Muy interesantes este tema propuesto por @gsbilbao todos hemos transitado por este sentimiento en algún momento de nuestra vida, no quiero ahondar en hablar del sentimiento ni dar un concepto, ya que este lo pueda ubicar a solo un clip con tan solo usar un buscador de internet antes de continuar me gustaría invitar @gabilan55, @elisa2021, @hylene74 a participar seguro nos ofrecerán herramientas para superar la tristeza.
Very interesting this topic proposed by @gsbilbao we all have gone through this feeling at some point in our lives, I do not want to delve into talking about the feeling or give a concept, as this can locate it just a clip with just using an internet search engine before continuing I would like to invite @gabilan55, @elisa2021, @hylene74 to participate sure we will offer tools to overcome sadness.
Cuando la tristeza la ocasiona problemas económicos es complicado, no es fácil pasar carencias, pero soy de las que cree que lo material se recupera, lo más difícil es superar problemas de salud, la perdida de un ser querido, pero como juzgar o medir ese sentimiento si todos los seres humanos reaccionamos ante una situación difícil de manera diferente todo va a depender del estado emocional individual de cada quien.
When sadness is caused by economic problems is complicated, it is not easy to go through shortages, but I am one of those who believe that the material is recovered, the hardest thing is to overcome health problems, the loss of a loved one, but how to judge or measure that feeling if all human beings react to a difficult situation differently everything will depend on the individual emotional state of each person.
Peakd.com
En el mes de mayo fui de vacaciones con mi mamá y mi hija a casa de mi hermano menor por motivo de la Pandemia teníamos más de dos años que no lo veíamos y no conocíamos a mi sobrino y yo quería darle a mi madre esa alegría estando allí mi mamá se quedó para hacer chequeos de rutina y atender un problema en el ojito izquierdo pasaron solo tres días cuando recibo la llamada que me sumió en una gran tristeza había que intervenir a mi mamá de urgencia porque su retina se había desprendido y perdió su ojito.
In the month of May I went on vacation with my mother and my daughter to my younger brother's house because of the Pandemic we had not seen him for more than two years and we did not know my nephew and I wanted to give my mother that joy being there my mom stayed to do routine checkups and attend to a problem in the left eye, only three days passed when I received the call that plunged me into a great sadness, my mom had to undergo emergency surgery because her retina had detached and she lost her little eye.
Lo que hice al momento para drenar mi tristeza fue llorar llorar y llorar todas las noches, recuerdo que no conciliaba el sueño tanto que y me estaba enfermando, pasaba el día con fuertes dolores de cabeza, me costaba aceptar esa situación, pero no lograba nada sumergirme en la tristeza mi mamá me necesitaba fuerte así que empecé a preparar infusiones de plantas naturales como malojillo, flor de Jamaica que mi hermana sembró en el jardín todo para relajarme y poder dormir, ya que tenía que recuperar mi estado emocional.
What I did at the time to drain my sadness was to cry and cry and cry every night, I remember that I could not sleep so much that I was getting sick, I spent the day with severe headaches, it was hard for me to accept that situation, but I could not get anything to submerge myself in sadness, my mother needed me strong so I started to prepare infusions of natural plants such as malojillo, Jamaica flower that my sister planted in the garden, all to relax and to be able to sleep, because I had to recover my emotional state.
Esta situación me hizo entender que hay que vivir cada día como si fuera el último, porque las cosas pueden cambiar en fracción de segundo la vida espiritual y la oración al creador de la vida me llena de fuerzas, para lograr el bienestar es importante tener fe y confianza en Dios, orar llena mi vida es otra manera de superar la tristeza.
This situation made me understand that you have to live each day as if it were the last, because things can change in a split second, spiritual life and prayer to the creator of life fills me with strength, to achieve well-being it is important to have faith and trust in God, praying fills my life is another way to overcome sadness.
Caminaré ayuda a superar la tristeza cada avez que lo hago por alguna razón empiezo a sentirme mejor emocionalmente aunado que siento energías así que me voy aún parque cerca de mi casa donde hay algunas máquinas allí paso un tiempo que me ayude a aclarar las ideas y reflexionar sobre el mal momento estás son estrategias para superar las situaciones difíciles.
Walking helps to overcome sadness every time I do it for some reason I start to feel better emotionally and I feel energized so I go to the park near my house where there are some machines and there I spend some time to help me to clear my mind and reflect on the bad moment these are strategies to overcome difficult situations.
