Hola querida comunidad de Full Deportes, estoy muy emocionada de publicar mi primer post, después de tan hermosa bienvenida. Me sentí en casa y a todos muy cercanos.
les he subido un video resumiendo cómo es una clase de natación, qué hacemos y que avances he tenido, yo inicié por tema de salud, unas hernias que me estaban molestando mucho, y que me hicieron dejar el gimnasio, el cual era mi gran pasión y tenia el cuerpo muy bello haciendo ejercicio con peso. Actualmente tengo un poco de sobre peso en cuanto respeta a mi estatura y edad.
Les cuento que la natación ha sido la mejor medicina en muchos aspectos, me fascina, es un deporte muy completo. Pase de solo flotar a empezar a nadar con técnica. Aunque me falta mejorar la resistencia, he sido constante y no falto a mis clases. En el vídeo además podrán ver a @ismaelgranados quien paso de no saber ni flotar a nadar con diferentes técnicas.
De verdad que nunca es tarde para realizar un deporte, para aprender a nadar, estamos muy felices allí. Y próximamente les mostraré más técnicas de lo que iré aprendiendo
#muchas gracias
▶️ 3Speak
Es una grata experiencia estar aprendiendo a nadar, gracias por la.motivación, un abrazo amiga.