En una visión rápida y resumida, estoy muy agradecida con Dios, por ser afortunada, por muchas razones entre ella, estar viva, sana, tener un hogar, familia, amigos y personas maravillosas en mi vida, disfrutar de mis actividades diarias y laborales, haber tenido el tiempo, deseos y perseverancia para descubrir o retomar actividades y explorar nuevos caminos de satisfacción y creatividad, como la fotografía, jardin de balcón, e iniciar en las plataformas HIVE y Steaming, asi como tambien mejorar mis competencias gastronómicas, compartir mas con mis familiares y seres queridos, y vivir el presente “aqui y ahora” responsablemente, basada en lo positivo y satisfactorio que valió la pena hacerlo. Realizar este post fue interesante y hasta terapeútico, reconocer las cosas buenas, agradecerlas, y disfrutarlas, anima a continuar con mas energía de seguir adelante.
A continuación comparto los aspectos positivos más importante de este año.
Hello dear friends of Hivers, a fraternal greeting and my congratulations for this valuable initiative to @elizabeths14, as well as for the support to @aliento (@eddiespino / @grisvisa) and @theycallmedan, who urge us to identify and thank the positive aspects of 2020, despite the complex and turbulent situation that is being lived because of Covid 19 all over the planet. I share their position, to highlight the good, that they left us, and so that they can serve us. The achievements obtained this year, have different characteristics and importance from previous times, and to appreciate it is necessary to reflect on the situations and experiences lived with optimism.In a quick and summarized view, I am very grateful to God, for being lucky, for many reasons among them, to be alive, healthy, to have a home, family, friends and wonderful people in my life, to enjoy my daily and work activities, to have had the time, desire and perseverance to discover or resume activities and to explore new paths of satisfaction and creativity, such as photography, balcony gardening, and starting on the HIVE and Steaming platforms, as well as improving my cooking skills, sharing more with my family and loved ones, and living the present "here and now" responsibly, based on the positive and satisfying things that were worth doing. Making this post was interesting and even therapeutic, recognizing the good things, thanking them, and enjoying them, encourages you to continue with more energy to move forward.
Below I share the most important positive aspects of this year
Iniciativa: ¿Qué te deja de bueno el 2020? || Creemos que no todo ha sido malo
Vida y salud, lo mas importante
Gracias a Dios estoy sana y no he sido contagiada por el Covid 19, al igual que ningun miembro cercano de mi familia, estoy infinitamente agradecida por estar viva y bien y extiendo mi gratitud y bendiciones a la humadidad. La salud es la mayor bendición que podemos tener y disfrutar. La mejor noticia del día es verificar que la familia esta bien, donde quiera que se encuentren.
El virus nos recordó lo efímero y frágil de la vida, y la responsabilidad de manera individual y colectiva que tenemos de cuidar de ella, asi como también de no poner en riesgo a nuestros semejantes. Este año incorporé a mis hábitos y rutina diaria, las normas de bioseguridad, de manera metódica y disciplinada, por mi y por quienes me rodean, estoy atenta de mi salud y cuido de ella, igual lo promuevo en mi mis limites de influencia familiar y del entorno.
Life and health, the most important
Thank God I am healthy and have not been infected by Covid 19, like no other close family member, I am infinitely grateful to be alive and well and extend my gratitude and blessings to humility. Health is the greatest blessing we can have and enjoy.
The best news of the day is to verify that the family is well, wherever they are. The virus reminded us of the ephemeral and fragile nature of life, and the responsibility we have individually and collectively to care for it, as well as not to put our fellow human beings at risk. This year I incorporated into my habits and daily routine, the rules of biosecurity, in a methodical and disciplined way, for me and for those around me, I am attentive to my health and take care of it, as well as promote it in my limits of family influence and environment.
La familia: amor y energía
Formo parte de una familia con nexos fuertes de amor, fe, solidaridad, gratitud y respeto, en la cual la comunicación y expresiones de afectos son importantes, asi como también el cuidado y atención oportuna de cada uno de sus miembros. Cuando nos dimos cuenta que la incertidumbre y stress se estaba incrementando, decidimos aprovechar el tiempo inicial de confinamiento y luego los períodos de suspensión de actividades laborales, para revisar y analizar, cómo mejorar y fortalecernos como individuos, familia y ciudadanos. Cada miembro de la familia lo hace a su manera, estilo y ritmo, pero con el mismo objetivo sacar lo mejor de cada experiencia, sus aprendizajes, y ayudarnos unos a otros. Muchas horas de autoreflexión fueron necesarias para reconocer esa mezcla de emociones y sentimientos, y luego canalizarlos, de manera positiva. Conversiones, asi como periodos de silencios fueron necesarios, para lograr encauzar inquietudes, ideas y soluciones, en diversos temas, y estar unidos a pesar de la distancia física, cambios y ajustes en nuestra vida diaria. Todavía seguimos trabajando y avanzando en este proceso, gracias al tiempo disponible y la decision para hacerlo, cada uno asumió el compromiso de su “remodelacion interna” como dice el refrán “Sin prisa, pero sin pausa”, transitando el camino de la evolución interior y exterior.
