Ayer estaba leyendo y revisando las diversas comunidades de nuestra amada plataforma y me encontré con esta maravillosa iniciativa creada por damarysvibra e impulsada por la comunidad @holos-lotus un tema bastante amplio a la ahora de abordar y que casualmente en este mes que inicia en su día 1° se celebra el día mundial de la alegría, en lo personal desconocía que en esta fecha se conmemora está emoción que nos llena de tanta vitalidad, así que hoy quiero compartir mi experiencia con esta emocion, pero ante de quiero invitar a mis queridas amigas y hiver @maridmc @milagrosmhbl @cirangela a unirse y participar.
Yesterday I was reading and reviewing the various communities on our beloved platform and came across this wonderful initiativ created by damarysvibra and promoted by the community @holos-lotus a rather broad topic to address and that coincidentally in this month that begins on its 1st day is celebrated the world day of joy, I personally did not know that on this date is commemorated this emotion that fills us with so much vitality, so today I want to share my experience with this emotion, but before I want to invite my dear friends and hiver @maridmc @milagrosmhbl @cirangela to join and participate.
La alegría es una emoción que sin duda nos llena de vitalidad y nos brinda beneficios no solo físico sino también mental, cuando estamos felices siempre nos es más fácil afrontar nuestro día a día pese que en ocasiones no todo salga exactamente como se planea, habrán día donde la alegría sea espontánea y otros donde será nuestra elección e incluso nuestra tabla de salvación, si... Por radical que suene en ocasiones es una elección que nos ayudará a ver las cosas con una mejor perspectiva, han escuchado que ¿cuando estamos alegres somos capaces de ver el vaso medio lleno... Y no medio vacío como suele pasar cuando estamos enojados ? Es por eso que yo en lo personal optó por la alegría y sus beneficios adicional a ello, además cuando estás alegre eres capaz de trasmitir está emoción a quienes te rodean creando así un ambiente lleno de armonía, todo lo contrario cuando vibras en emociones negativas como el enojo y la tristeza, por lo que podemos llegar a ser un punto de apoyo para aquella persona que por equis razón la está pasando mal, la empatía es otro herramienta positiva que podemos emplear en nuestro entorno y traerá beneficios no solo para las otras personas sino también para nosotros, así que ya sabes SONRÍE HOY ES UN NUEVO DIA, UNA NUEVA OPORTUNIDAD, UN NUEVO COMIENZO DEPENDE DE TI COMO AFRONTAR EL DIA.
Joy is an emotion that undoubtedly fills us with vitality and gives us benefits not only physical but also mental, when we are happy it is always easier to face our day to day even though sometimes not everything goes exactly as planned, there will be days where joy is spontaneous and others where it will be our choice and even our lifeline, yes.... As radical as it may sound sometimes it is a choice that will help us to see things with a better perspective, have you heard that when we are happy we are able to see the glass half full? And not half empty as it usually happens when we are angry? That is why I personally opt for joy and its additional benefits to it, also when you are happy you are able to transmit this emotion to those around you thus creating an environment full of harmony, quite the opposite when you vibrate in negative emotions such as anger and sadness, empathy is another positive tool that we can use in our environment and will bring benefits not only for other people but also for us, so you know SMILE TODAY IS A NEW DAY, A NEW OPPORTUNITY, A NEW BEGINNING DEPENDS ON YOU HOW TO TACKLE THE DAY.
optó por la amabilidad, hace 5 año emigre de mi país y la verdad que algo que caracteriza al venezolano es su personalidad alegre y amable en su mayoría, sin embargo esto es algo que me ha resultado en ocasiones difícil de encontrar acá (en parte entiendo la pre disposición de algunas personas ya que así como han migrado buenas persona lo han hecho otras que dejan mucho que desear) esto me ha ocurrido especialmente en el campo laboral ya que siempre hay predisposición que uno le quiere quitar el puesto de trabajo, sin embargo es mi elección a día tras día ser alegre y amable, recordemos que no se puede dar aquello que no se tiene y aún más importante es lo que damos que lo que recibimos, siempre me gusta recordar que lo que sembramos es lo que vamos a cosechar así que ser amable, cortez y sin una segunda intención siempre nos traerá resultados positivos con quiénes nos rodean hoy por hoy puedo decir que quienes me conocen hablan y hacen buena referencia de mi persona y eso es algo que me llena de alegría y lo digo desde la humildad, así que enfoquémonos en lo que damos... con esto no quiero decir que no debamos alejarnos de personas conflictivas que solo restan, esto siempre será una sabía decisión.
