Three self-help books by Walter Riso// Tres libros para autoayuda de Walter Riso.

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Hola comunidad hoy quiero compartir con ustedes una réplica de tres libros que han sido fundamentales en mi vida desde el mismo momento en que los leí, los seres humanos atravesamos por situaciones difíciles a lo largo de nuestra existencia sin embargo siempre conseguimos esa luz al final del camino que nos indica por donde debemos continuar y qué decisiones debemos tomar para la travesía, en esta oportunidad quiero compartir con ustedes tres libros de Walter Riso quien es un reconocido psicólogo, consideró que sus obras han sido vitales para propiciar el desarrollo humano, este amante de la escritura ha dedicado sus obras a la psicología y el comportamiento humano, debo admitir que este escritor me atrapó con casi todos sus libros pero para esta ocasión los voy a invitar a leer tres que considero auspicia el crecimiento de la personalidad es como tener un manual de acción para los acontecimientos en nuestro hacer diario.

Walter Riso posee una lista de libros muy amplia cada uno de ellos con una particularidad y un mensaje inmerso en el que permite al lector trastocar temas como la infidelidad, el amor y la autoestima dándonos un bote salvavidas para manejarlos en un mar de tempestades, es decir, tener una cuerda que abrazar para salvarte en un mundo bastante difícil en donde vivir se convierte en una travesía, ahora bien a continuación la lista de tres libros necesarios y el porqué de ellos.

Cada uno de sus libros es cómo la divulgación de cada una de sus terapias donde el autor muestra a sus lectores experiencias reales y les brinda herramientas que de manera particular ayudan a romper situaciones que puedan interferir en la mejora de su calidad de vida y salud mental estoy segura que cuando leas las obras de este escritor te darás cuenta que utiliza la sensibilidad y la sencillez en sus palabras por lo que comprender los tópicos que te plantea es de fácil comprensión.

Enamórate de ti:

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es un libro bastante corto posee cinco capítulos donde el tema principal es el amor propio cada capítulo te brinda un tema particular para el auto crecimiento en el primero te invita a quererte a ti mismo sin excesos y nos presenta cuatro pilares del autoestima los cuales no mencionaré para que tengas la curiosidad de leer este libro, luego en el segundo capítulo menciona el significado de un buen autoconcepto, es decir, cuál es mi perspectiva propia lo cual se refleja en la manera en que nos tratemos a nosotros mismos el capítulo tres plantea la autoimage, esta parte fue una de mis preferidas porque habla acerca de los estándares bajo los cuales una persona es considerado bello la mayoría de ellos los inculcó la sociedad es allí donde el autor invita a definir los criterios propios de belleza, el capítulo 4 comenta el auto reforzamiento y nos vislumbra los factores que interfieren en un estilo de vida placentero, envcapítulo cinco habla acerca de una buena autoeficacia se trata de alcanzar los resultados esperados y nos da una frase que debemos repetir constantemente "yo soy capaz" palabra que va dando firmeza en cada una de nuestras acciones.

Por último cabe acotar que los seres humanos desde el mismo momento en que nacemos se nos va enseñando de qué manera podemos cuidar nuestro cuerpo y aspecto personal eso incluye vestirnos y bañarnos entre otras actividades que forman parte del aspecto personal que desde pequeños nos inculcan es esencial para la vida, sin embargo este libro cumple un papel vital porque nos plantea el cristal visto desde las dos formas una primera parte qué te habla acerca del cuidado psicológico y otro sobre la higiene mental como puntos de partida para la autoestima, haciendo énfasis en que debemos cuidar interior y exterior.

Jugando con fuego:

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La fidelidad es mucho más que amor, en este escrito Walter en la lineas nos pregunta si somos infieles por naturaleza pareciera que sí porque si no cómo explicarías el hecho de ser infiel cuando siempre tenemos alguien allí acompañandonos queriéndonos y siendo incondicional para nosotros y aún así le fallamos a esa persona. En el mundo avasallante en el que vivimos las parejas han pasado de ser estables a convertirse en una entrada de ticket al cine, es decir, hoy amo mañana no y durante este trayecto puedo ser infiel sin tener un grado de compromiso con la persona que comparte conmigo su día a día, este libro es bastante controversial cuando lo leí me di cuenta que la persona infiel es egoísta y walter en sus escritos nos enseña cómo combatir la infidelidad conociéndola a profundidad.

Este libro es bastante profundo porque aborda cómo es la infidelidad en la actualidad, qué factores nos empujan a traicionar, cuáles son las posibles consecuencias psicológicas de este tipo de engaños y luego nos proporciona las claves para evitar y prevenir la infidelidad también nos da a conocer el cómo desprenderse de los mitos que se han construido acerca de la fidelidad y particularmente nos hacen llamado mostrándonos las consecuencias de la infidelidad aquí voy a hacer un paréntesis para acotar les el aspecto que más llamó mi atención en este libro y es la frase que dice que ser fiel es un es un acto de voluntad y no del corazón.

Pensar bien, sentirse bien:

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El poder del pensamiento es uno de los aspectos que siempre la psicología ha estudiado porque ésta es el principales enemigo del ser human, la mente tiene una potencialidad para definir quiénes somos y hacia dónde vamos.

Este libro nos brinda determinadas acciones a seguir para apartar el sufrimiento de nuestra mente y poder como seres humanos sobrellevar de manera acertada nuestra cotidianidad de forma bien preponderante el sentirse bien es vital para lograr suprimir los procesos mentales negativos que muchas veces no nos dejan lograr los objetivos que nos proponemos en la vida eso aplica para cualquier contexto.