Actualmente, hay una situación que me tiene triste y es que tengo el carro malo es el medio de transporte con el que movilizó a mi mamá, ya que no puede usar transporte público asistir a la iglesia la hace mu feliz hoy cuando llegue le vi su cara de tristeza porque no la puedo llevar por ende eso me dio mucha tristeza ya estoy trabajando en su reparación, pero no es fácil me ayudó con pensamientos positivos y me digo para mí pronto lo vas a arreglar con la ayuda de Dios obvio también estoy ahorrando la fe sin obra es muerta y como dice el dicho “no hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista” así que a pensar diferente, la actitud hace la diferencia para superar tristeza y verás cambios en tu vida
Currently, there is a situation that has me sad and is that I have a bad car is the means of transportation with which mobilized my mom, since she can not use public transport attending church makes her very happy today when I arrived I saw her sad face because I can not take her therefore that gave me very sad I'm already working on repairing it, but it is not easy it helped me with positive thoughts and I say to myself soon you will fix it with the help of God obviously I am also saving faith without work is dead and as the saying goes "there is no evil that lasts a hundred years or body that can resist it" so think differently, the attitude makes the difference to overcome sadness and you will see changes in your life.
Every experience helps to grow, thank you for visiting my blog, success and blessings.
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Las tristezas más grandes son esas, cuando nuestra madre pasa por un dolor, te entiendo porque lo viví con la mía hace muchos años. Sacar fortaleza en esos momentos es muy duro, por ello, tal como lo dices, aferrarse a Dios y tener fe es necesario.
Saludos cordiales.
Saludos si es una tristeza muy grande solo depositar nuestra confianza en el creador para sobrellevar la situación gracias por tu valioso comentario bendiciones 💞
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Tan cierto lo que dices: hoy estamos vivos y al rato no. Pero también aplica a la salud. ¿Quién se imaginaría que lo que un viaje de placer y disfrute familiar se convertiría en una difícil y lamentable situación para tu madre y ustedes? Pero, a mi parecer hiciste algo normal y necesario: llorar. No importa cuánto, si mucho o poco, es importante drenar esas emociones, así como igual de vital el no dejarse dominar por ellas.
Tenías una motivación: tu madre te necesitaba; así lo entendiste y decidiste levantarte y continuar la lucha por su bienestar, tomando el tuyo primero.
Como bien dices al principio, no todos reaccionamos igual ante situaciones iguales, por eso la importancia de que desde niños se nos enseñe a gestionar nuestras emociones, conocer las maneras de enfrentar y manejar la ira, la tristeza, la alegría y demás emociones primarias.
Algo que todos deberíamos practicar ya que está más que comprobado que ayuda a mejorar el estado de ánimo, es el ejercicio, por eso caminar te hace tan bien. No dejes de hacerlo.
Gracias por dejarnos tu historia. Por estas lecciones que nos dejaste con la experiencia de tu señora madre a la que deseo más años con salud y felicidad. Deseando pronto nos cuentes en una publicación el logro de arreglar tu carro.
Una abrazo, mi estimada.
La vida es un a montaña rusa se emocionés y para poder manejarlo hay que lealizar esto
Gracias por tu valioso comentario y por esta iniciativa la tristeza hay que superarla y utilizar las herramientas que están a la mano sino recurrir a un especialista
Que mal lo que le pasó a tu mamá, solo queda seguir adelante y aceptar la situación para no caer en depresión que es muy difícil de superar. Siempre hay un escape a la tristeza para sentirnos mejor, fue una excelente alternativa buscar remedios naturales para conciliar el sueño, este se altera por lo general cuando sufrimos estos bajones de ánimo. Gracias por la invitación, estaré preparando mi participación.
Hola Espero leerte lo importante no es caer sino levantarse bendiciones 💞
Qué Dios le bendiga inmenso y a su mamá también, mucho ánimo y fortaleza siempre que Dios está con nosotros. Verá que pronto podrá reparar su carro con el favor de Dios. Saludos afectuosos.
Gracias por tus bellas palabras bendiciones 💞
Oye que cosa lo del ojo de tu mamá, pero es una mujer con fortaleza y guerrera, por eso el decir, Dios no le s pruebas a quien no las pueda soportar. Espero que resuelvas pronto lo de tu Carol y que bueno que en esos momentos de debilidades encontraste fuerza en la oración y en ejercitarte. Bendiciones 🙏🏼😇👍🏼🫂💪🏼✔️👏🏼🤗♥️🎄🤩
Saludos gracias por tu hermoso comentario y es verdad Dios no pone carga que uno no pueda soportar te deseo éxitos y bendiciones 💞
Amén, amén y amén🙏🏽🙌🏽🤝🏽💐💯🌸
Muy buena entrada @nill2021 y sobre todo, la sensación de resiliencia que nos regalan estas líneas.
Saludos y muchas bendiciones.
Saludos así es la resilencia es parte ya de nuestra vida gracias por tu valioso comentario bendiciones 💞