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RE: The power of Laughter on well-being (Esp- Eng)

La risa es algo genial, a veces el sólo recordar algo cómico, hace que nuestro rostro se ilumine mientras nos reímos y puede incluso cambiarnos el ánimo. Claro, hay risas sinceras, otras fingidas, sin embargo siempre me agradarán las risas francas así sean estrenduosas y ruidosas; y nada mejor que oír un chiste para cambiarnos recargar pilas en el día a día. Buen post. Saludos.

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Justamente es ese el ejercicio que vamos hacer a partir de esta información. Atesorar esos momentos de risa para recordarlos y sacarlos a la luz cuando haya algún panorama gris en nuestras vidas. Tener presente esos recuerdos nos levanta el ánimo casi de inmediato y nos da más fuerza y vitalidad para afrontar las situaciones que se nos presenten.

Sin dudas es una excelente forma de recargar baterías 😊

Gracias por participar esta semana, un abrazote 🤗