6th Step Towards a Healthy Interpersonal Relationship
Each and every human being relates to each other because of our set of fears, expectations and conditioning or habits from our past, from a personal, unique and distinct history. It's easy, just by looking around us, we can notice how different and imperfect we are, for this reason it's VERY difficult for a relationship between two beings with these tendencies to develop a relationship permanently without conflict.
Todos y cada uno de los seres humanos nos relacionamos por nuestro conjunto de temores, expectativas y condicionamientos o hábitos de nuestro pasado, desde una historia personal, única y distinta. Es fácil, con tan solo mirar a nuestro alrededor podemos notar lo diferentes e imperfectos que somos, por esto mismo es MUY difícil que una relación entre dos seres con estas tendencias se desarrolle permanentemente sin conflictos.
So, why see problems as something unexpected? When we have the certainty that both, we and others will constantly make mistakes.
Entonces, ¿por qué ver los problemas como algo inesperado? Cuando tenemos la certeza de que tanto nosotros como los demás nos equivocaremos constantemente.
Not accepting this reality will generate unnecessary and unrealistic expectations that can be the origin of inadequate reactions, in other words, we'll face endless moments that will disappoint us again and again, we'll also take very personally all the bad times and failures we have, that's the biggest consequence we'll face for having expectations that escape from logic.
No aceptar esta realidad va a generar expectativas innecesarias y poco realistas que pueden ser el origen de distintas reacciones inadecuadas, en otras palabras, nos enfrentaremos a un sinfín de momentos que nos decepcionarán una y otra vez, además nos tomaremos de forma muy personal todos los malos ratos y los fracasos que tengamos, esa es la consecuencia más grande que tendremos por tener expectativas que escapan de la lógica.
It may seem something very tedious, but these are things that although they may take some time, in general it's usually very beneficial to maintain a calmer life and thus reduce worries and stress. When we keep a problem unresolved for a long time, there comes a time when depending on the problem either loses importance (and time does its part of healing) or on the contrary the problem becomes bigger and more difficult to handle for all the time you kept it aside.
Puede parecer algo muy tedioso, pero son cosas que aunque pueden que tomen algo de tiempo, por lo general suele ser muy beneficioso para mantener una vida más tranquila y así aminorar las preocupaciones y reducir con esto el estrés. Cuando mantenemos por mucho tiempo un problema sin resolver, llega un momento donde dependiendo del problema o pierde importancia (y el tiempo hace su parte de sanación) o por el contrario el problema se hace más grande y difícil de manejar por todo el tiempo que lo mantuviste a un lado.
Many know the steps to resolve a conflict, but most are a disaster when it comes to putting what they "know" into practice. The most important thing is to identify the problem or problems, if there are more than one, priority should be given to those that we can solve easily as long as the solution doesn't involve third parties, if this is the case, we must analyze well who we can turn to first, depending on each person based on their personal relationship with the other, they will know who they can count on or who will be more willing to solve their differences.
Muchos saben los pasos para resolver algún conflito, pero la mayoría son un desastre al momento de poner en práctica lo que "saben". Lo más importante es identificar el problema o los problemas, si son más de uno se debe dar prioridad a los que podemos resolver fácilmente siempre y cuando la solución no involucre a terceros, si este es el caso, debemos analizar bien a quien podemos recurrir primero, que dependiendo de cada persona basados en su relación personal con el otro, sabrá con quien puede contar o quien estará más dispuesto a solucionar sus diferencias.
It's true that for some it's difficult to prioritize things, something that can help is an opinion of someone you trust, or simply someone around you. You can rely on the experience that person may have to turn to, or you can even turn to someone with whom you don't have close ties, but still feel that he/she is the right person to ask for advice, because on that particular issue you know they can help. This is a somewhat risky method but I have always felt that it's worth listening to an opinion, the third person's point of view can clarify many doubts and even if it does not solve your problem, it can guide you in the right direction.
