Después de leer tantos estudios y asesorar a muchos de mis familiares y conocidos, he decido ser de guía para aquel que no cuente con alguien que le explique ciertas cosas para manejar covid-19 leve, desde casa.
Quiero resaltar que no estoy titulada aún, estoy en mi último año de medicina y lejos de ser una experta, sólo deseo ser de ayuda para quien desee recibirla.
Estoy segura de que muchos saben que covid-19 es un virus que se originó en Wuhan, son muchas las teorías publicadas sobre el origen de la misma, pero, sea cual sea el origen, lo cierto es que está entre nosotros y debemos vivir con ella.
No voy a desarrollar qué es, ni la epidemiología, creo que la mayoría está algo informado al respecto. En esta oportunidad quiero destacar 5 cosas importantes:
- Formas clínicas
- Síntomas
- Diagnóstico
- Tratamiento
- Medidas generales
Formas clínicas:
- Asintomática: Es aquel que no presenta ningún síntoma de la enfermedad, pero es capaz de transmitir el virus.
- Leve: Personas que presentan síntomas generales, sin dificultad respiratoria y una rayos x de tórax sin ninguna alteración.
- Moderada: Este tipo de forma, la persona presenta los síntomas generales que se prolongan en el tiempo por más de 7 días, más dificultad respiratoria.
- Grave/crítica: Personas con una frecuencia cardíaca por encima de lo normal, piel y mucosas de color azulado, toque del estado de consciencia, falla renal, hepática, afectación pulmonar en más del 50%
Síntomas:
Los síntomas más comunes de covid-19 se destacan: Fiebre alta, tos seca, fatiga, debilidad, dolor muscular, dolor articular, pérdida del olfato y pérdida del gusto.
Entre otros, puede haber: dolor de estómago, escalofríos, sudoración, diarrea, náuseas, dolor de garganta, congestión nasal, conjuntivitis, lagrimeo, lesiones rojas en manos y pies.
Diagnóstico:
Sospecha clínica, es decir, síntomas como fiebre, tos seca, debilidad, pérdida de gusto y olfato son síntomas característicos de covid-19.
PCR en tiempo real en los primeros 10 días de síntomas, porque después de ese tiempo, comienza el cuerpo a defenderse, por lo que la prueba empieza a arrojar negativo.
ELISA permite ver si se tiene anticuerpos contra covid-19 pero, debe hacerse de 10 a 15 días.
Tratamiento:
Aunque no hay tratamiento específico para covid-19, hay multiples estudios dónde han publicado qué funciona y qué no.
Es probable que al inicio de la pandemia usted haya leído y escuchado de ciertos medicamentos que ya hoy día han demostrado no ser de beneficio para el cuadro clínico de covid-19. Mi intención no es desmentir ni hacer de este espacio informativo, un debate conflictivo entre lo que es bueno y lo que no.
Lo cierto es que el manejo en casa de covid-19 leve es nada más y nada menos que tratar y mejorar todos los síntomas.
Si usted no es alérgico a los medicamentos que voy a mencionar y presenta:
- Fiebre, puede tomar Acetaminofén 650 mg cada vez que padezca fiebre.
- Dolor muscular y dolor articular, puede hacer uso de algún AINEs, por ejemplo, Diclofenac potásico de 50mg cada 8h
- Tos, con el uso de clorhidrato de bromexina, jarabe, dos cucharaditas en la mañana y en la noche, le podrían ayudar.
- Congestión nasal, estornudos, picazón en la nariz, con algún antialérgico como; Cetirizina, Desloratadina, Loratadina, Fexofenadina clorhidrato, 1 diaria de cualquiera de ellos, le pueden aliviar esas afecciones.
Los síntomas leves tienen una duración de 3 a 6 días, la recuperación es progresiva, así que es importante tener paciencia y no desesperarse.
- Antibióticos sin necesitarlo. Quiero destacar que los antibióticos no tienen ningún efecto sobre los virus, por lo que, no los use, ni gaste dinero de forma innecesaria. Tomando en cuanta que, al tomar antibióticos sin prescripción médica, ud aumenta la resistencia bacteriana, y en un futuro, cuando tenga una enfermedad y necesite de ese antibiótico, ya no tendrá efecto en usted, porque hizo resistencia a el, así que evite a toda costa el uso de antibióticos.
¿Cuándo sí se usan? Si ud, además de covid-19 tiene una infección bacteriana agregada, allí sí está indicado el uso de antibióticos, pero todo bajo indicación médica. Así que, ¡Atención con esto!
- No tome glucocorticoides, como por ejemplo: Dexametasona, betametasona etc etc. Este tipo de medicamentos, primero; son de uso y aplicación delicada, tienen el efecto de inmunosuprimir al paciente, es decir, bajar sus defensas. Si usted tiene covid-19 en su forma leve y empieza a tomar glucocorticoides de forma incorrecta, baja sus defensas y entonces allí, empeora el cuadro que tenía intención de ser leve, y por un mal manejo, se vuelve grave, así que evite el uso de esto.
¿Cuándo sí se usan? En aquellos pacientes que están entubados en terapia intensiva y que por decisión del médico, este decida que es necesario su aplicación.
El uso de ivermectina, nitazoxanida, hidroxicloroquina, han demostrado NO TENER EFECTO POSITIVO CONTRA COVID-19 no caiga en el error de darle a su familiar o incluso usted mismo, medicamentos que en vez de ayudar, empeoren el cuadro.
Medidas generales:
Lo primero que quiero tocar, es de la parte emocional y psicológica de la persona, que tiene o presiente que tiene covid-19. Lamentablemente algunos entes se encargaron de sembrar terror y miedo en las personas y con esto no quiero restarle importancia o gravedad al virus, con esto quiero que entiendan que es importante mantenerse calmados, serenos, positivos y con la idea de que todo pasará pronto. La mente tiene un poder muy grande sobre el cuerpo, si nos mantenemos sanos en la mente, el cuerpo recibirá la información de que estamos sanos.
Permanezca en casa por lo menos 14 días si UD tiene covid-19 o ha estado en contacto con alguien que lo tenga, manténgase en su cuarto, no comparta su lencería, evite tener que estar en contacto con sus familiares, lávese constantemente las manos.
Alimentese correctamente, consuma abundantes líquidos.
Repose.
No se quede postrado en un sólo lugar, camine en su mismo cuarto.
Puede consumir vitaminas D, C o ácido fólico.
Abra las ventanas, mantenga ventilado su hogar.
¿Cuándo debe alarmarse y acudir al centro médico más cercano?
Cuando inicie con dificultad respiratoria, alteración del estado de consciencia, piel y mucosas azuladas, intolerancia al ambiente, descompensación a nivel metabólico, cardíaco, nervioso, renal.
Los animo a continuar con las medidas del lavado de manos, distanciamiento, uso estricto del tapabocas.
¡Sé parte de la solución, no del problema!
Son bienvenidas y bien recibidas las críticas y sugerencias.
¡Hasta una próxima vez!
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