un hospital en Miami, Jackson Memorial Hospital y que él le ayudaba con el alojamiento. Así que se hizo todo lo necesario para que mi mamá viajara con Carlos, como le llamamos cariñosamente, y se fueron a su cita médica que ya se había pedido.
Confirmaron que si, tenía un tumor que había que extirpar. Se hace la hospitalizan y antes de entrar a pabellón, los doctores hablan con nosotros que se corría mucho riesgo. Mi hermano podía engordar más, adelgazar mucho, Gigantismo, quedarse en esa estatura o si se tocaba la glándula podría quedar como un vegetal. Se corrían muchos riesgos pero había que confiar en los médicos y orarle mucho a Dios.
La operación fue todo un éxito. Los médicos confirmaron que no se había tocado la glándula y que todo había salido bien. Pasado el tiempo mi hermano comenzó a engordar, aunque luchaba con dietas, siempre llegó al sobre peso extremo. Y aunque mi hermano mide 2.10 metros, siempre se le notaba el sobre peso y él lo notaba físicamente ya que no podía ponerse sus zapatos. Aparte de todo eso, las enfermedades del corazón que esto conlleva.
Desde hace 2 años, comenzó lo que él llama ¨aprender a comer sano¨, donde se eliminan los carbohidratos y los azúcares. No come papas, ni arepas, ni pan, ni pasta, ni arroz, ni nada que contenga harina de ningún tipo. Come mucha carne, pollo, pescado, legumbres, verduras, frutas y dice que cuando siente hambre come nueces o almendras.
Esto, suele ser su desayuno. Una merengada proteica, una tortilla de huevos, una ensalada con jamón y queso. Sin el pan, sin la arepa, sin nada que sea de harina.
Su almuerzo y cena es algo como esto que les muestro aquí, proteína, vegetales y leguminosas. Como pueden ver, no pasa hambre, así que su régimen no es para sufrir, es para bajar de peso sin pensar que está muriendo de hambre y con mucho control médico. No se debe entrar en ningún régimen alimentario sin control médico y sin que se estén checando los valores en la sangre.
El camino no ha sido fácil, pero el resultado es su mayor satisfacción y su salud se lo está agradeciendo, ahora mantiene sus niveles de azúcar estables, se siente muy bien y puede hacer muchas actividades físicas que antes no podía. Todo este tiempo de amor que se ha dado a si mismo está dando frutos y nosotros, sus familiares, nos sentimos orgullosos del valor que ha tenido.
La fuerza de voluntad que ha tenido para rechazar cualquier ofrecimiento de tortas, comida chatarra (aunque come pollo frito) y las bebidas carbonatadas es increíble. Sus compañeros de trabajo lo felicitan por esa determinación que tiene y que pronto lo hará llegar a su peso ideal.
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Muchisimas gracias por tan lindas palabras @tarot911. La chica que me comentas también es una perseverante y llena de valor, gracias a Dios todo le salió bien y con 2 hijos, imagínate. El que quiere, puede y ellos han dado muestras de que es así. Gracias por todo tu apoyo.
What a beautiful story of perseverance and healthy living. I wish your brother all the best in his journey 😊
The photos of the food also look delicious, so indeed healthy food doesn't have to be boring. You only need to know what goes well with what.
Enjoy the weekend 😊
That's right friend @tanjakolader, he eats better than me hehehe. Healthy doesn't have to be boring.
hahaha and better than I...
I should also be starting to eat healthier now that I'm getting "older" and also because of hereditary reasons in my family.
Te felicito por tu transformacion, mucha disciplica y constancia. ahora no pares y segui buscando salud optima !
Muchas gracias @fpskills por tu comentario.
Wow impresionante transformación, un gran ejemplo de constancia, felicidades para tu hermano.
Muchas gracias @cryptoxicate, estamos muy orgullosos de él.
Estupendísimo artículo, muy bella la historia de superación de tu hermano, me alegra que haya tomado la decisión de disciplinar su dieta para vivir una vida más plena. Es sin duda una excelente muestra de amor propio!
ComunidadIIDiscord
Muchas gracias por el apoyo, yo estoy feliz por él y lo admiro mucho por su fuerza de voluntad para no abandonar su dieta @naturalmedicine.
Muchas gracias @mayvileros
😘😘😘