Vida de mama - Auxilios psicologico (ESP) Motherhood Life - Psychological Aids (ENG)

ESP

Hola mis queridos amigos de la comunidad de padres reciban un caluroso abrazo el día de hoy quiero hablarles sobre un tema importante en estos tiempos y es el Apoyo psicológico en los primeros años de vida de los niños (Auxilio psicológico), quiero hablarle hoy del tema porque justamente participe en un taller a través de Telegram, con un equipo de trabajo de recreadores que tenemos en el Zulia.

ENG

Hello my dear friends of the community of parents receive a warm embrace today I want to talk about an important topic in these times and is the psychological support in the early years of life of children (psychological help), I want to talk about the topic today because just participate in a workshop through Telegram, with a team of recreationalists we have in Zulia.

Este hermoso taller estuvo dirigido a los recreadores, maestros, padres o cuidadores, con la participación dDe la MSc en recreación Rammarit Perez y el Licenciado Guillermo J. Hernandez, directiva de "Dreco", grupo de activistas de la recreación y el día de hoy el tema principal fue el apoyo psicológico que se les debe dar a los niños, consideran que la asistencia psicológica es una herramienta muy interesante que ayudará a los niños en momentos de crisis, momentos duros que pueden suponer cambios importantes en aspectos de su vida. Por lo general, estas crisis van acompañadas de sentimientos o emociones negativas como el miedo, la ansiedad, la incertidumbre, la tristeza, de hecho, es tratar situaciones de emergencia, incluso en adultos, para usar en nuestro entorno de hogar y evitar el desbordamiento emocional, ya que a veces no se controlan las emociones y esta es la manera de expresarlo.

¿Podemos anticiparnos al suceso? ¿Qué podemos hacer?

Si lo podemos lograr, podemos predecir las acciones que se tomarán ese día, muchos niños tienen que pasar el tiempo necesario para responder a lo que hacen, y luego organizarse y ayudarse con las emociones, en esta forma, les explicaré como empece a trabajar estas ayudas psicológicas desde que comenzó el mes de enero.

Alissandra tiene dos años y medio y está en sala maternal, ha sido una dura adaptación, tuvo muchas crisis, unos días lloraba sin consuelo y otros estaba triste y así pasaba el día, ya que desde octubre primero cambiaron mucho a las maestras, punto negativo para ellos porque son los más pequeños y luego se enfermó mucho el primer trimestre, hasta que le dio lechina y tuvo que dejar de ir y llegaron las vacaciones, así que paso diciembre y llego enero, participando en estos talleres llegue a la conclusión de dormirla más temprano en la siesta y también en la noche, alistamos la ropa, juntas, preparamos el bolso y elegimos todas las cosas juntas, nos tomamos un tiempo para la hora del baño, incluso si se quiere bañar de noche se lo permito para que duerma relajada, por la mañana la despierto temprano la dejo procesar la información mientras ve la televisión le pregunto si escucha los pájaros, le digo que el sol ya despertó.

Como madre primeriza los primeros días fueron caóticos, la vestía dormida y era muy duro porque cuando ella despertaba ya estaba en brazos de la maestra y era un caos total, pero aprendí que cuando está bien despierta se le pasa incluso el mal humor, puedes explicar fácilmente que tendrás un maestro en la escuela, hablar de cosas positivas, como el automóvil está dañado y la sala maternal está a cuatro cuadras de la casa entonces hemos decidido sacar el coche y la llevo en su coche de bebe es una experiencia hermosa para ella, lo disfrutamos, vamos contando las casas, saludando las mascotas y además diciendo los colores de la casa y cantando, son 10 minutos donde ella está activa y al llegar al colegio me sorprendió que luego de esa actividad que realizamos el primer día alissandra llego al colegio y no lloro la baje y le dije nos vemos más tarde, antes del almuerzo, papa dijo que venía a buscarte y ella se despidió y no lloró, así que la que venía llorando era yo en el camino, en su comprensión ella entendió que al rato la íbamos a buscar y esto es lo que entendemos cómo: "Educación mental", claro mi mentor decía, los niños entienden, no importa la edad, explícale lo que pasara, debes anticiparte a la situación, así que, podemos trabajar en la gestión del tiempo.

Despertarnos y explicarle bueno, es hora de bañarse y luego a desayunar, darle prioridad a sus necesidades, mantener a los niños motivados de manera positiva, a veces, cuando las cosas no parecen salir según lo planeado, podemos tener plan B o C, pero siempre debemos mantener una actitud positiva y encontrar inspiración, para seguir adelante.

