Saludos amigos, en estos últimos días he estado sometía a más estrés de lo habitual, nuevamente estoy algo ansiosa por la situación del covid-19, exactamente por la variante Delta la cual parece o es más fuerte y difícil de controlar, en fin como la cosa estaba aparentemente calmada empecé aceptar trabajos que implican que me traslade de un estado a otro en transporte público, algo con lo cual no me siento del todo cómoda, pues implica un riesgo.
Mientras intento controlar mi ansiedad, trato de llevar mi mente a lugares calmados, intento aprender cosas nuevas, como saben llevo más de año y medio en casa sin trabajar en la calle, pensé que ya era hora de intentarlo, pero al parecer tocará esperar un poco más. Ahora debo ver como gestiono la situación con algunos clientes que contaban con mis servicios en los próximos días. En esa búsqueda de calma en el huerto de mis vecinos encontré una planta maravillosa.
Esa planta es el romero, sabia de su uso sobre todo para el cabello, pero desconocía sus bondades para calmar la ansiedad, los venezolanos somos muy creyentes en la medicina natural, tanto que a veces se nos pasa la mano dejando en sus manos dolencias mayores, por ejemplo mi madre tiene una mata para cada dolencia, yo de vez en cuando le llamo la atención, pues está bien ayudarnos un poco de ella, pero no recomiendo dejar de lado la atención medica en manos de profesionales en el área que corresponda según los síntomas que estemos presentando.
Según mis vecinos el té de romero es considerado un excelente diurético, por lo tanto mejora la digestión, además actúa directamente en nuestro sistema nervioso central permitiendo calmar los nervios, la ansiedad, el estrés. Una de las cosas que más me llamo la atención este que ayuda a combatir el Alzheimer, así que es una planta que debemos tener por allí. Para realizar el té solo necesitamos unas hojas de romero, las colocamos en agua hirviendo por unos 3 minutos, dejamos reposar, colamos y tomamos, yo lo hago antes de dormir y realmente me ayuda. Esperemos mi mente se aclare y pueda tomar decisiones asertivas.
Photos taken and edited by @mjmarquez4151
Su post ha sido valorado por @ramonycajal
Gracias por apreciar mi contenido.
Muy buena información @mjmarquez4151 lo voy a preparar para el estrés que he tenido en estos últimos días. Muchas gracias.