¡Feliz inicio de semana amigos de #FoodiesBeeHve!. Hoy vamos a degustar un pan de atún sin harinas de un increíble sabor, fácil y rápido de preparar. Un sabor irresistible al paladar, primera vez que lo hago y la verdad lo recomiendo preparar. Espero les guste y disfruten de esta nueva receta.
Happy start to the week friends of #FoodiesBeeHve!. Today we are going to taste a flourless tuna bread with an incredible flavor, easy and quick to prepare. An irresistible flavor to the palate, the first time I've done it and I really recommend preparing it. I hope you like it and enjoy this new recipe.
🍴¡GRACIAS POR SEGUIR MIS RECETAS! / THANK YOU FOR FOLLOWING MY RECIPES!🍴
Ingredientes / Ingredients: 🐟
Ingredientes / Ingredients: 🐟
- 1/2 taza de atún desmenuzado, 1/2 taza de yogurt natural, 1 huevo, 1 pizca de orégano, 1 pizca de pimienta, 1/2 cucharadita de ajonjolí, 1 molde engrasado, licuadora o batidor manual.
Nota: si lo quieren mas grande, duplique la cantidad.
- 1/2 cup flaked tuna, 1/2 cup plain yogurt, 1 egg, 1 pinch of oregano, 1 pinch of pepper, 1/2 teaspoon of sesame seeds, 1 greased mold, blender or manual whisk.
Note: if you want it bigger, double the amount.
Preparación / Preparation: 🔪
Preparación / Preparation: 🔪
- Colocar el atún desmenuzado en una taza.
- Place the flaked tuna in a cup.
- Agregar el huevo al atún.
- Add the egg to the tuna.
- Batir hasta formar una crema.
- Beat until creamy.
- Añadir el yogurt a la mezcla y volver a batir.
- Add the yogurt to the mixture and beat again.
- Incorporar la sal, orégano y pimienta.
- Add salt, oregano and pepper.
- Colocar la mezcla en el molde engrasado.
- Place the mixture in the greased mold.
- Rociar el ajonjolí.
- Sprinkle the sesame.
- Hornear por 10 minutos a fuego moderado hasta ver que dore.
- Bake for 10 minutes over moderate heat until golden brown.
- Desmoldar caliente.
- Unmold hot.
🍴 ¡A mi me gustó rellenar con queso! también combina con una crema 🍴
🍴 I liked filling with cheese! It also combines with a cream 🍴
The photos are my property taken with my Blu G60 Smartphones cell phone
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