I opted for kindness, 5 years ago I emigrated from my country and the truth is that something that characterizes the Venezuelan is his cheerful and friendly personality for the most part, however this is something that I have sometimes found difficult to find here (partly I understand the willingness of some people because as well as good people have migrated others have done so that leave much to be desired) this has happened especially in the labor field as there is always predisposition that one wants to take the job, However it is my choice day after day to be cheerful and kind, remember that you can not give what you do not have and even more important is what we give than what we receive, I always like to remember that what we sow is what we will reap so being kind, courteous and without a second intention will always bring us positive results with those around us today I can say that those who know me speak and make good reference of my person and that is something that fills me with joy and I say it from humility, so let's focus on what we give. ... with this I do not mean that we should not stay away from conflictive people who only subtract, this will always be a wise decision.
Quejarnos es algo que de manera muy sencilla puede surgir en nuestra persona y es válido porque no siempre vamos a estar alegre, sin embargo si hacemos una lista de las cosas de las cuales nos quejamos VS una lista de las cosas buenas que hay en nuestro día a día verán que son más las cosas positivas que la negativas en nuestra vidas, así que un ejercicio sencillo es dar gracia por lo que tenemos y no me refiero solo a material sino también a lo que tenemos y no podemos tocar o palpar con nuestra manos, mi día inicia cuando abro los ojos y veo el cielo por mi ventana, lo primero que viene a mi mente es GRACIAS POR UN DIA MÁS Y POR EL BIENESTAR DE TODA MI FAMILIA, así inicia mi ejercicio diario otros ejemplos pueden ser... GRACIAS POR MI SALUD,TRABAJO Y ALIMENTOS, así que los invito a realizar este ejercicio durante un día y se darán de cuenta de lo afortunados que son en su día a día y aunque existan cosas negativas estás no son mayores que las cosas buenas y positivas que tenemos y que incluso a una mala experiencia no deja algo positivo como es el aprendizaje, todo depende de cómo decidas ver todo lo que te ocurre, porque al final todo nos ayuda a crecer como persona.
Complaining is something that in a very simple way can arise in our person and it is valid because we are not always going to be happy, however if we make a list of the things we complain about VS a list of the good things that are in our day to day you will see that there are more positive things than negative things in our lives, so a simple exercise is to give thanks for what we have and I am not only referring to material but also to what we have and we can not touch or feel with our hands, my day starts when I open my eyes and see the sky through my window, the first thing that comes to my mind is THANKS FOR ONE MORE DAY AND FOR THE WELLBEING OF ALL MY FAMILY, so begins my daily exercise other examples can be. .. THANK YOU FOR MY HEALTH, WORK AND FOOD, so I invite you to do this exercise for a day and you will realize how fortunate you are in your day to day and although there are negative things are not greater than the good and positive things we have and that even a bad experience does not leave something positive such as learning, it all depends on how you decide to see everything that happens to you, because in the end everything helps us grow as a person.
Así que yo optó, por la alegría, amabilidad y la gratitud ¿y tu por qué optas en tu día a día? 🌞
So I opt for joy, kindness and gratitude and what do you opt for in your day to day life? ✨
Sin más super agradecida con el espacio brindado por la comunidad así como la iniciativa de nuestra moderadora, espero poder haber dejado un mensaje positivo en ti, que me regalaste unos minutos valiosos de tu tiempo, sin más un fuerte abrazo queridos y estimados amigos feliz día para todos.
Without further ado I am very grateful for the space provided by the community as well as the initiative of our moderator, I hope to have left a positive message in you, who gave me a few valuable minutes of your time, without further ado a big hug dear and dear friends, happy day to all.
📸Autoría del texto , fotografías y divisores de texto.| Text authorship, photographs and text dividers. @mili2801
🎥Imágenes y vídeo creados con: |Images and video created with: Youcut video | Canva
🇪🇸 Traducido con DeepL
Saludos! Me gustó mucho tu reflexión, y sí, es mucho por lo que nos quejamos, es válido quejarse pero al uno analizar la vida, nos damos cuenta que lo bonito y positivo está ahí.
Un abrazo!
Muchas gracias por tu lindo comentario mi bella, me alegra dejar algo positivo mediante este post, así que sigamos optando por todo aquello que sume a nuestra vida, un gran abrazote bella @lovemessages
Tus afirmaciones ayudan a mantener a la alegría durante estos días con tanto trajín.
Estar dispuesto a mantener la alegría, ayudándola con una correcta actitud y estado emocional, van asegurar una vida feliz capaz de superar los inevitables golpes de la vida.
Excelente, felicidades por tu post. 🌻👍
Los días traen consigo sus propias dificultades, así que es bueno ver siempre lo positivo para que sean más llevaderos... un fuerte abrazo y feliz domingo @tommy27 😊
Feliz domingo🙋☀️