A ¨WednesdayWalk¨ and nature, a way to revitalize our body (Es-Eng)

in Wednesday Walklast month



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Hola los apasionados de esta grandiosa ¨Wednesday Walk Community¨:  Muy feliz de poder acompañar a mis amigos @tattoodjay @elizacheng en su propuesta semanal de los días miércoles ¨Make me Smile¨ ¨Wednesday Walk¨:  Has escuchado de los beneficios de sonreír constantemente, si no lo has hecho, te recomiendo que busques en la web, te vas a sorprender, para que te des una idea, esta tan buena como hacer una caminata a diario


Hello fans of this great ¨Wednesday Walk Community¨:  Very happy to be able to accompany my friends @tattoodjay @elizacheng in their weekly proposal on Wednesdays ¨Make me Smile¨ ¨Wednesday Walk¨:  You've heard of the benefits of constantly smiling, if you haven't, I recommend you look up on the web, you will be surprised, to give you an idea, it is as good as taking a daily walk


Como saben, este último mes ha trágico para mi salud, hay dos afecciones que me impiden hacer mis actividades como las venía haciendo. La inflamación del ¨nervio¨¨ciático¨ es la que más me impide estar el tiempo que antes estaba conectado en nuestra red social y participar activamente en los comentarios, mientras que la diabetes, me mantiene ocupado visitando a los diferentes profesionales haciendo muchos análisis, sé que esto no será así por siempre, una vez que se haya controlado todos los órganos que afecta el hecho de tener diabetes, todo será más normal


As you know, this last month has been tragic for my health, there are two conditions that prevent me from doing my activities as I have been doing. The inflammation of the "sciatic nerve" is the one that most prevents me from being connected to our social network for as long as before and actively participating in the comments, while diabetes keeps me busy visiting the different professionals doing many analyses, I know that this will not be the case forever, once all the organs affected by having diabetes have been controlled, everything will be more normal


Una manera de mantener controlada la diabetes es la caminata diaria, media hora por día es lo aconsejable, si bien me encantaría poder hacer más ejercitación, no me puedo olvidar que afecta a la infamación del ¨nervio¨¨ciático¨. El entorno en donde camino también es muy importante, hacer en cercanía de la naturaleza me hace muy bien, siento como se revitaliza mi organismo


One way to keep diabetes under control is daily walking, half an hour a day is advisable, although I would love to be able to do more exercise, I cannot forget that it affects the inflammation of the ¨ sciatic nerve. The environment where I walk is also very important, being close to nature does me great, I feel how my body is revitalized


Vivo en una ciudad donde hay mucha presencia natural, eso es lo bueno de vivir en la ciudad donde lo hago, hay muchos espacios donde abunda la vida natural, caminar por estos lugares, además de ejercitar el cuerpo, puedes devolver el espíritu al cuerpo, y sanar el alma. Siempre ame estar en la naturaleza, pasar el día junto a ella es lo mejor que me puede suceder, siento como mi cuerpo se revitaliza. Estas hermosa toma fotográfica las hicimos con nuestra camara¨nikoncoolpixb500¨ en la ¨Ciudad¨ de ¨Corrientes¨¨Argentina¨


I live in a city where there is a lot of natural presence, that's the good thing about living in the city where I live, there are many spaces where natural life abounds, walking through these places, in addition to exercising the body, you can return the spirit to the body, and heal the soul. I always loved being in nature, spending the day with her is the best thing that can happen to me, I feel how my body is revitalized. We made these beautiful photographic shots with our ¨nikoncoolpixb500¨ camera in the ¨Ciudad¨ de ¨Corrientes¨¨Argentina¨



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A 30 minute walk in nature does you good with or without diabetes to control 🙂 Can't beat it. Lovely photos. Happy #wednesdaywalk

how are you dear friend @steven-patrick
Thank you very much for appreciating my images, I really appreciate this pleasant visit
have a beautiful evening

So sorry to read about your health troubles my friend @jlufer 😔
I’m sending you positive thoughts and all the best wishes.
Keep up walking a bit, it is healthy. For many reasons.
Take care!

how are you dear friend @littlebee4 good day
Yes, the walk is helping a lot, it is one of the four legs of the healing plan
I am in the initial stage of both diseases, what remains is a long time of analysis and evaluation, the good thing is that I know what I have, and that I have already started with clinical analyzes
Thank you very much for all the support and your kind words.
have a beautiful day

Good day to you my friend @jlufer 😊👋🏻
Luckily you know and can plan accordingly now, with help.
You are welcome, always 🤗 do take care and rest when it is needed.
Up to more small walks…
Thank you kindly, have a beautiful day too.
All the best 🤞🏻✨

such beautiful scenery and cool you came across the horses

Thanks for joining Wednesday Walk :), I truly enjoy exploring the world virtually each Wednesday seeing walks from all around the globe and feeling I am there and experiencing it all myself, such as I did in your post just now :)

Hello dear friend @tattoodjay good morning
This walk has been great, I really enjoyed the company of these animals, the horses are very intelligent and friendly
Thank you very much for the enormous support you always give me
Have a beautiful morning

El nervio ciático es doloroso pero no grave. El caminar moderado ayuda a desinflamar la zona.

La diabetes sí que es importante controlarla bien, con los avances de la medicina ya no es tan difícil de llevar como antes.

Esos paseos por la naturaleza son una medicina maravillosa. 🤗

Como estas querida amiga @palomap3
La caminata en cercanía a la naturaleza es una excelente medicina
Nunca antes había tenido ningún problema de salud, estoy debutando con estas dos afecciones, como todo inicio, estoy en la etapa de evaluación, para saber que tanto ha afectado la diabetes a mis organismos, y en cuanto al nervio ciático, estoy en la etapa de prueba de diferentes medicamentos, hasta ahora no han surgido efecto ninguno, la próxima etapa es hacer una resonancia para evaluar bien la situación

Muchas gracias por tus amables palabras
Que tengas una hermosa mañana