Saludos a todos los Hivers, que hacen vida en todas las comunidades. Para este día les tengo la Receta de un rico y nutritivo **"Jugo de Tomate de Árbol" **, excelente para la salud.
Greetings to all Hivers, who make life in all communities. For this day I have the Recipe of a rich and nutritious **"Tree Tomato Juice" **, excellent for health.
Hablemos un poco sobre lo importante que es consumir tomate de árbol para mantener en excelentes condiciones nuestro organismo. Este contiene Vitamina C, A, B, fibra en altas cantidades.
Let's talk a little about how important it is to consume tomate de árbol to keep our organism in excellent conditions. It contains Vitamin C, A, B, fiber in high quantities.
Los beneficios que esta fruta tropical, proveniente de América del Sur, nos regala es que nos ayuda a mantener los niveles de glucosa y colesterol en sangre, ayuda a mejorar la visión. Es una fruta que aporta sensación de saciedad, mantiene alta nuestra hemoglobina, previene la obesidad y la diabetes, es antioxidante, ayuda en los procesos inflamatorios y es anticancerígena.
The benefits that this tropical fruit, from South America, gives us is that it helps us to maintain the levels of glucose and cholesterol in blood, helps to improve vision. It is a fruit that provides a feeling of satiety, keeps our hemoglobin high, prevents obesity and diabetes, is an antioxidant, helps in inflammatory processes and is anticarcinogenic.
El tomate de árbol, combinado con el limón es ideal para perder peso, se usa mucho en las dietas, ya que nos ayuda a quemar grasa, especialmente la del abdomen.
The tree tomato, combined with lemon is ideal for weight loss, it is widely used in diets, as it helps us to burn fat, especially that of the abdomen.
Mi experiencia tomando este maravilloso jugo de tomate de árbol, ha sido excelente porque me han bajado los niveles del colesterol considerablemente, llevo consumiéndolo una semana, ha sido bastante beneficioso, me siento mucho mejor.
My experience taking this wonderful tree tomato juice has been excellent because it has lowered my cholesterol levels considerably, I have been consuming it for a week, it has been quite beneficial, I feel much better.
Ingredientes | Ingredients
- 3 tomates de árbol maduro
- Agua filtrada
- Azúcar, miel o estevia
- cubos de hielo
- 3 ripe tree tomato
- Filtered water
- Sugar, honey or stevia
- Ice cubes
Preparación | Preparation
Se coloca en una olla con agua el toma de árbol a sancochar, esto se hace para quitar la concha de la fruta.
The toma de arbol to be parboiled is placed in a pot with water, this is done to remove the shell of the fruit.
Luego de ya tener los tomates pelados, se procede a licuar con agua, después se cuelan las semillas con un colador y se vuelve a pasar por la licuadora para que tome mas consistencia y se le añade la estevia, miel o azúcar, lo que se desee o simplemente tomarlo al natural.
After having the tomatoes peeled, proceed to blend them with water, then strain the seeds with a strainer and pass them through the blender again so that they take more consistency and add stevia, honey or sugar, whatever you want or just take it natural.
Los invito a preparar este delicioso y nutritivo Jugo de Tomate de árbol y compartirlo con toda la familia, ya que tiene unos beneficios increíbles para mantenernos en forma y con buena salud para todo el organismo.
I invite you to prepare this delicious and nutritious Tree Tomato Juice and share it with the whole family, as it has incredible benefits to keep us in shape and with good health for the whole organism.
Muchas gracias por visitar y leer mi blog, será hasta la próxima entrega.
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Amo el jugo de tomate de árbol! aunque yo no lo cocino, lo pelo así mismo y hago el jugo, supongo que al cocinar toma un sabor diferente y delicioso, tengo que intentarlo! Gracias por compartirlo!
Si mi niña, queda muy rico, también probaré crudo haber su sabor.