Hi hivers - Hola hivers
Hello Natural Medicine community, today I want to tell you how, I was able to control the alteration of high cholesterol, which was detected through laboratory tests and which are responsible for the dizziness that I had continuously for a few months and That I was worried, because my vision was clouding and the times were passing, as Venezuelans say and more, as I suffered from breast cancer (already overcome since 15 years ago), any strange disorder that I feel, anguishes me. However, laboratory tests showed that he had high cholesterol and triglycerides; In view of this, I told a friend and she recommended the Pepa or Avocado Seed Tea, which helped me lower high cholesterol levels.
Thanks to its high amount of vitamins, potassium, folic acid and its high caloric content, avocado is a natural source of energy.
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Hola comunidad de Medicina Natural, el día de hoy deseo comentarles, el cómo, pude controlar la alteración del colesterol alto, que me fue detectado a través de exámenes de laboratorio y que son los responsables de los mareos que continuamente tenía desde hace unos meses y que me preocupaba, porque se me nublaba la vista y se me iban los tiempos, como decimos los Venezolanos y más, como padecí de cáncer de mama ( ya superado dese hace 15 años), cualquier trastorno extraño que siento, me angustia. Sin embargo, los análisis del laboratorio arrojaron, que tenía alto el colesterol y los triglicéridos; en vista de esto le comenté a una amiga y me recomendó el Té de la Pepa o Semilla del Aguacate, el cual me ayudaba a bajar los altos niveles de colesterol.
Gracias, a su elevada cantidad de vitaminas, potasio, ácido fólico y por su alto contenido calórico, el aguacate es una fuente natural de energía.
Due to the concern I had and the economic situation that affects us, which is sometimes difficult, to pay for medical expenses, I decided to investigate online the properties and benefits of the Pepa or Avocado Seed and that particularly one discards them as waste and throws them away.
Por la preocupación que tenía y por la situación económica que nos afecta , que a veces resulta difícil, costear los gastos de medicina, decidí investigar por internet las propiedades y beneficios que tiene la Pepa o Semilla del Aguacate y que particularmente uno las desecha como desperdicio y los lanza a la basura.
In my research online, I discovered that my friend was really right, the Avocado Pepa or Seed has many health benefits, it is rich in soluble fiber, beneficial for the digestive system, it helps control cholesterol and triglyceride levels, this , It is my particular case of Why I consumed it and I consume it, this treatment was really effective to control them, from the second week of consuming the Tea, the high levels fell, so it is an economical way and healthy to combat this problem. To this day, I do not suffer from dizziness, which was continually affecting me, so I recommend them.
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En mis investigaciones por internet, descubrí que realmente mi amiga tenía razón, la Pepa o Semilla del Aguacate tiene muchos beneficios para la salud, es rica en fibra soluble, beneficiosa para el sistema digestivo, ayuda a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos, este, es mi caso particular del Porqué lo consumí y lo consumo, realmente fue efectivo este tratamiento para el control de los mismos , a partir de la segunda semana de estar consumiendo el Té, me bajaron los niveles elevados, por lo que es una forma económica y sana para combatir este problema. Al día de hoy, no sufro de los mareos, que continuamente me estaban afectando, por ello se los recomiendo.
In addition, it helps to improve high blood pressure, therefore, I began to prepare it for my husband who suffers from high blood pressure and has seen successful results in his health; in the same way, it improves inflammatory diseases, such as diabetes, among other properties they help protect the heart, improve asthma, it contains a large amount of antioxidant.
Tea is very nutritious and also helps to improve defenses, favors collagen production, strengthens the immune system, has become a great home remedy and its benefits are innumerable.
Además, ayuda a mejorar la presión arterial alta, por ello, empecé a preparársela a mi esposo quien sufre de tensión alta y se han visto resultados exitosos en su salud; de igual manera mejora enfermedades inflamatorias, como la diabetes, dentro de otras propiedades ayudan a proteger el corazón, mejorar el asma, contiene una gran cantidad de antioxidante.
El Té, resulta muy nutritivo y ayuda de igual manera a mejorar las defensas, favorece la producción de colágeno fortalece el sistema inmunológico, se ha convertido en un gran remedio casero y son innumerables sus beneficios.
There are many ways to prepare the Avocado Pepa or Seed. In my particular case he prepared it as follows:
Clean the Pepa or Seed (if one is large and if they are small two), remove the fine brown skin that it has, put them to boil in a liter of water for 15 minutes, remove the seeds, let it rest until cool and that's it. In this way, consume it 1 to 2 cups a day.
Other ways to prepare them:
• Remove their fine brown skin and then grate it, roast it over low heat and it will turn a reddish color. It can be applied topically to treat skin problems.
• In infusion: it is another way to prepare it, with the grated Pepa or Seed.
• Crush it and mix it with alcohol, let it marinate for a week and apply the affected part, this is to relieve joint and muscle pain
Hay muchas formas de preparar la Pepa o Semilla del Aguacate. En mi caso particular lo preparó de la siguiente manera:
Limpiar la Pepa o Semilla (si es grande una y si son pequeñas dos), quitarle la fina piel de color marrón que tiene, ponerlas a hervir en un litro de agua durante 15 minutos, retirar las semillas, dejarla reposar hasta enfriar y listo. De esta manera, consumirla de 1 a 2 tazas al día.
Otras formas de prepararlas:
• Quitarles su fina piel de color marrón y luego rallarla, tostarla a fuego bajo y tomará un color rojizo. Se puede aplicar tópicamente para tratar problemas de la piel.
• En infusión: es otra forma para prepararla, con la ralladura de la Pepa o Semilla.
• Triturarla y mezclarla con alcohol, dejarla macerar por una semana y se aplica la parte afectada, esto es para aliviar lo dolores articulares y musculares
Hoping, this Pepa or Avocado Seed Tea is beneficial to improve your health, it particularly fights an alteration of our organism, which we can suffer at some point in our life, such as high cholesterol, triglycerides or high blood pressure problems. (hypertension), among others. I recommend you share these suggestions with your family and friends, for the benefits of this wonderful Tea. Thank you for reading my post and for your unconditional support. Greetings
Esperando, le sea beneficioso para mejorar su salud, este Té de Pepa o Semilla de Aguacate, combate particularmente una alteración de nuestro organismo, que podemos padecer en algún momento de nuestra vida, como es el colesterol alto, triglicéridos o problemas de presión arterial alta ( hipertensión), entre otros. Les recomiendo, compartir esta sugerencias con sus familiares y amigos, por las bondades de este maravilloso Té. Gracias, por leer mi post y por su apoyo incondicional. Saludos
❤️Until next time ❤️ Hasta la Próxima❤️
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Hola buenas noches gracias por su apoyo y comentarios. Saludos @chessbrotherspro
Tendras un estudio cientifico donde hablen o menciones sobre la pepa del aguacante gracias!
Hola buenas noches, respondiendo su pregunta, hay mucha información por internet acerca de las bondades de la pepa o semilla del aguacate , una de las que mas me senti identificada por sus beneficios y por cumplio con mi experiencia acerca del aumento que tuve en el colesterol y triglicéridos y vi y sentí los resultados positivos en mi aqui le dejo una de las paginas investigada por internet Fuente . Saludos @necho41