¡Hola HIVERS! Hi HIVERS
¿Dónde estás en este preciso momento? Puede resultar obvia: ‘¡estoy aquí!’ Aun que un segundo después de tomar conciencia... : ‘Lo cierto es que mientras hablaba contigo, pensaba en qué haría de comer para después’.
Hello hello! Where are you at this very moment? It may be obvious: 'I'm here!' Even if a second after becoming aware.... The truth is that while I was talking to you, I was thinking about what I would make for lunch later.
Hay situaciones conscientes o no conscientes que toman el momento presente. Puede que nosotros decidamos estar en un lugar, quedar con alguien o cocinar, pero si el cuerpo o el alma tienen algo pendiente, comenzará a ocupar el espacio de la situación sin permiso.
There are conscious or non-conscious situations that take over the present moment. We may decide to be in a place, to meet someone or to cook, but if the body or the soul has something pending, it will begin to occupy the space of the situation without permission.
En la Terapia Gestalt la denominamos ‘SITUACIÓN INCONCLUSA’ (o inacabada). Estas situaciones pueden quebrar la armonía o nuestro equilibrio si cobran mas relevancia que la situación presente.
In Gestalt Therapy we call this an 'UNCONCLUDED SITUATION' (or unfinished situation). These situations can break the harmony or our balance if they become more relevant than the present situation.
Cuando la situación inconclusa no es consciente se manifestará irrumpiendo o generando incomodidad, a veces en hablar de forma compulsiva sin decir nada para evitar hablar de la ruptura de hace unas semanas, alabar la comida de los restaurantes que estuviste sin mencionar el vacío que sientes, volcarte excesivamente en el trabajo para no encontrarte de nuevo con la tristeza, toparte una y otra vez con el mismo tipo de persona para intentar evitar la soledad.
When the unfinished situation is not conscious it will manifest itself by bursting in or generating discomfort, sometimes in talking compulsively without saying anything to avoid talking about the breakup of a few weeks ago, praising the food in the restaurants you have been to without mentioning the emptiness you feel, overly focusing on work to avoid being sad again, running into the same type of person over and over again to try to avoid loneliness.
La terapia puede ser dura, de esfuerzo o sacrificio, pero recompensa al reapropiarnos para afrontar lo que nos sucede, de establecer límites sanos en nuestra vida.
Therapy can be hard, of effort or sacrifice, but it is rewarding to reappropriate ourselves to face what happens to us, to establish healthy limits in our life.
¿Dónde estás ahora?
Where are you now?
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@adreini gracias por pasearte por estos lares, dedicar tu tiempo y valorarlo :)
No hay problema amigo :D
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