Hoy quiero participar en esta gran iniciativa de mi amiga @damarysvibra que siempre toca temas que me encantan y me ponen realmente a pensar.
A mis 21 años, siempre se me ha hecho muy fácil el bienestar, vengo de una familia con mucho amor, comprensión, y siempre he sido una persona muy muy felíz, todos los aspectos de mi vida siempre los he considerado perfectos, pero no fue hace algunos meses atrás, con la llegada de la pandemia, que todo mi mundo se tambaleó.
Mi vida estaba en un curso espectacular, a mis 19 años estaba cursando mis casi últimos semestres de mi carrera de Abogada en mi universidad, con unos amigos espectaculares, una vida social maravillosa, me sentía demasiado feliz, agradecida, afortunada por esa gran experiencia que estaba viviendo, y de repente, clases suspendidas, trabajo suspendido, no se puede salir de la casa, cuidado, todo cerrado, nada de reuniones, solo en casa.
Y para mí fue, al principio, unas vacaciones lígeras, un al fin podré descansar de los exámenes un rato, al fin puedo ver algunas películas, series, pero fueron pasando los meses y llegó un punto que se volvió inaguantable para mí.
Mi carrera la terminé desde un computador, no he visto más a mis compañeros, no pudimos celebrar, vivir esa última etapa, lloré muchísimo, lloré porque sentí que se habían llevado mi felicidad, me la pasaba todo el día encerrada. Un día mi mente hizo cortocircuito y empecé a tener pensamientos horribles, autosaboteadores, que me decían cosas muy feas y que me creaban una angustia tremenda, mi corazón siempre estaba acelerado, mis piernas me temblaban, y estaba muy asustada por todo lo que mi mente pensaba.
Pasé varias semanas así, no sabía que hacer, hasta un día me levanté y supe que no podía seguir más así, porque iba a llegar un momento que si me iba a morir, y estaba demasiado joven para dejar que unos pensamientos irreales me quitarán toda mi vida, así que ese día en particular dije, hoy soy feliz, le quité importancia a todas esas cosas feas que decía mi mente, la puse en modo silencio y desde ese día todo cambió, porque es que yo sabía, que lo que estaba sintiendo se debía a mi encierro y a mí tristeza, pero yo sabía que iba a volver a ser feliz, así que empecé a preguntarme ¿cuál eran las cosas que quería hacer desde hace mucho tiempo?, inscribirme en el gimnasio, enfocarme en mis metas, ganar más mucho más dinero, tener amigos nuevamente, salir a disfrutar, y empecé a tomar acción.
Hoy ya tengo casi 8 meses en el gimnasio, yendo todos los días sin falta, liberando mi frustraciones con el ejercicio, estoy ganando muy bien económicamente gracias a mi trabajo, y parte de ese dinero está destinado a seguir cumpliendo todos mis sueños, tengo una tienda de ropa, muchos negocios en mente, quiero seguir creciendo, pero sobre todo, desde hace mucho tiempo ya he ido recuperando paso a paso mi bienestar, tanto que hoy casi está olvidado para mí toda esa tristeza y angustia que viví en el pasado, estoy muy enfocada en hacerme muy feliz, he practicado la meditación, he aprendido a escucharme para saber que es lo que quiero en verdad, y aunque aún no he conocido a los amigos con los que salir y disfrutar nuevamente, se que pronto llegarán, y mientras espero sigo trabajando todos los días en mi, en mi bienestar y mi felicidad.
Porque recuerden, nadie más tiene la llave para hacerlos felices, solo ustedes mismos, por eso pónganse cómo prioridad siempre, son su persona y proyecto más importante, nadie más vive tu vida, solo tú, haz de este viaje algo increíblemente maravilloso, se felíz.
Y si estás pasando por algo parecido, créeme que todo pasa, y lo vas a superar así sientas que no.
Espero que les guste, abrazos a todos🤗
ENGLISH VERSION
Welcome everyone to my return post after some time off from the platform.
Today I want to participate in this great initiative of my friend @damarysvibra who always touches on topics that I love and really make me think.
At my 21 years old, I have always been very easy to be well, I come from a family with a lot of love, understanding, and I have always been a very very happy person, all aspects of my life I have always considered perfect, but it was not a few months ago, with the arrival of the pandemic, that my whole world was shaken.
My life was on a spectacular course, at my 19 years old I was taking my almost last semesters of my law degree at my university, with spectacular friends, a wonderful social life, I was feeling too happy, grateful, lucky for this great experience I was living, and suddenly, classes suspended, work suspended, can't leave the house, careful, everything closed, no meetings, only at home.