Una parte importante para drenar todos los malos momentos de un niño, rabias, tristeza, frustración es a través del juego, la recreación en Venezuela es un derecho consagrado en la Constitución de la República, El artículo 111 establece que toda persona tiene derecho a la recreación y al deporte como actividad "beneficiosa a la calidad de vida individual y colectiva"., el Estado considera el entretenimiento como una política pública de salud y educación y vela por su promoción.

This beautiful workshop was directed to recreationists, teachers, parents or caregivers, with the participation of the MSc in recreation Rammarit Perez and Guillermo J. Hernandez, directive of "Dreco", group of recreation activists and today the main topic was the psychological support that should be given to children, they consider that psychological assistance is a very interesting tool that will help children in times of crisis, hard moments that may involve major changes in aspects of their lives. Usually, these crises are accompanied by feelings or negative emotions such as fear, anxiety, uncertainty, sadness, in fact, is to treat emergency situations, even in adults, to use in our home environment and avoid emotional overflow, because sometimes emotions are not controlled and this is the way to express it.

Can we anticipate the event? What can we do?

If we can achieve it, we can predict the actions that will be taken that day, many children have to spend the necessary time to respond to what they do, and then organize and help themselves with emotions, in this way, I will explain how I started to work these psychological aids since the beginning of January.

Alissandra is two and a half years old and is in the nursery, it has been a hard adaptation, she had many crises, some days she cried without comfort and others she was sad and so she spent the day, since October first they changed the teachers a lot, a negative point for them because they are the youngest and then she got sick a lot the first quarter, until she got lechina and had to stop going and the vacations came, so December passed and January arrived, participating in these workshops I came to the conclusion to put her to sleep earlier in the naptime and also at night, we prepare the clothes together, we prepare the bag and choose all the things together, we take time for bath time, even if she wants to take a bath at night I allow her to sleep relaxed, in the morning I wake her up early and let her process the information while watching TV, I ask her if she hears the birds, I tell her that the sun is already awake.

As a new mother the first days were chaotic, I dressed her in her sleep and it was very hard because when she woke up she was already in the teacher's arms and it was total chaos, but I learned that when she is wide awake even the bad mood goes away, you can easily explain that you will have a teacher at school, talk about positive things, as the car is damaged and the nursery is four blocks from the house then we decided to take the car out and I take her in her baby car it is a beautiful experience for her, we enjoy it, We go counting the houses, saying hello to the pets and also saying the colors of the house and singing, it is 10 minutes where she is active and when we get to school I was surprised that after this activity that we did the first day, Alissandra arrived at school and did not cry, I put her down and told her I will see her later, before lunch, dad said he was coming to pick you up and she said goodbye and did not cry, so the one who came crying was me on the way, in her understanding she understood that we were going to pick her up later and this is what we understand as: "mental education", of course my mentor said, children understand, no matter the age, explain to her what will happen, you must anticipate the situation, so, we can work on time management.

Wake up and explain well, it's time for a bath and then breakfast, prioritize their needs, keep the kids positively motivated, sometimes when things don't seem to go as planned, we can have plan B or C, but we must always keep a positive attitude and find inspiration, to keep going.

An important part to drain all the bad moments of a child, anger, sadness, frustration is through play, recreation in Venezuela is a right enshrined in the Constitution of the Republic, Article 111 states that everyone has the right to recreation and sport as an activity "beneficial to the quality of individual and collective life", the State considers entertainment as a public policy of health and education and ensures its promotion.

En resumen, es importante apoyarse mutuamente y ayudar a las personas que luchan con las emociones de la infancia a ser más empáticas, necesitan nuestra ayuda y esto no significa que todo esté bien, pero sí que puede mejorar, funciono la práctica y puedo dar fe de que los niños pequeños si entienden, mantenerlos motivados es el camino al éxito, como toda mamá primeriza, puedo decir que desde que comencé el taller logre comprender muchas cosas y situaciones y claro he tenido como todos malos y buenos momentos, pero buscar este tipo de ayuda me enseñó que podemos ayudar a los niños más de lo que creemos

In summary, it is important to support each other and help people who struggle with childhood emotions to be more empathetic, they need our help and this does not mean that everything is fine, but it can improve, I work the practice and I can attest that young children do understand, keep them motivated is the path to success, as every new mom, I can say that since I started the workshop I managed to understand many things and situations and of course I had as all bad and good times, but seek this kind of help taught me that we can help children more than we believe.

Recursos Utilizados | Resources Used

_{La imagen del banner fue editada con la aplicación Photoshop CS6| The image of the banner was edited with the Photoshop CS6 application}
_{Las imágenes del divisor y semanario de preguntas, fueron tomadas de la comunidad Motherhood | The images of the divider and weekly questionnaire were taken from the Motherhood}
_{Traducido con www.DeepL.com | Translated with www.DeepL.com/Translator}