Bola de ejercicio / Exercise ball - [ESP-ENG]

in Freewriters2 years ago


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Español

Para hacer ejercicio lo primero es encontrar la motivación y luego mantenerla. En un gimnasio siempre habrá música, no a todos les gusta, pero es difícil complacer a todos, por eso le ponen una música más de sonido que de canto o letra. En casa no todos tienen la opción de tener un gimnasio en casa, pero con ciertos productos como una bola de ejercicio, una bicicleta estática, unas pesas y bandas elásticas es suficiente para hacer un buen ejercicio a diario.

Más que todo en las noches los vecinos si tienen una fecha que recordar o celebrar algunos lo hacen a lo grande. Quizás muchos ya tengan una de esas cornetas grandes que casi todos tienen y arman tremenda rumba, dependiendo de la edad de los vecinos en la noche ya para la madrugada después de un par de tragos comienzan a hacer ruido, ya los que era un festejo pasa a ser un tormento para los vecinos que intentan dormir, aunque para el que lo celebra no lo ve así.

La música a cierto volumen está bien, quizás alto hasta las once o doce de la mañana esta bien, pero no siempre se suelen controlar y respetar el sueño de los vecinos. Dígame cuando se ponen a cantar, que ellos piensan que están en un concierto, pero están es atormentando más de la cuenta y perturbando a los demás, esta bien celebrar, pero se debe pensar en los demás, que también quieren dormir, sobre todo si el festejo es un día de semana.

A veces, por lo menos aquí cerca de casa, han puesto música agradable, por lo menos para mí me gusta la música y regularmente la ponen hasta una hora media de las diez hasta las once de la noche, luego de eso, le suelen bajar el volumen, solo se quedan conversando o jugando, exceptuando algunas veces que escuchas las risas o los gritos, pero hasta ahí, siempre respetan los horarios después de las doce, y eso que en muchas ocasiones amanecen.



English

To exercise the first thing is to find the motivation and then keep it. In a gym there will always be music, not everyone likes it, but it is difficult to please everyone, that's why they put more sound music than singing or lyrics. At home not everyone has the option of having a gym at home, but with certain products such as an exercise ball, an exercise bike, weights and elastic bands is enough to get a good workout every day.

Mostly at night the neighbors if they have a date to remember or celebrate some do it in a big way. Perhaps many already have one of those big horns that almost everyone has and make a tremendous rumba, depending on the age of the neighbors at night and by dawn after a couple of drinks begin to make noise, and what was a celebration becomes a torment for the neighbors trying to sleep, although for the celebrant does not see it that way.

Music at a certain volume is fine, maybe loud until eleven or twelve in the morning is fine, but they do not always control themselves and respect the sleep of the neighbors. Tell me when they start singing, they think they are at a concert, but they are tormenting more than necessary and disturbing others, it is fine to celebrate, but you should think of others, who also want to sleep, especially if the party is a weekday.

Sometimes, at least here close to home, they have played pleasant music, at least for me I like music and they regularly play it until an average hour from ten to eleven o'clock at night, after that, they usually lower the volume, they just stay talking or playing, except sometimes you hear laughter or screams, but until then, they always respect the schedules after twelve o'clock, and that in many occasions they wake up at dawn.