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En la actualidad está muy de moda el hecho de ser “fitness” por una razón de estética más que por una razón de salud, puesto que cada que se pone de moda algún tipo de ejercicio, vemos como todos van a realizarlo, pues por la tendencia o moda que está vigente, puesto que no necesariamente hay que hacer por ejemplo CrossFit para estar saludable..
Pero es como digo, todo es un negocio, una búsqueda de estar a la moda, de subir la mejor foto o video para el Instagram y dejar a la gente atónita con una figura esbelta y quizás unas carencias en otras áreas.. aun recuerdo cuando se empezó a poner de moda todo este tipo de cosas, cuando estaba saliendo del bachillerato y veía como todos mis compañeros no vamos a un gimnasio.
Las mujeres con los ejercicios, aquellos que se necesitaba una bola de ejercicio y los muchachos con algunas cosas locas de estos de intervalos de alto rendimiento, cuando quizás no eran tan necesarios con respecto a estar saludable, pero como dicen por ahí cada cual con lo suyo, yo por mi parte nunca he sido alguien que vaya en estos rumbos, de hecho si hago algo de ejercicio, pero no en cuanto a matarme haciendo rutinas de forma pecho de vikingo, espalda de gladiador, piernas de no sé que.. no lo normal, puesto que no voy por una meta estética sino el bienestar de mi salud.
Y no hace falta muchas veces lanzarse o sumergirse a este tipo de entrenos costosos para poder mantenerse bien, con inclusive estar en un gimnasio, o hasta desde casa se pueden lograr cosas mas que buenas sin la necesidad de caer en el mercado de las modas y las banalidades.
Fuente: Extraído del blog de @latino.romano para el mensaje diario de 5 minutos.
Este texto corresponde a mi participación en el reto diario del amigo @latino.romano y @mariannewest el cual tiene por regla que pueden ser: pensamientos, relatos, poemas, anécdotas, canciones o cualquier otra cosa que se te ocurra en cinco minutos. Les invito a participar, gracias por leer mi post y llegar hasta esta parte del mismo, gracias por el apoyo y no me despido sin previamente desearte un feliz día, tarde o noche, nos vemos en una próxima oportunidad.
English Translation
Source: Freepik
Nowadays it is very fashionable to be "fitness" for an aesthetic reason rather than for a health reason, since every time some kind of exercise becomes fashionable, we see how everyone is going to do it, because of the trend or fashion that is in force, since it is not necessarily necessary to do for example CrossFit to be healthy...
But it is as I say, everything is a business, a search to be fashionable, to upload the best photo or video for Instagram and leave people stunned with a slim figure and perhaps a lack in other areas ... I still remember when it started to become fashionable all this kind of things, when I was leaving high school and saw how all my classmates do not go to a gym.
The women with the exercises, those who needed a exercise ball and the boys with some crazy things of these high performance intervals, when perhaps they were not so necessary with respect to being healthy, but as they say out there to each his own, I for my part have never been someone who goes in these directions, in fact if I do some exercise, but not in terms of killing me doing routines of form Viking chest, gladiator back, legs of I do not know what ... not normal, since I do not go for an aesthetic goal but the welfare of my health.
And it is not often necessary to dive into this type of expensive training to be able to keep well, with even being in a gym, or even from home you can achieve more than good things without the need to fall into the market of fads and banalities.
Source: Extracted from @latino.romano's blog for the 5 minutes daily message.
This text corresponds to my participation in the daily challenge of my friend @latino.romano and @mariannewest which has as a rule that can be: thoughts, stories, poems, anecdotes, songs or anything else that comes to mind in five minutes. I invite you to participate, thank you for reading my post and get to this part of it, thanks for the support and I do not say goodbye without wishing you a happy day afternoon or evening, see you in a next opportunity.