5 Minutos de Yoga por las Mañanas | Yoga para Principiantes

in Threespeak2 months ago (edited)

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Hola!

En este nuevo video les comparto una sesión de 5 minutos de Yoga matutino para que empieces tus día y actives tu cuerpo, son movimientos suaves y relajados.

Disfruta de este video y anímate a practicar tu también!

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Yes, this type of exercise is gaining popularity in our country lately. Because through these 5 minutes it is possible to keep the body fresh for the whole day. Thanks for sharing.

Que bonito video! Justo estaba buscando algo así, relajado y suave para empezar la mañana con armonía! gracias de corazón