Es cierto que para algunos es difícil priorizar las cosas, algo que puede ayudar es una opinión de alguien de confianza, o simplemente alguien de tu entorno. Puedes basarte en la experiencia que pueda tener esa persona para recurrir a ella, o incluso puedes recurir a alguien con quien no tengas lazos estrechos, pero aún así sientes que es la persona indicada para pedir consejo, porque en ese tema en particular sabes que puede ayudar. Este es un método un poco arriesgado pero siempre he sentido que vale la pena escuchar una opinión, el punto de vista de la tercera persona puede aclarar muchas dudas y aún cuando no solucione tu problema, te puede guiar en la dirección correcta.
One of the main problems in problem solving between two or more people, is the lack of empathy, this lady is the key to put yourself in the other person's shoes and see the problem from their perspective, the simple fact of being able to do this, will give us more than one point of view and can be a very effective tool to reach an agreement that benefits both parties, because the ultimate goal of solving a problem is that besides solving it, you have peace of mind and you can move forward.
Uno de los problemas principales en la resolución de problemas entre dos o más personas, es la falta de empatía, esta señorita es la clave para ponerte en los zapatos del otro y ver el problema desde su perspectiva, el simple hecho de ser capaces de hacer esto, nos brindará más de un punto de vista y puede ser una herramienta muy eficaz para llegar a un acuerdo que beneficie a ambas partes, porque el objetivo final de la resolución de un problema es que además de resolverlo, tengas tranquilidad y puedas seguir adelante.
Another thing we cannot avoid when solving a conflict is that the solution itself generates one or more conflicts. That is where the problem lies, the long-awaited solution if not thought through and not considered all the options with their respective pros and cons, then by wanting to get out of a problem that perhaps was not a very big one but rather a tedious one, by acting without thinking about the consequences, we create another set of problems thus generating more stress and differences with others. This tends to happen mainly due to lack of patience, desperation or accumulation of several conflicts, the healthiest thing would be to attack the problem immediately so that it doesn't become a snowball that grows with the passing of time.
Otro cosa que no podemos evitar al solucionar un conflito es que la solución en sí, genere uno o más conflictos. Allí es donde radica el problema, la tan esperada solución si no se piensa con detenimiento y no se consideran todas las opciones con sus respectivos pros y contras, entonces por querer salir de un problema que quizás no era uno muy grande sino más bien uno tedioso, por actuar sin pensar en las consecuencias, creamos otra serie de problemas generando así más estrés y diferencias con los demás. Esto suele pasar principalmente por la dejades, o por la desesperación o acumulación de varios conflictos, lo más sano sería atacar el problema de inmediato para que este no se vuelva una bola de nieve que crece con el pasar del tiempo.
It's important to emphasize that problems can be avoided by being aware of what is right and what is wrong. As humans it is inevitable to "screw up" and no matter how intelligent we are, we sometimes act like idiots, it's something that can be expected from anyone, honestly sometimes there are justifications for our erratic actions, even so, with or without motives, stupidity is part of being human.
Es importante destacar que los problemas si se pueden evitar, al ser concientes de lo que es correcto y de lo que no. Como humanos es inevitable "meter la pata" y que sin importar que tan inteligente seamos a veces actuamos como idiotas, es algo que se puede esperar de cualquiera, sinceramente a veces existen justificaciones para nuestras acciones erráticas, aun así, con motivos o sin ellos la estupidez forma parte del ser humano.
The truth is that being imperfect beings we'll make mistakes daily, whether big or small, a mistake is a mistake, and they give way to conflicts. Although the idea isn't to create unrealistic expectations as I mentioned at the beginning, our goal should be to achieve excellence not perfection, wanting to be perfect is a meaningless struggle, but instead, being excellent means that although we made mistakes we reach the expectations or exceed them, 'cause no matter how much we grind our teeth, we can achieve our goals.
La verdad es que por ser seres imperfectos cometeremos errores diariamente, sean grandes o mínimos, un error es un error, y ellos dan paso a los conflictos. Aunque la idea es no crearnos expectativas poco realistas como mencione al principio, nuestra meta debería ser alcanzar la excelencia no la perfección, querer ser perfectos es una lucha sin sentido, pero en cambio, ser excelentes significa que aunque cometimos errores alcanzamos las expectativas o las superamos, porque por más molestos que sean los conflictos, al solucionarlos aprendemos mucho de ellos.
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