La apnea del sueño se puede presentar en cualquier edad incluso en cualquier género. Sin embargo existen factores que pueden incrementar el riesgo a padecer de apnea del sueño.
Sleep apnea can occur at any age, including any gender. However, there are factors that can increase the risk of suffering from sleep apnea.
El sobrepeso. / The overweight.
Cuando una persona presenta obesidad aumenta el riesgo de diversas patologías, pues nuestro organismo está adaptado para soportar cierta cantidad de peso para realizar correctamente su trabajo (lo que se conoce en el área clínica como homeostasis). Existiría acumulación de lípidos alrededor de las vías respiratorias superiores lo cual podría obstruir la respiración, siendo así un factor de riesgo para el SAHS.
When a person is obese, the risk of various pathologies increases, since our body is adapted to support a certain amount of weight to properly carry out its work (which is known in the clinical area as homeostasis). There would be an accumulation of lipids around the upper respiratory tract which could obstruct breathing, thus being a risk factor for SAHS.
Antecedentes familiares. / Family background.
Si tienes miembros de tu familia que padecen de apnea del sueño, eres propenso a desarrollarla igualmente, esto sucede por herencia.
If you have members of your family who suffer from sleep apnea, you are prone to developing it as well, this happens by inheritance.
Ser fumador. / Being a smoker.
Una persona que fuma es más propensas a desarrollar apnea del sueño. Esto ocurre porque el cigarrillo contiene sustancias tóxicas que dañan nuestro organismo, generando así inflamación junto a retención de líquido en las vías respiratorias superiores, lo cual podría llevar finalmente a una apnea del sueño.
A person who smokes is more likely to develop sleep apnea. This occurs because cigarettes contain toxic substances that damage our body, thus generating inflammation along with fluid retention in the upper respiratory tract, which could eventually lead to sleep apnea.
Afecciones. / Conditions.
Dentro de las afecciones entran diversas patologías o complicaciones de las mismas, tales como la insuficiencia cardíaca congestiva, la hipertensión arterial o inclusive la diabetes tipo 2.
Among the conditions are various pathologies or complications thereof, such as congestive heart failure, high blood pressure or even type 2 diabetes.
Todas estas patologías son crónicas, las cuales pueden aumentar el riesgo de padecer apnea del sueño debido a la evolución clínica de cada individuo, por eso mismo es importante llevar un control médico de acuerdo a cada patología que se presente en nuestro cuerpo.
All these pathologies are chronic, which can increase the risk of suffering from sleep apnea due to the clinical evolution of each individual, that is why it is important to carry out medical control according to each pathology that occurs in our body.
Consumo de alcohol, sedantes o tranquilizantes. / Consumption of alcohol, sedatives or tranquilizers.
Una persona que consume este tipo de sustancias pueden generar apnea obstructiva del sueño. Pero ¿por qué? Pues sucede que dichas sustancias relajan los músculos de la garganta, al momento de dormir se generaría una apnea del sueño, causan así la patología.
A person who consumes these types of substances can generate obstructive sleep apnea. But why? Well, it happens that these substances relax the muscles of the throat, at the time of sleep, sleep apnea would be generated, thus causing the pathology.
Ahora bien que ya sabes cuáles son los factores de riesgo que pueden llevar a desencadenar una apnea del sueño es importante que acudas a consultas médicas para cuidar de tu salud.
Now that you already know what are the risk factors that can lead to triggering sleep apnea, it is important that you go to medical consultations to take care of your health.
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Me gusta enseñar sobre las cosas que sé, y dar así un poquito de mi para ustedes, muchas gracias por leer, cualquier comentario o alguna duda que tengas será bien recibida.
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Técnica superior universitaria de enfermería / Higher university nursing technique. - @arisita
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