HOLA A TODOS!
Hoy les traigo un rico, saludable y delicioso desayuno lleno de colores, vitaminas y minerales, Ensalada de Frutas, el cual te hará sentir saciado, con energía y te ayudará con el sistema digestivo y solo utilicé 4 tipo de frutas para su preparación.
Si deseas hacer algo rápido y rico, entonces quédate leyendo para saber como se hace.
Y LO MEJOR DE TODO, ES MUY FÁCIL DE PREPARAR.👩🍳
Mi lista de Recetas Veganas y Vegetarianas las podrás encontrar más abajo⤵️.
🥭 INGREDIENTES 🥭
- 1 Cambur 🍌
- 1 Mango 🥭
- 1 Manzana Grande ó 2 manzanas pequeñas 🍎
- 1 porción de Uvas 🍇
🧡 PREPARACIÓN 🧡
Lavar previamente muy bien todas las frutas.
PASO 1: Tomamos el mango y lo vamos a picar por ambos extremos para obtener la mayor cantidad de la pulpa posible.
Para que el mango te quede de la forma que hice para el decorado, solo tomas un cuchillo y con la punta muy suavemente deslizas 3 ó 4 líneas horizontales y verticales, todo dependerá del tamaño de la fruta y de como quieres ver tus cuadritos.
PASO 2: Picamos las manzanas en varias mitades y le quitamos las pepas con la ayuda de un cuchillo y luego picamos las porciones más pequeñas, yo lo pique a lo largo de forma delgada.
PASO 3: Ahora pelarás y picarás el cambur en forma redonda.
PASO 4: Y la última fruta que utilizaré serán las uvas, tomaré un puñado de ellas.
Luego a decorar el plato al gusto.
LISTO! A SERVIR 🍴
BUEN PROVECHO! 🍴 😉
ESPERO QUE LES HAYA ENCANTADO ESTA RECETA SALUDABLE CON DIFERENTES FRUTAS NUTRITIVAS Y SE ANIMEN A PREPARARLO EN SUS CASAS! 😄
Todas las fotos fueron tomadas con mi celular REDMI NOTE 10
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🙋🏻♀️Recomendación: incorpora alimentos orgánicos y frescos a tu organismo para llevar una vida más sana y saludable.
Hasta Pronto! ✌️
💫 Apps Descentralizadas
ECENCY
PEAKD
3SPEAK
Fuente de la imagen y edición Canva
Good to see lots of nice quality pictures with this. Even if we do not know the language we can see your process.
@tipu curate
I am very grateful for all the support and that you liked the photos, a very refreshing and healthy recipe.
Upvoted 👌 (Mana: 55/75) Liquid rewards.
Que fresco, saludable y delicioso desayuno amiga..
Si amiga, estuvo muy rico y refrescante para empezar el día.
Hi @yanirauseche! An excellent combination of fruits, for an ideal salad for a morning snack. Even with the simplicity of the recipe, you explain very well the preparation technique, and your presentation is very neat. The only observation I could make is that the text is not also available in English, it would be great if your post was bilingual. Greetings.
Thank you for your comment. I dedicate the post for communities in Spanish. I would like Hive to have an option to automatically translate it, not only for English, because there are other languages in the entire hive blockchain, it would be good if it had the button as an option, I have seen this in other social networks and it is much more practical.
No doubt you are right, it would be ideal, and perhaps someday there may be this alternative, everything will depend on the developers.
However, when you would like to attend, I invite you to the Plant Power (Vegan) community, there you can share vegan content, only it would have to be in English or bilingual.
Greetings.
I understand it.
Have you suggested this to the Peakd team? I can't see it happening on Hive.blog, but Peakd may look into it.
I have mentioned it to curators to see if they can suggest it.
a plate of very useful vitamins =)
I'm so glad you enjoyed it.
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