La tecnología, una buena opcion para estar unidos
Tuve que adaptarme a los “encuentros” online, usando video llamadas, video conferencias, para compensar la ausencia física y estar presentes de alguna manera, en los momentos que asi lo queria o fuera necesario con familiare y amigos. Asimismo, asisti a celebraciones de cumpleaños, aniversarios, y estamos preparandonos para la navidad y año nuevo, pues es una manera de mantenernos unidos, y recargar la energía familiar. Para mi es un gran cambio, pues mi estilo es “person to person”, conversaciones mirandose a la cara, consentirse con abrazos, apapachos, caricias, beso, sin embargo reconozco que el uso de la tecnologia ha facilitado sobrellevar el tiempo de confinamiento de manera menos traumática, permitiendo compartir momentos afectivos importantes, y hasta emocionantes de algarabia y bochinche (como decimos en Venezuela) de forma virtual, por lo que estoy agradecida de contar con los recursos tecnológicos necesario para hacerlo, tener acceso a internet, y afortunada tambien de tener soporte tecnológico personal, a mi alcance con mis sobrinos, y compañero de vida (Alfonso) quienes son tambien bendiciones en mi vida.
Family: love and energy
I am part of a family with strong ties of love, faith, solidarity, gratitude and respect, in which communication and expressions of affection are important, as well as the care and timely attention of each of its members. When we realized that uncertainty and stress were increasing, we decided to take advantage of the initial time of confinement and then the periods of suspension of work activities, to review and analyze, how to improve and strengthen ourselves as individuals, family and citizens. Each member of the family does this in their own way, style and pace, but with the same goal of making the best of each experience, their learning, and helping each other. Many hours of self-reflection were necessary to recognize that mix of emotions and feelings, and then channel them, in a positive way. Conversions, as well as periods of silence, were necessary in order to channel concerns, ideas and solutions on various topics and to be united despite the physical distance, changes and adjustments in our daily lives. We are still working and advancing in this process, thanks to the time available and the decision to do so, each one of us assumed the commitment of our "internal remodeling" as the saying goes "No hurry, but no pause", traveling the path of inner and outer evolution.
Technology, a good option to be united
I had to adapt to the online "meetings", using video calls, video conferences, to compensate for the physical absence and be present in some way, at the time I wanted or was necessary with family and friends. Also, attending birthday celebrations, anniversaries, and we are preparing for Christmas and New Year, as it is a way to keep us together, and recharge the family energy. For me it is a great change, because my style is "person to person", conversations looking at each other's faces, spoiling each other with hugs, applause, caresses, kisses, however I recognize that the use of technology has facilitated to overcome the time of confinement in a less traumatic way, allowing to share important emotional moments, and even exciting of noise and bochinche (as we say in Venezuela) in a virtual way, so I am grateful to have the technological resources needed to do so, to have access to the Internet, and fortunate also to have personal technological support, within my reach with my nephews, and life partner (Alfonso) who are also blessings in my life.
Trabajo desde casa, participacion en eventos online
Para cumplir con compromisos laborales y personales, realizo actividades desde mi hogar, utilizando las tecnologías de la comunicación. He organizado, lo mejor posible tiempo, espacio, actividades y recursos para progresivamente evolucionar a teletrabajo. Por ahora, no uso el termino teletrabajo, porque no es sinónimo de “trabajo desde la casa”, tiene alcance e implicaciones laborales distintas. Asimismo, hemos aprovechado estos meses para presentarnos en eventos online de investigación, así como asistir a foros realizados en la temática de sistemas de gestión de la calidad. El balance es positivo, gracias a los recursos y conectividad para realizarlo, y tener mi soporte tecnológico personal en la familia.
Work from home, participate in online events
To fulfill work and personal commitments, I carry out activities from my home, using communication technologies. I have organized, to the best of my ability, time, space, activities and resources to progressively evolve into teleworking. For now, I do not use the term telework, because it is not synonymous with "work from home", it has different scope and work implications. We have also taken advantage of these months to present ourselves at online research events, as well as attending forums on the subject of quality management systems. The balance is positive, thanks to the resources and connectivity to perform, and have my personal technological support in the family
Feliz de estar en HIVE
Gracias a mi hermana @janettyanez y el profesor @felixgarciap quienes me invitaron e insistieron en participar, estoy en esta plataforma compartiendo con ustedes.
También, mi agradecimiento y reconocimiento a @lanzjoseg por sus valiosas sugerencias y observaciones, la bienvenida, receptividad y solidaridad en #TopFiveFamily, y por las actividades que realiza.
