Dinner || Pan Fish Recipe

in GEMS3 years ago

_20201127_130527.JPG

Hello friends ✋
I'll give you a recipe for pan fish today.
Today the whole family decided to have dinner together.

We preferred fish for the dinner menu.

I get a little upset at crowded dinners.
I think I miss my own family.
We shouldn't have been so far away 🙈

Anyway

In short, we wanted to enjoy it when it was Fish season.

Fish, Omega-3, is one of the foods that should be consumed frequently with its protective property of cardiovascular health

Ingredients needed for fish recipe

Preferred type of fish
Oil
Cornflour
Plenty of greens 🥗

We clean enough of the fish we buy and line it up in a pan that we will cook by dipping it in corn flour.

Add oil and fry over high heat.
We serve the fried fish with salad.

I wish everyone health

_20201127_130357.JPG

Merhabalar
Bugün size tavada balık tarifi vereceğim ...

Bugün tüm aile birlikte akşam yemeği yemeye karar verdik.

Akşam yemeği menüsü için balık tercih ettik.

_20201127_130413.JPG

Mevsimi gelmişken tadını çıkarmak istedik.

Balık, Omega-3, kalp ve damar sağlığını koruyucu özelliği ile sık tüketilmesi gereken besinlerden birisidir ...

Ayrıca göz sağlığı, kan şekerini düzenleyici ve zeka gelişimi açısından bir çok faydası bulunur.

_20201127_130517.JPG

Balık Tarifi için gerekli malzemeler

Tercih edilen balık türü
Yağ
Mısır unu
Bolca yeşillik 🥗.

_20201127_130458.JPG

Aldığımız balıkları yeterince temizliyoruz ve mısır ununa batırarak pişireceğimiz tavaya diziyoruz.

Yağ ilave edip yüksek ateşte kızartıyoruz.
Kuzarttığımız balıkları yanında salata ile servis ediyoruz.

_20201127_130442.JPG

_20201127_130541.JPG

Herkese sağlık dilerim 🙏

_20201127_130422.JPG

_20201127_130405.JPG

Sort:  

Love your Foodie post!

Yum! You have been curated by @anggreklestari on behalf of FoodiesUnite.net on #Hive. Thanks for using the #foodie tag. We are a tribe for the Foodie community with a unique approach to content and community and we are here on #Hive.

Join the foodie fun! We've given you a FOODIE boost. Come check it out at @foodiesunite for the latest community updates. Spread your gastronomic delights on and claim your tokens.

Join and Post through the Community and you can earn a FOODIE reward.

Banner_followBHcommentsize.png