Escucha Activa Y Adolescencia. Bilingual/ Active Listening
Hola mis Hivelovers, agradecida de tenerte allí.
Recordemos que el adolescente, como el vocablo lo indica adolece, de esa niñez que deja atrás y de esa adultez de la cual no puede aún gozar. Adolece porque ya los juegos infantiles característicos de la infancia pasan a ser causa de críticas por parte de sus iguales, y debido a que no pueden tomar decisiones que son asumidas como adulto.
Hello my Hivelovers, grateful to have you there.
The stage of adolescence is considered one of the most difficult stages in human development. Parents of adolescents look for different strategies to be able to manage this evolutionary state and it is where active listening becomes fundamental.
Let us remember that the adolescent, as the word indicates, suffers from that childhood that he leaves behind and from that adulthood that he cannot yet enjoy. He suffers because the childhood games characteristic of childhood become the cause of criticism by his peers, and because they cannot make decisions that are assumed as an adult.
Se siente en una encrucijada entre lo que quiere hacer, lo que debe y lo que sus padres le estipulan cumplir. Además que ya esos padres dejan de tener la influencia que tenían durante la niñez para ser más relevante la opinión grupal fuera del hogar.
Esta es la etapa de grandes cambios físicos. sociales, emocionales, psicológicos, sexuales y en la que la experimentación está a la orden del día.
Tener un adolescente en casa, se puede volver en un ambiente hostil, conflictivo y distante. Por ello es que los padres que tenemos hijos adolescentes buscamos constantemente la mejor manera de sobrellevar los cambios que ellos mismos no saben cómo manejar.
Queremos orientarlos y a la vez evitar que se descarrilen, deseamos evitar su rebeldía pero ya no admiten que los consientan como niños ni que decidan sobre sus asuntos. Pasamos a ser una molestia en su vida más que apoyo.
Debo aclarar que no todos los casos son así pero a muchos nos ha tocado vivir las contrariedades de esta etapa con mayor o menor repercusión negativa.
Sin embargo son diferentes las estrategias que podemos aplicar y la escucha activa es una de las más importantes. El adolescente quiere que le tomen en cuenta su opinión y para eso tenemos que escucharle abierta y sinceramente.
Hacerles sentir que lo que expresan es importante y que somos capaces entre todas las actividades cotidianas de aún darles un tiempo para escuchar sus anécdotas e inquietudes. Si comenzamos a practicar la escucha activa ellos se comunicaran más.
Pero llegar a esa escucha activa no es tan fácil y menos si ya hay una relación fracturada. En ese caso, te recomiendo primero observar, darte tu tiempo y disposición a ver que le gusta a tu adolescente, como se desenvuelve, de que habla, a quienes se acerca y se comunica.
He feels at a crossroads between what he wants to do, what he should do and what his parents stipulate he should do. Besides, those parents no longer have the influence they had during childhood to make the group opinion outside the home more relevant.
This is the stage of great physical, social, emotional, psychological and sexual changes, where experimentation is the order of the day.
Having a teenager at home can become a hostile, conflictive and distant environment. This is why parents who have teenagers are constantly looking for the best way to cope with changes that they themselves do not know how to handle.
We want to guide them and at the same time prevent them from going off the rails, we want to avoid their rebelliousness but they no longer admit that they pamper them like children or that they decide about their affairs. We become a nuisance in their lives rather than support.
I must clarify that not all cases are like this but many of us have experienced the setbacks of this stage with more or less negative impact.
However, there are different strategies that we can apply and active listening is one of the most important. The adolescent wants his opinion to be taken into account and for that we have to listen to him openly and sincerely.
Make them feel that what they express is important and that we are capable, among all the daily activities, of still giving them time to listen to their anecdotes and concerns. If we begin to practice active listening they will communicate more.
But reaching that active listening is not so easy and even less so if there is already a broken relationship. In that case, I recommend that you first observe, give yourself time and willingness to see what your teenager likes, how he or she develops, what he or she talks about, and who he or she approaches and communicates with.
Luego consigue actividades afines, donde puedan interactuar, puede ser una película, una música, un video juego. Y sin buscar tú hablar, déjale que cuando se vaya sintiendo cómoda (o) irá dejando salir palabras y estableciendo conversaciones contigo.
Se asertivo, empático y aprende a respirar profundo porque sinceramente hay momentos donde quieres escucharle pero también te costará un mundo no tratar de disciplinarles de una manera abrupta.
En todo lo que hagas no olvides que también fuiste adolescente y para tus padre son fue fácil, que ellos tienen una serie de estímulos tecnológicos que quizás no tuviste y que eso les hace tener mayores opiniones y temas de que hablar, algunos hasta desconocidos para nosotros.
Independientemente de la manera en que manejes la relación con ese adolescente en la familia, no olvides lo valioso que es dar tiempo de calidad y escuchar, más adelante cosecharas los frutos de lo que irás sembrando en ese tiempo empleado en tu hijo (a).
Then get related activities, where they can interact, can be a movie, music, video game. And without looking for you to talk, let her, when she feels comfortable, let her talk to you.
Be assertive, empathetic and learn to breathe deeply because there are honestly times when you want to listen to him but it will also cost you a world not to try to discipline them in an abrupt way.
In everything you do don't forget that you were also a teenager and for your parents it was easy, that they have a series of technological stimuli that perhaps you didn't have and that this makes them have more opinions and subjects to talk about, some even unknown to us.
Regardless of how you handle the relationship with that teenager in the family, do not forget how valuable it is to give quality time and listen, later you will reap the fruits of what you will be sowing in that time spent with your child.
Todo lo que te estoy compartiendo es porque mi hija me lo está enseñando al ser una adolescente en toda su expresión, hemos pasado momentos muy difíciles en nuestra relación pero ya estamos recuperando tiempo pérdida, mejorando nuestra comunicación y formando una mejor interrelación
Los adolescentes tienen mucha vitalidad e ideas creativas, disfrútalas y trata de unirte a sus sueños, ya que en la adultez podemos perder este ímpetu e impulso superpoderoso que sólo te da ser adolescente.
Espero que te haya gustado este post
All I am sharing with you is because my daughter is teaching me that being a teenager in all her expression, we have had very difficult moments in our relationship but we are already recovering lost time, improving our communication and forming a better interrelationship
Teenagers have a lot of vitality and creative ideas, enjoy them and try to join their dreams, because in adulthood we can lose this momentum and super-powerful impulse that only comes from being a teenager.
I hope you liked this post
Las fotografías son del archivo personal de la autora.
El traductor empleado es Deepl.com
The photographs are from the author's personal file.
The translator used is Deepl.com
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