Aprovecho la oportunidad para dar las gracias a los seguidores y lectores de mis publicaciones, son muy importantes sus comentarios, así como también gracias infinitas a quienes han votado por mí, representa un apoyo muy significativo, me motivan a mejorar y participar en más actividades, Hive es una de las experiencias más satisfactoria que tengo del 2020. Gracias a todos!
Thanks to my sister @janettyanez and professor @felixgarciap who invited me and insisted on participating, I am on this platform sharing with you. Also, my thanks and appreciation to @lanzjoseg for their valuable suggestions and observations, the welcome, receptivity and solidarity in #TopFiveFamily, and for the activities it carries out. I take the opportunity to thank the supporters and readers of my publications, their comments are very important, as well as infinite thanks to those who have voted for me, it represents a very significant support, it motivates me to improve and participate in more activities, Hive is one of the most satisfactory experiences I have of 2020. Thanks to all of you!
@raizayanez Mi Cuenta HIVE / @raizayanez -HIVE
Mas tiempo para Raiza, retomando tareas pendientes
Durante este año me di cuenta que tenía desatendidas varias actividades que disfruto mucho, a pesar que la mayoría son gratuitas y están a mi alcance, por lo tanto decidí realizarlas disfrutando el momento, sin prisa, ni controlada por el reloj, sino por la simple razón de que me gustan y me siento bien. Entre estas actividades se encuentra la fotografía de la naturaleza en sus diferentes expresiones, ya estoy realizando mis recorridos matutinos, y me siento alegre con ganas de seguir experimentando la emoción de captar esas imágenes particulares que luego disfrutare y compartiré con amigos y familiares. Asimismo, aproveche el impulso, para iniciar mi jardín de balcón, estoy obteniendo buenos resultados, y progresivamente quiero diversificarlo con otras plantas, lo cual me ayuda a sentirme bien física y emocionalmente.
Y la tarea pendiente más importante que estoy realizando este año es preparar algunas de las recetas tradicionales de mi querida madre Medardita Martinez Freites (QEPD), y continuar su tradición familiar “Una forma de amar y cuidar a la familia es cocinar y compartir en la mesa”. Ella escribió sus recetas en un cuaderno para que sus hijas las realizaran y mejoraran. La única que faltaba era yo, mis dos hermana lo han hecho, ambas en el ámbito familiar y luego Janett inicio su emprendimiento “El Rincon de Tata”. Por ahora, humildemente estoy poniéndome al día, honrando en cada preparación a mamá y deleitando mi memoria sensorial con los olores, sabores y colores de su cocina. Para las festividades navideñas prepare el dulce de lechosa o papaya, postre tradicional venezolano, uno de mis favoritos.
More time for Raiza, taking up tasks
During this year I realized that I had neglected several activities that I enjoy very much, even though most of them are free and within my reach, so I decided to do them enjoying the moment, not in a hurry, nor controlled by the clock, but for the simple reason that I like them and I feel good. Among these activities is nature photography in its different expressions, I am already doing my morning walks, and I feel happy with the desire to continue experiencing the emotion of capturing those particular images that I will later enjoy and share with friends and family. Also, I took advantage of the impulse, to start my balcony garden, I am getting good results, and progressively I want to diversify it with other plants, which helps me feel good physically and emotionally.
And the most important pending task I am doing this year is to prepare some of the traditional recipes of my dear mother Medardita Martinez Freites (QEPD), and continue her family tradition "One way to love and care for the family is to cook and share at the table". She wrote down her recipes in a notebook for her daughters to make and improve. The only one missing was me, my two sisters have done it, both in the family setting and then Janett started her enterprise "El Rincon de Tata". For now, I am humbly catching up, honoring mum in every preparation and delighting my sensory memory with the smells, tastes and colours of her cooking. For the Christmas holidays I prepared Dulce de Lechosa, a traditional Venezuelan dessert, one of my favorites.
Dulce de lechosa/ Sweet of milky
Para finalizar, los invito a participar en estas iniciativas que brindan una valiosa oportunidad de reflexionar sobre nuestros temas de interés y prioridades, en el que se promueve la actitud positiva, proactiva y resiliencia, necesaria para disfrutar con optimismo y empatía la vida.
Nota: Todas las imágenes son de mi propiedad, el separador fue realizado con Paint y la imagen de la portada con Power Point.
Gracias por leer mi post, sus comentarios y votos.
Mis mejores deseos y bendiciones para todos. Feliz vida!.
To conclude, I invite you to participate in these initiatives that provide a valuable opportunity to reflect on our issues of interest and priorities, promoting the positive, proactive and resilient attitude needed to enjoy life with optimism and empathy.Note: All images are my property, the separator was made with Paint and the cover image with Power Point.
Thank you for reading my post, your comments and votes.
My best wishes and blessings to you all. Happy life!