Por último comparto una frase que tomé para mí de este texto:
"pensar racionalmente sin caer en el autoengaño o las creencias."

Estos tres libros han sido de mucho provecho particularmente para mí porque de una u otra manera pueden cambiar tu vida adicional a ellos son lecturas bastante cortas ya que muchas veces el tiempo es un factor limitante para leer. De más está decirles que no dejen de ojear estas obras porque estoy convencida que van a aportar una mejora en su vida me gustaría también saber si alguno de ustedes ha leído alguno de estos libros y cuál ha sido su perspectiva sobre ellos, así como el aporte que pudo haber realizado en su accionar personal.

Así que los invito a leer. Comenta que libros han sido significativos para ti? Espero sus respuestas: @rafavr @cleydinar2000 @lolysacc @nanyuris @alexmar2712 @marytp20

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Hello community today I want to share with you a replica of three books that have been fundamental in my life from the very moment I read them, human beings go through difficult situations throughout our existence however we always get that light at the end of the road that shows us where we should continue and what decisions we must take for the journey, this time I want to share with you three books by Walter Riso who is a renowned psychologist, He considered that his works have been vital to promote human development, this lover of writing has dedicated his works to psychology and human behaviour, I must admit that this writer caught me with almost all his books but for this occasion I am going to invite you to read three that I consider to promote the growth of the personality is like having a manual of action for the events in our daily life.

Walter Riso has a very extensive list of books each one of them with a particularity and a message immersed in which allows the reader to upset issues such as infidelity, love and self-esteem giving us a lifeboat to handle them in a sea of storms, that is, to have a rope to embrace to save you in a very difficult world where living becomes a journey, now then the list of three necessary books and why them.

Each of his books is like the disclosure of each of his therapies where the author shows his readers real experiences and gives them tools that in a particular way help to break situations that may interfere in improving their quality of life and mental health. I am sure that when you read the works of this writer you will realize that he uses sensitivity and simplicity in his words so understanding the topics that he raises is easy to understand.

Fall in love with you:
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is a fairly short book with five chapters where the main theme is self-love each chapter gives you a particular theme for self-growth in the first one invites you to love yourself without excesses and presents four pillars of self-esteem which I will not mention so that you have the curiosity to read this book, then in the second chapter mentions the meaning of a good self-concept, ie, what is my own perspective which is reflected in the way we treat ourselves in chapter three raises the self-image, this part was one of my favourites because it talks about the standards under which a person is considered beautiful, most of them are instilled by society, it is there where the author invites us to define our own criteria of beauty, chapter 4 comments on self-reinforcement and shows us the factors that interfere in a pleasant lifestyle, chapter five talks about a good self-efficacy, it is about achieving the expected results and gives us a phrase that we must constantly repeat "I am capable", a word that gives firmness in each of our actions.

Finally it should be noted that human beings from the moment we are born we are taught how we can take care of our body and personal appearance that includes dressing and bathing among other activities that are part of the personal aspect that since childhood we are instilled is essential for life, however this book plays a vital role because it raises the crystal seen from the two forms a first part which tells you about the psychological care and another on mental hygiene as starting points for self-esteem, emphasizing that we must care inside and outside.

Playing with fire:
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Fidelity is much more than love, in this writing Walter in the lines asks us if we are unfaithful by nature it seems that yes because if not how else would you explain the fact of being unfaithful when we always have someone there accompanying us loving us and being unconditional for us and yet we fail that person. In the overwhelming world in which we live couples have gone from being stable to become a ticket to the movies, that is, today I love tomorrow I don't and during this journey I can be unfaithful without having a degree of commitment to the person who shares with me their day to day, this book is quite controversial when I read it I realized that the unfaithful person is selfish and walter in his writings teaches us how to combat infidelity knowing it in depth.

This book is quite deep because it addresses how infidelity is today, what factors push us to betray, what are the possible psychological consequences of this type of deception and then gives us the keys to avoid and prevent infidelity also gives us to know how to get rid of the myths that have been built about fidelity and particularly make us call showing us the consequences of infidelity and how to avoid it.

Think good feel good:

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The power of thought is one of the aspects that psychology has always studied because it is the main enemy of human beings. The mind has the potential to define who we are and where we are going.

This book gives us certain actions to follow to remove the suffering from our mind and to be able as human beings to cope with our daily lives in a good way. Feeling good is vital to suppress the negative mental processes that often do not let us achieve the goals we set for ourselves in life, and this applies to any context.

Finally, I would like to share a phrase that I took for myself from this text:

"think rationally without falling into self-deception or beliefs ".

These three books have been particularly useful for me because in one way or another they can change your life. In addition to them, they are quite short readings as time is often a limiting factor for reading. Needless to say, I would like to know if any of you have read any of these books and what has been your perspective on them, as well as the contribution they may have made to your personal actions.

So I invite you to read. Comment which books have been meaningful to you? I look forward to your answers: @rafavr @cleydinar2000 @lolysacc @nanyuris @alexmar2712 @marytp20

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@CIRESOPHEN

Bienvenido al blog en Hive de @ciresophen profesora, amante de la musica, blogera, madre, aventurera y apasionada por la escritura.

Gracias por detenerte a leer!
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Texto traducido en Deelp.
Nos vemos en mi próxima publicación.
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