And for me it was, at first, a light vacation, a finally I can rest from exams for a while, finally I can watch some movies, series, but months went by and it reached a point that became unbearable for me.
I finished my career from a computer, I have not seen my classmates, we could not celebrate, live that last stage, I cried a lot, I cried because I felt that they had taken my happiness, I spent all day locked up. One day my mind short-circuited and I began to have horrible, self-sabotaging thoughts, which told me very ugly things and created a tremendous anguish, my heart was always racing, my legs were shaking, and I was very scared by everything my mind was thinking.
I spent several weeks like that, I did not know what to do, until one day I woke up and I knew I could not go on like that, because there was going to come a time that if I was going to die, and I was too young to let some unrealistic thoughts take all my life, so that particular day I said, today I am happy, I took away importance to all those ugly things that my mind was saying, I put it in silence mode and since that day everything changed, because I knew that what I was feeling was due to my confinement and my sadness, but I knew that I was going to be happy again, so I started to ask myself what were the things I wanted to do since a long time ago, what were the things I wanted to do? , I wanted to join the gym, focus on my goals, earn more money, have friends again, go out and enjoy myself, and I started to take action.
Today I have almost 8 months in the gym, going every day without fail, releasing my frustrations with exercise, I am earning very well economically thanks to my work, and part of that money is destined to continue fulfilling all my dreams, I have a clothing store, many businesses in mind, I want to continue growing, but above all, for a long time now I have been recovering step by step my well-being, so much that today is almost forgotten for me all that sadness and anguish that I lived in the past, I am very focused on making me very happy, I have practiced meditation, I have learned to listen to myself to know what I really want, and although I have not yet met friends to go out and enjoy again, I know that soon they will come, and while I wait I continue working every day in me, in my welfare and my happiness.
Because remember, no one else has the key to make you happy, only you, so put yourself as a priority always, you are your most important person and project, no one else lives your life, only you, make this journey something incredibly wonderful, be happy.
And if you are going through something similar, believe me that everything passes, and you will overcome it even if you feel like you are not.
I hope you like it, hugs to all🤗
Tienes una familia maravillosa que te ha ayudado toda la vida para alcanzar tus sueños y metas, pero como cualquier ser humano un cambio abrupto de circunstancias como por ejemplo en tu casoañ la pandemia puede desequilibrar las emociones, me alegra que despues de un tiempo pudieras superar esa etapa y ahora estas logrando muchas cosas 🤗
Muchísimas gracias por esas palabras hermosas, es correcto, fueron tiempos difíciles pero siempre vuelve a salir el sol, muchísimas gracias y muchos abrazos para usted🤗
La vida nos cambió en un abrir y cerrar de ojos, y era normal que sintieras te habían arrebatado todo, pero vaya que lograste enfocarte, y nada mejor que el ejercicio, esto te da un equilibrio completo cuerpo y mente.
El ejercicio lo recomiendo al mil para salir de a cama y secar las lágrimas. ¡Te ves genial!
Es correcto, ha sido un gran antídoto, sin duda sufrir y dar todas tus fuerzas en algún deporte es algo que luego que terminas la rutina te deja demasiado liviana, todo estrés, preocupación se disminuye, es una terapia bien bonita
La pandemia nos cambio la vida y la manera como la veíamos, nos quito las prisas y despues no sabíamos que hacer, para todos al principio la vimos como tu unas vacaciones, luego nos cansamos de estar en casa 24/7 con la familia y casi nos volvimos locos, me parce excelente que vivieras tu momento de tristeza y dolor, era necesario, para que descubrieras que tu podías salir de allí , con cambiar tus pensamientos y tomando acciones para cambiar esa manera triste y gris de ver las cosas, un abrazo y espero continúes cumpliendo tus metas,
Es correcto, sentí que ese periodo de negatividad me limpio por dentro completamente, ahorita soy otra, y doy gracias siempre a dios por darme el poder de elegir siempre lo que me hace feliz, gracias por sus lindas palabras🤗
Fueron tiempos difíciles para toda la humanidad en que se perdieron o sacrificaron muchos espacios y cosas de nuestra rutina, pero ganamos muchas otras, incluyendo ese encuentro con nosotros mismos.
Aplaudo tu coraje de decidir desde tu voluntad salir adelante y no dejar que la situación te arropara.
Gracias por compartirnos tu experiencia
@tipu curate
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Es correcto, no hay mejor definición que esa, encontrarnos a nosotros mismos, muchisimas por esas hermosas palabras y por ls curación 🤗
Hola bella que gusto tenerte de nuevo que bueno que tu bienestar esta maravilloso primero el de uno y asi vemos si ayudamos a otros a lograr tambien su bienestar.