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Joghurteis ist eine gute Idee, muss ich mal wieder probieren, wie ich das vertrage. Meide im Moment Eis eher komplett.

Alle Milchprodukte, bei denen der Milchzucker sich auf natürliche Art und Weise umgewandelt hat (Joghurt, Kefir oder Buttermilch) sollten keine Probleme mehr bereiten. Zu beachten bleibt trotzdem, dass beim Joghurteis ein geringer Anteil „süßer“ (frischer) Sahne dennoch vorhanden ist. Ausprobieren und nicht gleich die Familienportion bestellen. :-)