Es un excelente post, sencillo, bien explicado, diagramado y que llega a quien lo lee. Los consejos que das son válidos y accesibles, pues muchas veces estamos limitados por factores económicos o de otra naturaleza, a poder contar con atención médica especializada y medicación que nos ayude a superar ciertas condiciones. Muchos saludos.
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Ciertamente, a mi por ejemplo en toda la cuarentena no pude ir a ayuda especializada así que fue un trabajo muy grande tomar responsabilidad propia y empezar a como quién dice, construirme para mejorar. ¡Gracias por leerme! Muchas bendiciones.